- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
bu hafta kgmu hiç bilemiyorum çünkü eşim için sahura kalkinca su icip duruyorum 
artik gercekten sahur yapip oruclu olduğum gün belli olur- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.780
- 39
Otizm araştırmasını bende yaptım çocukların hareketlerini takip ettim dediğim gibi şuan hicbir problemleri yok inşallah senin yavrununsa yoktur
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.780
- 39
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Nasil geciyor canim? Bende orucsuzum diye yazmiyorumMerhaba arkadaşlar, bu gün hiç gelemedim
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Merhaba herkese
Bugün biraz daha sakin geçiyo benim için.yemeklerim de hazır..iftara kadar çocukları doyurup dinlenicem iyice..
İftarda
Zeytinyağlı kuru dolma
Mantar çorbası
Kızarmış et
Havuç tarator var..
Ben de ilk gün 71.7 kg ile başladım iftara en yakın saatteki kilomdu..dün 70.95 bugün de yine aynı saatte tartilicam.. ödem gidiyo en azından onu hissediyorum
Bugün biraz daha sakin geçiyo benim için.yemeklerim de hazır..iftara kadar çocukları doyurup dinlenicem iyice..
İftarda
Zeytinyağlı kuru dolma
Mantar çorbası
Kızarmış et
Havuç tarator var..
Ben de ilk gün 71.7 kg ile başladım iftara en yakın saatteki kilomdu..dün 70.95 bugün de yine aynı saatte tartilicam.. ödem gidiyo en azından onu hissediyorum
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Sonunda 76 dan kurtuldum 75,8 geldim sabah
çok mutluyum
Vuhuuuu
Harikasiniz kizlar.
Sizd3n gordum gaza geldim.
Tartilmaya gidiyom
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Nasil geciyor canim? Bende orucsuzum diye yazmiyorum
iyi geçiyor sanki oruç değil gibi
inşallah kabul olur oruçlarımız - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hadi inşallah, ben gece birşeyler yedim bu nedenle dün ile aynı kilodayım ama genel olarak güzel ilerliyoruzBaslangic 73 diyelim.tam emin degilim ama oyle birsey fazlasi var eksigi yok.
Bugun 72.2
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım, kilon çok güzel tebrikler
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım cok GüzelSelam
Iftara dunden 3 kasik taze fasulye
3 kepce tarhana corbasi
5 kofte 5 catal patates 5 catal biber kizartma
Avuc ici kadar pide
baharatli yogurt
1 hurma
1 /2portakal olacak
Cayim hazir olacak
2 br su
Bu kadarla kalabilirim insallah
Cok gibi ama anca doyarim
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Neden oyle hissettin ki anlayamadımiyi geçiyor sanki oruç değil gibi
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Sabah 10.00
Yulaf lapası
Filtre kahve
Ara 1 13.30
2 kepce mercimek
Salata
Ara 2 16.00
Yeşilçay
Yarim armut
Akşam 19.50
Avuçiçi pide
1 2 kaşik corba
Haşlama tavuk çok az
Salata
Oyle rahatsizimki yediklerim mideme oturdu. Tam iftara yakin buyuk kız yogurtlu corbaya salça koydu. Allah'tan tavuk haşlamiştim hemen evdekilere unlu tavuk corbasi yaptim. Ama cok stres oldum. Küçük olanda hep bağırdı hic durmadi herhalde mideme vurdu stres
Yulaf lapası
Filtre kahve
Ara 1 13.30
2 kepce mercimek
Salata
Ara 2 16.00
Yeşilçay
Yarim armut
Akşam 19.50
Avuçiçi pide
1 2 kaşik corba
Haşlama tavuk çok az
Salata
Oyle rahatsizimki yediklerim mideme oturdu. Tam iftara yakin buyuk kız yogurtlu corbaya salça koydu. Allah'tan tavuk haşlamiştim hemen evdekilere unlu tavuk corbasi yaptim. Ama cok stres oldum. Küçük olanda hep bağırdı hic durmadi herhalde mideme vurdu stres
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Amin.eski toplu iftarlari teravihleri hissedemediginden oyle geliyordur.iyi geçiyor sanki oruç değil gibi
Seneyw hersey guzel olur insallah
Oy oy oy.nasil koymus salcayi.
ah by cocuklar...Annenlere kayinvalidene falan mi gitsen birkac gun canim. tebdil i mekanda ferahlik vardir.sıkıldın su ara.
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Degil...Afiyet olsun canım cok Güzel
o pideye hic bulasmayacaltim.bugun ramazanin ilk pidesini yedik.yarin aldirmam artik.
Sahur yapmasam iyi olacak.
Yaa gicik esim hemen doyuyor.ben niye doymuyorum.gozum ac herhalde
Yapabilirsem bundan sonra o sofradan kalkinca kalkayim bakiyim ise yarayacak mi
Huzurlarinizda bunu DENEMEK icin soz veriyorum.
Son düzenleme: