🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Sarayca .!.:
İyi olur değişiklik olur canım takma kafana kiloyu arada yapacağız böyle şimarıklık 😃
Genişletmek için tıkla...
bu ara öyle olcak 😏
Sarayca .!.:
Bu da iyi birşey 😃👍
Genişletmek için tıkla...
Almaktan iyidir 😬
Sarayca .!.:
Her yerde arttı canım, önümüz arkamız sobe 😬 Allah sağlık versin, mesafeli oturursunuz inşallah bir şey olmaz 🥰
Genişletmek için tıkla...
Hiç sorma bu ara bize uğradı biz hissetmedik düşüncesine kapılıyorum çevremde olmayan kalmadı 😏amin kuzum 🤲🏻
Sarayca .!.:
Bahara kadar inşallah ulaşırız hedefimize👍 aslında bende tok kıyafetle 62 olsam bana yeter gibi 😃
Genişletmek için tıkla...
Yaza çıtır gireceğiz yeni gardrop bizi beklesin ❤️
 
Efser .!.:
bu ara öyle olcak 😏

Almaktan iyidir 😬

Hiç sorma bu ara bize uğradı biz hissetmedik düşüncesine kapılıyorum çevremde olmayan kalmadı 😏amin kuzum 🤲🏻

Yaza çıtır gireceğiz yeni gardrop bizi beklesin ❤️
Genişletmek için tıkla...
Benimde çevrende çok pozitif vaka var, Allah'a emanetiz🙏
Elbette almaktan iyidir, dediğim gibi çok kilomuz olsaydı haftada 1 kilo hedef koyardık ama bizim amacımız az az kilo verip, bazen koruyarak yaza kadar istediğimiz kiloya gelmek inşallah.
6 ay süremiz var😃
 
www.instagram.com

Sevgi Baltacıoğlu | Ankara- Nevşehir Diyetisyen on Instagram: "▪︎ (Çikolata temsili, başka bir besin de olabilir) Günlük beslenmenize FAZLADAN bir besin eklediğinizde -atak/kontrolsüz yeme ya da "kaçamak(!)"- hangi şekilde yemeniz vücudunuz için dah

244 likes, 21 comments - dytsevgibaltacioglu on November 29, 2020: "▪︎ (Çikolata temsili, başka bir besin de olabilir) Günlük beslenmenize FAZLADAN bir besin eklediğinizde -atak/kontrolsüz yeme ya da "kaçamak(!)"- hangi şekilde yemeniz vücudunuz için daha iyi? İşte metabolizmanın nasıl...
www.instagram.com www.instagram.com


günaydın ❤️
 
3EAB0DCA-C002-493F-852A-C517EB6EE220.jpeg
balık bana iyi geliyor 😂
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X