- 28 Mart 2012
- 8.170
- 2.003
Ender Saraçtan mucize selülit reçetesi
40-50 dakika yürüyüş yapıldıktan sonra, vücut ısınmışken deniz tuzunu elinize alın ve dairesel hareketlerle (her bölgeye 5'er dakika olmak üzere) karın, kalça ve uyluk kısımlarına masaj yapın. Ardından yine aynı bölgelere 5'er dakika yine dairesel hareketlerle özel karışım ile masaj uygulayın.
Malzemeler:
Yarım kahve kaşığı portakal yağı, 4-5 damla biberiye yağı, 1 çay kaşığı zencefil, Yarım çay kaşığı lavanta, 1 çay kaşığı yeşil çay, 10 damla greyfurt suyu, 10 damla havuç suyu
Hazırlanışı:
Malzemeleri bir kapta karıştırın, ardından dairesel hareketlerle sorunlu bölgelere masaj yapın. Bu karışım aynı 1 hafta dolapta bekletilerek kullanılabilir.
40-50 dakika yürüyüş yapıldıktan sonra, vücut ısınmışken deniz tuzunu elinize alın ve dairesel hareketlerle (her bölgeye 5'er dakika olmak üzere) karın, kalça ve uyluk kısımlarına masaj yapın. Ardından yine aynı bölgelere 5'er dakika yine dairesel hareketlerle özel karışım ile masaj uygulayın.
Malzemeler:
Yarım kahve kaşığı portakal yağı, 4-5 damla biberiye yağı, 1 çay kaşığı zencefil, Yarım çay kaşığı lavanta, 1 çay kaşığı yeşil çay, 10 damla greyfurt suyu, 10 damla havuç suyu
Hazırlanışı:
Malzemeleri bir kapta karıştırın, ardından dairesel hareketlerle sorunlu bölgelere masaj yapın. Bu karışım aynı 1 hafta dolapta bekletilerek kullanılabilir.