🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

9 Aralık 2020 menüsü

06.00
Peynirli yumurta
2 dilim ekmek
Nescafe

12.30
Yulaf lapasi

15.30
Turk kahvesi 2 hurma 2 kayisi 7 findik

3 tk cennet hurmasi

18.00
Karnabahar kisiri
Cay
 

Eklentiler

  • IMG_20201209_174350.jpg
    IMG_20201209_174350.jpg
    111,2 KB · Görüntüleme: 18
  • IMG_20201209_112053_N.jpg
    IMG_20201209_112053_N.jpg
    127,2 KB · Görüntüleme: 20
Sabah 3 dilim çiyalı ekmek🙈 az tel peyniri,4,5 zeytin,1 yumurta,domates
Aksam salata,50 gram ton baligi,2 catal makarna
10 bin adım
 
Efser Efser Evdekiler nasıl balık yemez 🤔ben ona takildim :))
Bizim evde eşimle kızlar balık sevmez hatta evdede pişmez şipariş veririz ben ve oğlum yiyoruz yer yemez bütün her şey ortadan kaldırıyoruz eğer evde pişirirsem hiç kimse yemez kokusuna hassasiyetleri var 🤭
 
Son düzenleme:
Oğlum Tavada hamsi yaptırmış evet kuzum yedik tüm delileri kaldırdık ortadan 🤣
🤣 afiyet olsuuun yarin eksiler yolda o zaman
Ellerine sağlık benimde bugünlerde çoçuklara yapayım dedim belki hafta sonu yapar 🙈bende tadına bakarım 🙈
Ay benim kızmda 2 gundur kısır istiyor
Yapmadım cunku yaparsam kesin yerim
Cuma gunu yapaym diyorum hem yerimde🤣 bulguru az bol yesillkkle
Sağol canım bu ara yine motive tam, 🙈🧿

masallah diyelim🤩 bende 2 gundur superim ama zorrrrrlaaaa
Bktım biraz galiba🙈


Harika bir menü 👏🤩😍

Ben normalde yerdim aslında ama bu sefer nedense canım istemedi🙈
Çocuklar seviyor Allah'tan , pilav niyetine yapıyorum arada😀
Yaaaa yaptın ama yemedin mi
İradeni ayakta 👏
Biz mısır patlattık, kral şakir oyun zamanı izliyoruz😂 ben çay içiyorum, mısır yok yani 😃
Cauyyyyyy diye olüyorum ama esim gec gelecek yemege beklemedik bari caya bekleyeyim😅
 
X