Selülit Selülıt Degıl Ama Sıkılastırıcı ..........

Burada cok sey okudum hepınıze tesekkur edıyorum.Sımdı yıne bılgılerınıze ve tecrubelerınıze ıhtıyacım var.

Bacaklarımda selülıt yok ama bıraz daha sıkılastırıcıya ıhtıyacım var .

Bır konuda bıberıye,kekık,badem ve bugday yagı vardı bunları denesem sıkılasırmı bacaklarım?
Bırde benım ne yaparsam yapayım mıgdem ınmıyor gobegımı versemde mıgdem aynı ne yapmam gerekır lutfen bana yardım edın.

Kımse yokmu fıkır verıcek.....

Bukadar formul var ama benım ısıme yarıycak bırsey yok sanırım ((

yağlar, kremler falan sıkılaştırmaz..
totoyu kaldırıp hareket yapıcaksın..

maximaculpa .!.:

yağlar, kremler falan sıkılaştırmaz..
totoyu kaldırıp hareket yapıcaksın..

Genişletmek için tıkla...

gun icinde yuruyorum baya ama destekleyici birsey olsa iyi olur diye dusundum :))

sudelveda .!.:

gun icinde yuruyorum baya ama destekleyici birsey olsa iyi olur diye dusundum :))

Genişletmek için tıkla...

bacak ve popo sıkılaştıran egzersizler denedin mi hiç? onlar oldukça etkili..

maximaculpa .!.:

yağlar, kremler falan sıkılaştırmaz..
totoyu kaldırıp hareket yapıcaksın..

Genişletmek için tıkla...

maximaculpa .!.:

bacak ve popo sıkılaştıran egzersizler denedin mi hiç? onlar oldukça etkili..

Genişletmek için tıkla...

evet deniyorum bacaklarim masaallahi var bir kalinki yani aslinda sadece bacaklarimin ic kisimlarinda sorun yasiyorum iki seneye yakin step yapmistim ozaman bile istedigim olcuye getiremedim (

burada okumustum yine limon ve yagdi sanirim bununla yapsam incelme olurmu acaba ?

sudelveda .!.:

evet deniyorum bacaklarim masaallahi var bir kalinki yani aslinda sadece bacaklarimin ic kisimlarinda sorun yasiyorum iki seneye yakin step yapmistim ozaman bile istedigim olcuye getiremedim (

burada okumustum yine limon ve yagdi sanirim bununla yapsam incelme olurmu acaba ?

Genişletmek için tıkla...

hmm..vallahi bende de kakao-biberiye-zeytinyağı karışımı var ama ben böyle şeyleri bi türlü tutturamıyorum. bi gün yapsam ertesi gün unutuyorum..

kalıtsal bi şey vardır belkii..?

maximaculpa .!.:

hmm..vallahi bende de kakao-biberiye-zeytinyağı karışımı var ama ben böyle şeyleri bi türlü tutturamıyorum. bi gün yapsam ertesi gün unutuyorum..

kalıtsal bi şey vardır belkii..?

Genişletmek için tıkla...

sanırım kalıtsal annemde boyle cunkı ne yapsam ıncelmıyorlar ..........

callanetics egzersizlerine bi göz canım. hızlı ve etkili sonuçlar

changing .!.:

callanetics egzersizlerine bi göz canım. hızlı ve etkili sonuçlar

Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim yaza birsey kalmadi buralar henuz cok isinmamis olsa bile temmuzda eskiye nazaran daha ince gitmek istiyorum turkiyeye ...

öyleyse aradığın şey tam olarak bu canım,boşver sen krem yağ falan. topiğe bi bak,anlayacaksın. ben de daha 5. günümdeyim