Cok gecmis olsun kuzumÇok kefim yok kızlar yeğenim adını bile söylemek istemediğim o malum hastalığa yakalanmış sabah ablamla telden konuştuk ağladımodum düştü ondan uğrayamadım
Afiyet olsunÇeviremedigim peynirli omlet
Afiyet olsun kuzu
Bende az önce ictim
Temizligin ustune iyi gitti
Harika
Bu cay bardaklari kullanisli mi efse
Benimde alasım var
Ama elde yıkanması gerekiyormus degil mi?
Guzel bi kahvaltıyla başlanmış gune
İyi ki dogduuuuuun efseeeeer
İyi ki dogduuuuuun efser
İyi dogdun iyi ki dogdun iyi ki dogduuuun efser
Hosgellllldiiiiiiin
Bu ara hic örnek degilim ama ceki duzen vercwz kendimize ins
Ayrıca sende bizden asagi degilsin
Bence birimiz yiyonce hepimizin yiyesi geliyor
Sadece Kendimiz için degil birbirimizi de düşünüp yemeyelim artık
Haftalık hedeflerimize ulasmaya çalışalım en azından
Zaten hedefimiz kucul küçük
Azar azar veriyorum. Gel gitler çok oldu. Ama yerimde saymadım en azindan biraz biraz eksildim diyorum,tesekkur ederim :)
Canımm onemli olan zaten istikrar
2 gun ye 3 gun diyet yap
Bizi anca uerindw saydırıyor
Az az da olsa surekli gitmesi mesele
Milletin problemi olunca yemez
Zayiflar
Bizim ortak sorunumunuz bu iste
Sevindik yiyoruz
Üzüldük yiyoruz
Hep bi bahanemiz var yemek icin
Ablam 2. Kez atlatıyorlar eniştem oldu o hastanede geçirdi bulaşmadan atlatılar yeğenim evde ablamın şekeri var endişeli kuzum ne kadar dikkat etsekte biliyorsun aile içinde çok zor bu koruma işi bu ikinci kez aynı endişeleri yaşamak ağır geliyor yoruldum artık dedi psikolojisi iyi değilÇok geçmiş olsun canım, gençler çabuk atlatıyor, sen burayı görsen her gün bir arkadaşımız yakalanıyor, genelde çabuk atlatıyor kar, ablanlar kendilerini korusun, tekrardan geçmiş olsun
Çok sağolun duanıza talibim
Amin kuzum hastalığı tanıyoruz artık eskisi gibi korkmuyoruz işin psikolojik boyutu galiba ağır geliyor rabbim ailemizi milletimizi bu illerten bir an önce kurtarsınCok gecmis olsun kuzum
Seni anlıyorum
Dua edelim
Zararsız atlasın ins
bak bende ne kadar endişe etmistim
Gayet iyi hepsi de elh
Zor durum, inşallah bulaş olmaz canım,Ablam 2. Kez atlatıyorlar eniştem oldu o hastanede geçirdi bulaşmadan atlatılar yeğenim evde ablamın şekeri var endişeli kuzum ne kadar dikkat etsekte biliyorsun aile içinde çok zor bu koruma işi bu ikinci kez aynı endişeleri yaşamak ağır geliyor yoruldum artık dedi psikolojisi iyi değil
Çok sağolun duanıza talibim
Amin kuzum hastalığı tanıyoruz artık eskisi gibi korkmuyoruz işin psikolojik boyutu galiba ağır geliyor rabbim ailemizi milletimizi bu illerten bir an önce kurtarsın
mecburen yeğenin kendini izole edecek bir süre, 
Çok güzel afiyet olsun
napabilirim. Benim 4-5 ay önceki halimsinkızlar yaaa
ben akşam için ne güzel kendime diyet karnabahar yemeği yaptım. yeşillik domates kıymalı yumurta vardı.çocuklara da kemiksulu pilav yapmıştın.hatta katnabaharı sırf pilav yemiyim diye son anda yapmıştım.sonuç??? otırdum bi güzel kalan pilavı yedim.sevdiğim şeylerle savaşmaktan vazgeçtim...4 kaşık yeseydim ...dururdum belki...bilmiyorum belki de durmazdım.
siz çok güzel vermişsiniz kızlar.bu işin bir sırrı mırrı var mı? diyetisyen desteği aldınız mı.ben hep böyle güne heyecanla başlayıp akşama bozuyorum
..
ben 4 ay önce kilo vermeye karar verdiğimde, ilk zamanlar akşam yemeğini erkene aldım (saat 15.00 gibi), eşim ve çocuklarla yemedim çünkü o dönem kendime hiç güvenmiyordum, aradan 1 ay geçince akşam ailemle yemeye başladım, zaten en çok kilomu ilk ay verdim. benim çocuklar küçük olunca bir yandan onlara yediriyoruz.ama aklımda bulunsun. sağol.Benim 4-5 ay önceki halimsin
Aynı durum bende de var, ondan kalan diğerinden kalan derken ipin ucu kaçıyor, ama artık dökmeyi öğrendim
diğer türlü hepsini ben yiyordum 
Efser geçmiş olsun canım.güle güle kullan:)Ben çay faslına başladım, dün çaydanlığı değiştirdim, böyle güzel çay olamaz, içmeye doyamıyorum
Renkli benim de hoşuma gidiyor ama aldığım klasik bir şey
Allah şifalar versin.
güle güle kullan:)
ben de değiştirmeliyim çok eskidi yandı falan.yıkılmadı ayakta ama.eskidi .
şöyle renkli birşey istiyorum ya bakalım.kırmızı ya da mavi.
çayın tadı güzel ama
