sezeryan doğum yapanlarr lütfen yardımm:(((

zamanla azalacaktır mutlaka ama karın kaslarınızın toparlanması için korse kullanabilirsiniz. Kilo verseniz dahi karının kalma ihtimali çok yüksek

doğumdan yaklaşık 3 ay sonra şişliklerim indi.
2 kilo kadar fazlam vardı ama vücut şiş olduğu için daha fazla duruyordu.
şişlik indikten sonra emzirdikçe yavaş yavaş gidiyor.göbekte kiloyla alakalı bir durum.
havalar soğumadan bol bol yürüyüş yapın.ve yediklerinize dikkat edin.
korse kullanmadım şuan 47 kiloyum.

dikiş izi soran arkadaşta benimde yaklaşık 1-2 sene dikiş izim belli oluyordu,şuan belli belirsiz duruyor.jel hiç kullanmadım.

3 ay önce sezeryan dogum yaptım sanırım o şişlik hep devam edecek

masimavi .!.:

slm ben 2 ay önce sezeryan doğum yaptım fazla bi 8 kilom var. ama göbek çok kötü duruyor napıcam bilmiyorumm..bu şeklde olupta kilo veren arkadaşlar lüften yzın. ne kadar sürede bu göbek ve kilo gider.?kendimi çok tuhaf hissediyorumm halen rüyalarımda doguma gidiyorumm yardım lütfenmafoldumbenmafoldumben

Genişletmek için tıkla...

canım benim endişelenme lütfen geçecek çünkü.. normalde zayıf bir insandım ama hamileyken çok kilo aldım.. doğumdan sonra karnımın içinde sanki patlamış bir balon vardı doktora sordum korseye izin vermedi sezeryan olduğu için karın kaslarına zarar verir sıkmak diye ama emzirdikçe zayıfladım ve karnım eskisi gibi oldu 6 ay sonra kimse inanamadı ..hemde ne rejim yaptım ne başka bir şey.. uykusuz geceler emzirmek koşuşturmak zaten eritecek seni merak etme..bebeğini sağlıkla büyüt..

masimavi .!.:

slm ben 2 ay önce sezeryan doğum yaptım fazla bi 8 kilom var. ama göbek çok kötü duruyor napıcam bilmiyorumm..bu şeklde olupta kilo veren arkadaşlar lüften yzın. ne kadar sürede bu göbek ve kilo gider.?kendimi çok tuhaf hissediyorumm halen rüyalarımda doguma gidiyorumm yardım lütfenmafoldumbenmafoldumben

Genişletmek için tıkla...

merhaba,
ah derdini nasıl anlıyorum bilemezsin... zor bir sezeryan geçirmiştim ve ilk günler hareket bile edemedim... aynen dediğin gibi kilolar ve göbek de yerindeydi. hamile göbeği güzel sıkı içinde bebek var... doğumdan sonra sarkık kara acayip bir göbeğim olmuştu. hergün çok sıkmayan korse kullandım. sakın diyet yapmaya kalkma lohusalık ve emzirme döneminde beslenmek çok önemli... hatta bu süreç malesef biraz böyle sürüyor çünkü spor yaparsan sütün azalır. zaten emzirmek yorucu bolbol dinlenmen gerekşrken spor yapman demek bitmen demek... ben üç aydan sonra azar azar evde mekik çekmeye başladım. zaten istesnde çok yapamıyosun o halde... telefondan bir spor uygulaması indirip ona uydum faydasını da gördüm ama elbette çok değil... benim sütüm 5. ayda kendiliğinden kesildi yetmez oldu. 6. ayda da diyete başladım inanın hiç bir işe yaramadı. eskiden öyle dikkat etsem haftada 2 kilo verirdim ama doğumdan sonra kaldı. bir yıl sonra reformer plates yaptım beni esas toparlayan o oldu... yani dayanın, korse giyin çok hafif mekik çekin... zamanı gelince de paraya kıyın aletli platese gidin. en hızlı etki edeni o....

Bende aynı dertten yanıyorum sarkık göbek göbek 9 ay oldu yeni yeni toparanıyo adet gördükçe az az iniyo .. Hareket filan yapmıyorum henüz ama bağlıyorum ..