- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Geçmiş olsun, inşallah hallolmuştur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
ben biraz erken yatayım yorgun hissediyorum kendimi, ya da aç olabilirim 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Günaydın canım, m3nün çok güzel afiyet olsunKızlar gunaydin dun çok yorgundum yazamadimmenüm kepekli tost ara öğün ceviz ile kayısı öğlen kahve içtim sadece akşamda yeşil mercimek yemeği yarim tabak diğer yarisina da yoğurt koydum
9500 adim atıldı yarim saat pilates yapildibugün diyetimin1.haftası
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
AminnnGünaydın arkadaşlar
Günaydın canmm
Yaa super yarım kilo gitmis
Hedef tuttu harikasın
Günaydn balmmGünaydın
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Günaydın canımGünaydın
çıktınız mı hastaneden annen nasıl
Günaydın canımAminnn
Günaydın canmm
Yaa super yarım kilo gitmis
Hedef tuttu harikasın
Günaydn balmm
teşekkür ederim canım, ama dünden bu güne gitti, biraz az yene sonucu yani, ben her gün eşit ve düzenli beslenmeliyim, - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Çok güzel afiyet olsun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Haftaya belli olur canımBir regl olsaydım merak ediyorum gerçek kilomu gerçektenBaya şişim çünkü
- 9 Ağustos 2016
- 8.012
- 14.756
Evet birde tek hatam akşam yükleniyorum yemeye, yakmaya vakit kalmıyor. Akşam yemeğimin saatini öne çeksem iyi olcak sanırım :)
Teşekkürler
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Benim dunden bugune 100 gram gitmis o kadar az yedigim haldeGünaydın canım
Günaydın canım
Dun aksam demistim hatta
Midem birbirine yapışacak nerdeyse diye
Canım inan iyi degil ya200 Gr çok güzel bence neden beğenmedintebrik ederim
Yani o kadar caba sarf ettim ona gore iyi degil yoksa tabi cok sukur
Almamak bile iyi tabi
Haftada minimum 500 olmalı
Aylık 2 hedefini tutturabilmek icin
Cok guzel canım afiyet sifa olsun