🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Ne zamandir kuru dolma ve sarma aklimda yemeyeli cok uzun zaman oldu😬
Ozellikle kuru dolmayi
Evde var yapayim diyorum haftaya az biseyde ben yerim
 
70 görüşşeydik böyle şeyleri yiceğim dedim bir 70 göremedim 😏
Az kaldı canım aslında kararında yiyebilsen bence bir sakıncası yok,👍😃 ben bir başladım mı devamı geliyor bu nedenle tercih etmiyorum, geçen sarma yemiştim ve maalesef tencerenin dibine indim 😬
 
Ne zamandir kuru dolma ve sarma aklimda yemeyeli cok uzun zaman oldu😬
Ozellikle kuru dolmayi
Evde var yapayim diyorum haftaya az biseyde ben yerim
Yap tabi 😃 ben kurutmalıkları memlekette bıraktım kv getirince alırız dedim ama gideceğimiz yok kaldı öyle 😃 bizim evde dolma sadece ben yiyorum, çocuklar sarma tercih ediyor , eşim hiç birini 😂😂
 
Menüm

Sabah
Peynir zeytin domates salatalık 3 wasa

Öğlen 2 yumurta

Akşam
Karnabahar yemeği
Ayran 😃

Su 2 lt

Spor 45 dk bisiklet 🚴 (bu gün hava güzeldi👍)
 
Yap tabi 😃 ben kurutmalıkları memlekette bıraktım kv getirince alırız dedim ama gideceğimiz yok kaldı öyle 😃 bizim evde dolma sadece ben yiyorum, çocuklar sarma tercih ediyor , eşim hiç birini 😂😂
Bizde de kuru dolmayi pek kimse tercih etmez😃 sarmayi yeni bi senedir yiyolar
Menüm

Sabah
Peynir zeytin domates salatalık 3 wasa

Öğlen 2 yumurta

Akşam
Karnabahar yemeği
Ayran 😃

Su 2 lt

Spor 45 dk bisiklet 🚴 (bu gün hava güzeldi👍)
Afiyet olsun 👏 cok guzel 😘
 
Menüm

Sabah
Peynir zeytin domates salatalık 3 wasa

Öğlen 2 yumurta

Akşam
Karnabahar yemeği
Ayran 😃

Su 2 lt

Spor 45 dk bisiklet 🚴 (bu gün hava güzeldi👍)
Afiyet olsun
Bizde de kuru dolmayi pek kimse tercih etmez😃 sarmayi yeni bi senedir yiyolar

Afiyet olsun 👏 cok guzel 😘
Sarmaları çoçuklar yiyor kuru dolmaları benle eşim seviyoruz
Sarayca Sarayca biz biliyorsun etliyi bulgurla yaparız ona hiç cesaretim yok yemedim ancak böyle sağda solda zeytinyağlıda pirinçli ya onun ucundan tadına bakıp kaçıyorum eşimle kendime sayılı yapıyorum 😔
 
Afiyet olsun

Sarmaları çoçuklar yiyor kuru dolmaları benle eşim seviyoruz
Sarayca Sarayca biz biliyorsun etliyi bulgurla yaparız ona hiç cesaretim yok yemedim ancak böyle sağda solda zeytinyağlıda pirinçli ya onun ucundan tadına bakıp kaçıyorum eşimle kendime sayılı yapıyorum 😔
Profil resmi çok güzel olmuş😃👍

Ben bulgurluyu tercih ederim hep, pirinç bi sütlaçta seviyorum😂
Afiyet olsun canım, tadımlık yiyormuşsun zaten hiç kilo yapmaz bence 😊
 
Ben baya sacmaladim
Malesef
Kahve dünyasının top buskivili. Cikolatalarimdan yedim😬baya
Yarinda cuma
 
Afiyet olsun

Sarmaları çoçuklar yiyor kuru dolmaları benle eşim seviyoruz
Sarayca Sarayca biz biliyorsun etliyi bulgurla yaparız ona hiç cesaretim yok yemedim ancak böyle sağda solda zeytinyağlıda pirinçli ya onun ucundan tadına bakıp kaçıyorum eşimle kendime sayılı yapıyorum 😔
Bizde de ben ege kulturuyle büyümüşüm
Hic sevmem kıymalı
Esimse tam tersi kiymasiz hic sevmez😂
Benimkiler pirincli, zeytinyagli olacak
Esimde pek kuru dolma sevmez
Yaparsam birde bana kalacaklar😬
Demek ki bu yaş grubu pek sevmiyor dolmayı, sarmayı yeni yeni sevmeye başladılar😃
😃😃 sevende var kuzenimin bebesi hop hop atiyodu agzina
Bizimkiler biraz hmmmm sey nasil desem
Seçici demek 🤪
 
Bizde de ben ege kulturuyle büyümüşüm
Hic sevmem kıymalı
Esimse tam tersi kiymasiz hic sevmez😂
Benimkiler pirincli, zeytinyagli olacak
Esimde pek kuru dolma sevmez
Yaparsam birde bana kalacaklar😬

😃😃 sevende var kuzenimin bebesi hop hop atiyodu agzina
Bizimkiler biraz hmmmm sey nasil desem
Seçici demek 🤪
Ben bulgur sevdirmek için elimden geleni yapıyorum, eşim hiç sevmez bazen Paris'te mi doğdun diyorum 😂

Bizim kültürümüzde zeytinyağlı pek yok, yeni nesil yapıyoruz ama gayette güzel oluyor 😀👍
 
Yok yaaa sen niye nazar edesin😘
Biraz arkadasim cok zayıflamışsın
Biraz dur filan diye yarim saat konustu
Onun etkisinde kalıp saldım sanırım 🙈
Canın sağolsun afiyet olsun ❤️ bencede artık yavaşlamalıyız, haftada 300-500 yeterli gibi 😀 ayrıca çok yedim dediğin ne kadardır belki hiç kilo olmayacak👍
 
Ben bulgur sevdirmek için elimden geleni yapıyorum, eşim hiç sevmez bazen Paris'te mi doğdun diyorum 😂

Bizim kültürümüzde zeytinyağlı pek yok, yeni nesil yapıyoruz ama gayette güzel oluyor 😀👍
Bizim evde et ayru zeytinyagli ayri piserdi. Hep oyle alıştım
Coxuklarda etli dolma sarma asla yemiyolar
Diğerini yine eh iste
Hele ogl
Etli yemek yiyince disine kaciyomus
Hep ayiklar
Ama eti ver ayri yer😂
 
X