🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Sarayca .!.:
Bu hafta tablomuz böyle bence güzel💐❤️👏👍
Efser Efser izinli🌹💐
E ENISEUSLU sen kilo bildirmeyeceğin için dahil etmedim, bir ay sonra güzel rksiler gelecek inanıyorum😀👏👍


❤🌹🌺🌼💐❤🌹🌺💐🌼❤🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
4. Ay ( 13.11.2020-11.12.2020)başlangıç kilo13.11.202020.11.202027.11.202004.12.202011.12.20201 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.9065 9565.40
Efser Efser 100.70
(83.50)		74.90 (3.5 kg tartı farkı eklendi)74.40izinli💐
M Minikkelebk 91.50
(77.00)		70.8069.9069.70
@SiyahPapatyaa67.80_-65.70
❤🌹🌺💐🌼❤🌹🌺💐🌼❤🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
❤🌹🌺🌼💐❤🌹🌺💐🌼❤🌹
Genişletmek için tıkla...
Eline saglik kuzum 😘
Caba sarfeden veren veremeyen (bu benim😂) herkesi tebrik ediyorum 👏
 
Sarayca .!.:
Bu hafta tablomuz böyle bence güzel💐❤️👏👍
Efser Efser izinli🌹💐
E ENISEUSLU sen kilo bildirmeyeceğin için dahil etmedim, bir ay sonra güzel rksiler gelecek inanıyorum😀👏👍


❤🌹🌺🌼💐❤🌹🌺💐🌼❤🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
4. Ay ( 13.11.2020-11.12.2020)başlangıç kilo13.11.202020.11.202027.11.202004.12.202011.12.20201 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.9065 9565.40
Efser Efser 100.70
(83.50)		74.90 (3.5 kg tartı farkı eklendi)74.40izinli💐
M Minikkelebk 91.50
(77.00)		70.8069.9069.70
@SiyahPapatyaa67.80_-65.70
❤🌹🌺💐🌼❤🌹🌺💐🌼❤🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
❤🌹🌺🌼💐❤🌹🌺💐🌼❤🌹
Genişletmek için tıkla...
Pazar evde yim kuzum
 
Kızlar dün kahvaltıdan sonra 2 ara öğün yaptım hastanede sadece çay içtim.
Bugün kahvaltıda yarım yumurtalı sandviç ve bir lokma simit biraz Kekik salamura aklamada tavuklu çorba var ondan yerim
 
Ben cumartesi pazar çalışmıyorum onun için yarın yürüyüş yapmıycam onun yerıne temizlik yaparım diye düşündüm
Sabah bir kaşık patatesli yumurta 2 zeytin çay bir dilim kepek ekmeğinin çeyregini yedim
öglen elmayla geçiştiriyorum:)arada kayısı atmış olabilirim agzıma 3 tane :):) :KK49: :KK49:
 
guziss35 .!.:
burdayım canım bizim işler çok yoğun hem vergi son günleri hem de vergi affı var baya yoğun geçiyo hatta hafta sonu bile gelicez
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin😘
Efser .!.:
Annem evde iyi çok şükür kuzum ❤️
Genişletmek için tıkla...
Şükür🥰
Efser .!.:
Kızlar dün kahvaltıdan sonra 2 ara öğün yaptım hastanede sadece çay içtim.
Bugün kahvaltıda yarım yumurtalı sandviç ve bir lokma simit biraz Kekik salamura aklamada tavuklu çorba var ondan yerim
Genişletmek için tıkla...
Afiyet sifa olsun cok gzul
ENISEUSLU .!.:
Ben cumartesi pazar çalışmıyorum onun için yarın yürüyüş yapmıycam onun yerıne temizlik yaparım diye düşündüm
Sabah bir kaşık patatesli yumurta 2 zeytin çay bir dilim kepek ekmeğinin çeyregini yedim
öglen elmayla geçiştiriyorum:)arada kayısı atmış olabilirim agzıma 3 tane :):) :KK49: :KK49:
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsum canm❤️
 
Ben biraz erken yiyince acıkıyorum
Bugun kahvakti erken olunca kendime bi kahve yaptım
Yarım fellas yedim simdi
 
ENISEUSLU .!.:
Ben cumartesi pazar çalışmıyorum onun için yarın yürüyüş yapmıycam onun yerıne temizlik yaparım diye düşündüm
Sabah bir kaşık patatesli yumurta 2 zeytin çay bir dilim kepek ekmeğinin çeyregini yedim
öglen elmayla geçiştiriyorum:)arada kayısı atmış olabilirim agzıma 3 tane :):) :KK49: :KK49:
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun,
 
Sabah klasik kahvaltım
Pacanganin icindeki pastirmayi yedim az bisi
Ara yarim fellas
Aksam maras tava patateslerini ayikladım
Kucuk bir tabak vardi, (patlican,kusbasi et)
Kucul bi kase cacik
11 bin adım
 
Minikkelebk .!.:
Sabah klasik kahvaltım
Pacanganin icindeki pastirmayi yedim az bisi
Ara yarim fellas
Aksam maras tava patateslerini ayikladım
Kucuk bir tabak vardi, (patlican,kusbasi et)
Kucul bi kase cacik
11 bin adım
Genişletmek için tıkla...
Çok güzel canım, afiyet olsun ❤️ ben bu gün fazla yedim ama öyle fazla artı olmaz sanki, bu hafta dikkat edeceğiz söz ağızdan çıktı 😃
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X