Sarımsak + Ceviz = 1 Ayda 16 Kilo

Hipotiroid hastasıyım. Benim için kilo vermek neredeyse imkansız DI ! ! Ki her gün düzenli olarak 1 saat yürümeme ve diyet yapmama rağmen.Ta ki bu formülü uygulayana kadar. İNANAMIYORUM ! Bir günde 1.400 Gr. verdim..KESİNLİKLE DEVAM EDECEĞİM.Ceviz içi + sarmısak SENİ ÇOK SEVİYORUM :)

yaw bu cevizle sarimsagi salcaya karistirim bi dilim ekmekle yesek ayni sey olmazmi:)

olur valla yanınada bir duble kırmızı şarap iyi gider. sefan olsun!

prensesfb .!.:

yaw bu cevizle sarimsagi salcaya karistirim bi dilim ekmekle yesek ayni sey olmazmi:)

Genişletmek için tıkla...

olur valla yanınada bi duble kırmızı şarap iyi gider. sefan olsun!

canoşum .!.:

olur valla yanınada bi duble kırmızı şarap iyi gider. sefan olsun!

Genişletmek için tıkla...

guzel gider dogrusu:))aslinda canim cekti sarimsak ceviz aci salcayla karistir tost ekmeklerinin ustune sur afiyetle ye sonrada pismanliktan agla dur off offf senağlama

tarifi bende deneyecem fakat hanımlar dikkat sarmısağı bütün yutmak tehlikeli oluyor annem tansiyon için her gün bit tane yutardı ama bir gün boğazına yapıştı sarmısak pek kaygan değilya acile gittik resmen yani ölüyodu en azından iki ye üçe bölmek lazım benden demesi

ben zaten hiç bişi yutamıyorum 4e 5e bölüyorum başka türlü olmuyor.hepsini de teker teker suyla yutuyorum sabah kalkar kalkmaz en az 2-3 bardak su içmiş oluyorum hehe...

bende burayı okudum etkilendim ama sadece bir diş sarımsak soyup yutabildim. suya koyup içemem heralde. geçen perşembede lahana kapsülüne başladım. bir gelişme olmadı. iştahım falan kesik değil. twist and shape le de çalışıyorum. hayırlısı hepimize kolay gelsin.

her bünye farklıdır arkadaşım,herkese verilen diyet bünyeye göredir..kilo alışın farklı nedenleri vardır..o yüzden bir başkasına uygulanıpta sonuç veren bir kür başka bir insanda farklı etki yapabilir..uyarmak istedim..

ayrıca 1 ayda 16 kilo ne kadar sağlıklı tartışılr..

merhaba arkadaşlar annem bugünden itibaren başlıyor şu an 83 kg ben de gelişmeleri bildiririm sonuç da zararlı bişey değil

adetin son gününde başlansa devm ettirirmi acaba regli :/

bu tarif bazı bayanlarda bencede metabolizmayı hızlandırmıştır.
16 kilo veren amcada sanırım cok aşırı kilolu biriydi.. yag ne kadar fazla olursa ilk aylar o kadar hızlı verilio zamanla azalıyor tabi vermek devam edilirse..
sarmısak bana nefes darlıgı yapıyor saten astımım var alerjım var sanırım ..
cevizde cok tok tutucu bi besin. diyet yaparken arada tek tuk yiyilse ii olur gibime geliyor..
en güzeli güzel bi diyet ve yürüyüs.
kuzenlerim almanyada ve 2 tanesi cok acaip kilo verdi. biri 60 kilo filan verdi belkide fazla. biride ona yakın ama 1 senede filan verdiler..
en yakın kız arkadasım 4 ayda 35 kilo verdi.. sıkı diyet yuruyusle.kaydirigubbakcemile5

bende bugün başladım,umarım işe yarar.bakalım yazarım size.

kızlar benim bugün 5 . günüm başlayalı kilo için daha erken zaten diet yapıyorum ama 2 gündür benim cok iştahımı kesti sanırım onun etkisi

beni mahvetti ..... kilo vermemi durdurdu resmen ... kesince tekrardan kilo vermeye basladımmm.... bence belli süre için kullanın yarar ve zarar tesbiti yapın

ya ben bu siteye yapisip kaliyorum oku oku butun yazilanlari bastan sona okuyorum kilo verecem diye ,, verenlere cok seviniyorum bende yarin baslar baslamaz verecem sanki oyle dusunuyorum cok istahlaniyorum 2 gun gecmeden tartiliyorum ve bana hic faydasi olmuyor diyorum baska bisey ariyorum istiyorumki hemen gitsin kilo ee olurmu olmaz tabiki ama yarin sabah hazirlayip koyacagim ertesi gun icecegim ve tartilacagim baskulunde pilini cikaracagim direk cope atacagim tartilinca kilo verdimmi gevsiyorum vermedimmi zaten veremiyorum diyorum birakiyorum
veeeeeeeeee
hafif bir diyet + spor+ yuruyus+bu karisim =kilo verecegim
eeeeeeee
bunlari bir yaparsam zaten en azindan kilo alimim olmayacak diye umuyorum bunlari tam yaparsam veririmde heralde insallah

Sonuc ne kizlar bu sarimsakli karisimda?
Kilo veren pek yok gibi?
Icine atila sarmisakla ceviz de yenilecekmi?
Orasini tam anlamadimda