aynı dertten muzdaribim işte, başbelası selülitler

(( sana benim önerebileceklerim, internetten bacak-basen sıkılaştıran egzersiz videoları var onlara bir bak günde yarım saat yürüyüp 10dk.bile olsa o hareketleri yap,günde bir kez, bir krem yada jelle masaj yap, ve günde en az 2 lt.su tüket. tamamen kurtulamadım hiç. ama ne zaman bu söylediklerimi düzenli yapsam baya farkediyor vucudum. birde krem yada jel sürmden önce mutlaka duşa gir hiçdeğilse krem süreceğin bölgeyi yıka cnm, gözenekler açık olunca krem daha ii nufüs ediyor cilde.