- 21 Ağustos 2015
- 1.130
- 832
- 53
Şuan canın istiyor mu peki ben daha önce 6 ay bıraktım fakat hiç aklimdan çıkmamışti bi tane içtim devamı geldi umarım bu sefer öyle olmayacak
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigara bırakanlar bakarmisiniz
- Konu Sahibi Cnm ywrm
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2015
- 1.130
- 832
- 53
Ben psikolajik bagimlilikta daha çok zorlaniyorum işte örneğin cafe ye oturuyorum ya sanki sigara içmeden cafe de oturup çay içmek saçmalık gibi geliyo çayı çok severim bıraktığım 6 aylık dönemde çay içememiştim resmen caya küsmüştüm :) ama bu sefer çok kararliyim maddi zorluk çekeceğim bi döneme de girecegim sigara içmek için çocuğumun ihtiyaçlarından kısmak istemiyorm
Zaten bu işi başarabilmenin tek yolu var ne olursa olsun o ilk nefes sigarayı çekmeyeceksin.Devamı da geliyor inan.Ben değil 6 ay 5 sene içmeyip tekrar başlayanlardanım.O zaman da hamilelik ve emzirme süreci derken bırakmıştım. O hatayı tekrar yaptım.Yani bir taneden bir şey olmaz.Bal gibi oluyo.Sonrasinda yine bir kac kez denemelerim oldu bırakmak için yine hep başa sardım.Şimdi sanırım 2 Aralık'ta bıraktım. Yani canimin istediği anlar tabiki oluyor. Ama bu sadece bir kaç saniye sürüyor ve unutuyorum.Ben burda 21 GÜN diye bir konu açılmıştı ordan çok faydalandim. Her içmek istediğim de açıp açıp okudum.Çok istedim burada birileriyle birlikte destekleşerek bırakmayı. Ama sigara konusu açan herkes iki gün sonra açtıkları konuya uğramaz oluyolar.O konuya göz gezdirmeni tavsiye ederim sana da.
- 21 Ağustos 2015
- 1.130
- 832
- 53
Hemen bakıyorum canım saolasin
