Selam arkadaslar ne olur bu konuda yardim edebilecek arkadaslar bana bir yol gostersin.
4,seneye yakındır B12 vitamin eksikligiyle mücadele ediyorum, ilaclar ,doktorlar ,besinler her yontemi denedim.Ama hala aşamiyorum
doktor ilac veriyor tuketiyorum toparlaniyorum bir sure sonra yine ayni.Arastirmadigim yer kalmadi zayif oldugum icin uzerimde cok etkisi var.Çok cabuk yoruluyorum hep halsizim diş etlerim ağzim yara bere icinde
ve en onemlisi B12 vitamin eksikligi beyin hucrelerinide cok etkiliyormus.Sinirlerim cok bozuk biri dokunsa ağlicam vucüdumda ağrı sızı moralim hep bozuk.Enson tedavimde doktor 10 miligramlikantidepresan vermisti.Geceleri uyku uyuyamadigim icin..
Sizin önerilerinizi bekliyorum..
evimde hiç sakatat balık vs. Pisirmedim pisirince yiyemiyprum ama bizim köşede ciğer arabası var seyyar :) haftada bir mutlaka yiyorum fiyatida uygun. Şok lanan et değerini kaybediyor evet açıkçası bizlerde eti kurban dan kurbana görüp doyana kadar ancak o şekilde yiyebikiyoruz mecburen az da olsa kurban etini dondurucuya koyuyoruz hayat şartları böyle ne diyelim. Ben diğer fasfood tarzı ogunleri terk ettim onun yerine ciğer yiyorum b12 haplarının da bıraktım bahadır da iyi degerlerim .
