🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Belki halsizligime iyi gelir c vitamini👍☺️

IMG_20200828_112559.jpg
 
günaydın kızlar dün geç saatte yememe rağmen sabah - çok mutlu oldum

meksika yemeklerinin olduğu bir yerdeydik. 2-3 nachos, falafelli salata, 3 çatal pasta ve sodayla kurtardım :KK50:

dün işte de pasta kesmiştik ama ben pasta yerine eriklerimi yemiştim :))

başlangıç : 79,00
bugün : 78,00 :halay:

Tebrikler Elifim süper başlangıç canim:KK9:
Antepia27 Antepia27 iyiyim ablacım sen nasılsın? geçen gün yazdım ama görmedin sanırım

hep beraber kürkçü dükkanına geri dönüş :)))

Ayyy canım inan gormedim kuzum iyiyim hamdolsun canim
Günaydın canım çok güzel 👏👏👏👌👍
Geçen cuma 75.30
Bu cuma. 73.15
Fark 2.15
🤩🤩



Eki Görüntüle 2681540

Vay vay kaptan süpersin maşallah canım devammmmm:KK9::KK9::KK9::KK9:
hadi Dua ile bismillah :KK36:

olsun gelecek hafta kaymağı senin olcak öyle hayal et :KK60:

Teşekkür ederim.çok amin :KK19:

İnşallah başladık motivasyon ve adaptasyon saglarsak olur umarim canım
 
Tebrikler Elifim süper başlangıç canim:KK9:


Ayyy canım inan gormedim kuzum iyiyim hamdolsun canim



Vay vay kaptan süpersin maşallah canım devammmmm:KK9::KK9::KK9::KK9:


İnşallah başladık motivasyon ve adaptasyon saglarsak olur umarim canım
Canım başaran bir çok insan var, onlardan ne eksiğimiz var. Sen neleri başardın, yine basaracaksin. Kendine güven ve istikrarlı bir şekilde devam et, sonucu çok güzel olacak👍👌
 
Halsizim ama yine bisikletle eve geldim, kahvemi içtim, çamaşırları toplayıp katladim yerleştirdim. Öğlen yemeğini hazırladım ve gidiyorum 😁 bu hafta sonu hariç hafta içi güzel hareket etmiş oldum👌👍

Aslında hiç iştahım yok ama sırf akşam acikmamak için 2 yumurta ve salata yaptım saat 15.00 gibi yerim ve günü kapatırım 👏
IMG_20200828_130842.jpg
 
X