Ben kullandım. elma sirkesi ile bilgileri okurken karşılaştım sandolozla. Elma sirkesini salatalara katarak sandolozu da çok ufak bir parçayı suyla yutarak alıyorum. Ancak sandolozu kür gibi yaptım.Sürekli kullanmadım. hem kabızlık problemi çektiğimden hem de kilo , böle bi yöntemi benimsedim.. Ancak kür gibi kullandım sürekli değil. Sakıncalarından biri adet kanamalarını arttırdığı yönündeydi bunu da yeni öğrendim. Şimdilik işime yaradı ve sorunum yok.
ancak ben diyette yapıyorum. sandolozla süt ürünleri yenmez diye biliyorum. Ben üstelik karbonhidratı da minimum alıyorum. Yani mucize sandolozda değil :)