Merhaba,
Gecenlerde bir sebepten dolayi her gece bir diş sarmisak yutmaya başladim. Diyetteydim ama sarimsak kesinlikle zayiflamayla ilgili degildi. Diyette oldugum icin hersabah tartiliyordum..hergun 200-300 gr vermeye başladım. Ben cok zor kilo verdigim icin sasirdim tabi.farkli olarak ne yapiyorum diye düşünün ce sarimsak aklima geldi. Arastirdim metabolizmayi hızlandırıyormus. Daha oncesinde bilmiyordum. Ben gece bir dis yutuyorum ama ikiye cikaricam. Sarımsak cayina filan hic gerek yok bence. Yutun yeter. Kesinlikle kokmuyor bilginize...:))) bir sure ara vermistim bugün tekrar basladim diyete..gelismeleri yazarim.