- 14 Mayıs 2008
- 1.371
- 0
- Konu Sahibi sezenburak
- #61
arkadaşlar ben yeni üyeyim sizlerden gelen yazıları okudum bu karışımı deniyorum bugün 3. gün oldu ama 5 i bir yerde çay içiyorum hergün 1 saat spor yapıyorum bu sporda 750 yarım mekik de çekiyorum veeeee bugün 10. günüm 4 kilo verdim bunun yarısı su diye görüyorum haftada 1,5-2 kilo verdirirse süper çünkü benim öyle 6-7 kilo fazlalığım yok malesef