Sensin ŞİŞKO

hippotalamus .!.:

Kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum ..

Yalnız kızlar lütfen ne yediyseniz tam yazın.. menü bildirdikten sonra da bişi yemeyin lütfen..

kulkedisi30 cnm ben zati sana bugün simit yiyebileceğini söylemiştim .. keşke kendine bunu yapmasaydın .. ilk kilolar çabuk gider.. kıymetini bil ve lütfen dikkat et bundan sonra

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Senin boy kilo alalım :))

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

@tuzsuz_ruh hanım

Genişletmek için tıkla...

DenizinYosunKokusu .!.:

Boy 167,kilo bugün itibariyle 78,
25 gün önce 81,8le katıldım,3800gram gitti,ne dersin,bende umut var mı

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum ..

Yalnız kızlar lütfen ne yediyseniz tam yazın.. menü bildirdikten sonra da bişi yemeyin lütfen..

kulkedisi30 cnm ben zati sana bugün simit yiyebileceğini söylemiştim .. keşke kendine bunu yapmasaydın .. ilk kilolar çabuk gider.. kıymetini bil ve lütfen dikkat et bundan sonra

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Günün ilk menüsü benden gelsin
Sabah 12:45
1 salatalık
7 zeytin
2 yağda yumurta
Peynir
1 dilim kaşar peyniri
Ara 15:00
1 br ayran
Akşam 18:00
1 kase kırmızı mercimek çorbası
1 kase yoğurt
1 kupa tarçın çayı

Suyu 2 ye tamamlarım
1 br birazdan yeşil çay içicem
4 km yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Bugünleri görecek miydim

Cnm şimdi tam olarak vermek istediğin kilo kaç?? Bide bizimle kilo verme konusunda kararlıysan bizim takıma alalım seni. Mezun ol.. baykuşun olsun kepin olsun

İster misin??

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Anca kadınlar kulübü sayesinde diyete girebiliyorum yani sizin sayenizde ben kaçamak yapınca vicdan yapıyorum yazmaya utanıyorum siz bana çubuk krakerin hesabını sorunca kızardım bozardım valla hedefim 48-49 kilo olmak bayağı kararlıyım Allah gerçekten mi daha önce takıma girmemiştim olur valla

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Tamam kaptanla görüşim sana haber vericem. Vericek 10 kilon vat dimi??

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar yarın Doğum için gidiyorum hastaneye dua edin olur mu

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar yarın Doğum için gidiyorum hastaneye dua edin olur mu

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar yarın Doğum için gidiyorum hastaneye dua edin olur mu

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar yarın Doğum için gidiyorum hastaneye dua edin olur mu

Genişletmek için tıkla...

pempisler .!.:

Menümu paylaşalım
9:00
2 ince dilim ekmekle kaşarlı tost
Cay kaşığı yarısı bal
Peynir
7 zeytin
Salatalık yeşillik
2 ceviz
Öğle 13:00
Bı tabak kabak kavurması vardı kız durmadi yarısını yiyebildim yarısında yarın yerim
Yoğurt bi tabak salata
15;00
Minnacık muz küçük elma
18:00
1
1 kepçe nohut salata yoğurt
Su 2.5
Spor parkta 15 dk aletlerle yaptım

Genişletmek için tıkla...

pempisler .!.:

Menümu paylaşalım
9:00
2 ince dilim ekmekle kaşarlı tost
Cay kaşığı yarısı bal
Peynir
7 zeytin
Salatalık yeşillik
2 ceviz
Öğle 13:00
Bı tabak kabak kavurması vardı kız durmadi yarısını yiyebildim yarısında yarın yerim
Yoğurt bi tabak salata
15;00
Minnacık muz küçük elma
18:00
1
1 kepçe nohut salata yoğurt
Su 2.5
Spor parkta 15 dk aletlerle yaptım

Genişletmek için tıkla...