Selenimo ve Cankuşlarıyla Her Telden

iyiym,
bu gün tembellik yapacam, silme,süpürme yok,
yemek yapacam sadece,
et koydum haşlanıyo,akşamdanda nohut ıslamıştım onu haşladım,
ama nohut yiyen yok. deepfreze atacam
 
ohh dinlen tabii sefan olsun boshayallersmile
nohut yenmezmi yahu ver bana ben yerim atma boşuna difrize..aklinialirimsmile
 
kilomu aldın, bende bi kaç gündür biraz daha dikkat edip bol su içiyorum,
maydanos suyu içiyorum,
karışık çaydan içmeye çalışıyorum.
63 olmuşum.
 
ohh dinlen tabii sefan olsun boshayallersmile
nohut yenmezmi yahu ver bana ben yerim atma boşuna difrize..aklinialirimsmile

kız yemiyor benim dingiller,
bende azar azar yoğurt çobasına koyuyorum pilava falaqn öyle yedirmeye çalışıyorum.
accık pişircem yine etli kocam yer akşama ne yapayım her gün.
 
kilomu aldın, bende bi kaç gündür biraz daha dikkat edip bol su içiyorum,
maydanos suyu içiyorum,
karışık çaydan içmeye çalışıyorum.
63 olmuşum.

akannehirakannehir neyy ben 64 olmuşum yaa şu herifle kavgamı etsemki acep üzülmem lazım yoksa bu aralar kısamıyorum ya daha çok alırsam...bilmiyorumkismile
 
bende kısamıyordum tatlı krizleri geliyordu, ama bacaklarr sürtünmeye başlayınca hooop dedim.
ekmeği azalttım, az yemiyorum herşeyden yiyorum,bol su ve karışık çayla 1,5 kilo gitmiş,
tuttum bu işi,
birde yürüyüş yapmaya başlarsam havalar düzelince sanırım hapa gerek kalmayacak.
 
heee Zeynoooo, şükür kavuşturana,
bu gün gündüz kuşu olmuşsunus haikaten,
ama kuşun biri eksikk.
 
bende 2 sabahtır 15 dk kadar egzersiz yapıyorum kilo vermek için değil ama daha dinç oluyorum sanki onun dışında yeme konusunda bi değişiklik yok ohaoldumsmile
 
inşallah ablam hapları bende sevmiyorum içemiyorum zaten...
bende şaka maka tutmam lazım...cokacimcoook
 
siz gençsiniz accık tutsanız daha çabuk verirsiniz.
benim kız 4,5 gündür çok az yiyor 2 kiloya yakın gittti valla,
çok su içiyor ama gece uykusundan kalkıp tuvalete gidiyormuş,
tuvalete gitmekten uyuyamadım diyo
 
X