🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Tekrar gece aşırı yemeleri başlayacak diye tedirginim, ama pes etmeyeceğim, bu huyundan tamamen vazgeçeceğim, yıllardır yapmadığım kabak bisküvi tatlısı yaptım azıcık kabaktan yedim ve kesinlikle yemeyeceğimden emindim ama maalesef yedim, bu 3 gün çok dikkat etmeliyim😔
 
Efser Efser sabah evden çıkmadan tartılıp, diyetisyenle fark olacak mı, merak ettim, ama diyetisyen kıyafet vs. Düşürüyor, kilonu söyledikten sonra düşmemiş halini de sorarsın olur mu😍
 
Son düzenleme:
Herkes uyudu mu, daha kahve yapacağım😃

Mutfak öylece duruyor toplamadım daha, o kadar uğraştım tatlı yaptım eşim ve ben yedik sadece, çocuklar sevmemişmiş😭 bundan sonra verecem ellerine bisküvi ne uğraşayorsun tatlıyla😔
 
Tekrar gece aşırı yemeleri başlayacak diye tedirginim, ama pes etmeyeceğim, bu huyundan tamamen vazgeçeceğim, yıllardır yapmadığım kabak bisküvi tatlısı yaptım azıcık kabaktan yedim ve kesinlikle yemeyeceğimden emindim ama maalesef yedim, bu 3 gün çok dikkat etmeliyim😔
Eveeeet bu 3 gun dikkat etmeliyiz
500 gram hedefimiz var💪🏻 Başarabiliriz
 
Herkes uyudu mu, daha kahve yapacağım😃

Mutfak öylece duruyor toplamadım daha, o kadar uğraştım tatlı yaptım eşim ve ben yedik sadece, çocuklar sevmemişmiş😭 bundan sonra verecem ellerine bisküvi ne uğraşayorsun tatlıyla😔
Ayy o kadar ugras yap birde sevmedik lafini bende duyunca ayni seyi diyorum 😀
Bol sekerliyse kabak ben severim🤣 bana ver bayila bayıla yerim
Yeni aldığım damla sakızlı kahve mi iciyirum simdi bende denedim
Fena degil
 
Ayy o kadar ugras yap birde sevmedik lafini bende duyunca ayni seyi diyorum 😀
Bol sekerliyse kabak ben severim🤣 bana ver bayila bayıla yerim
Yeni aldığım damla sakızlı kahve mi iciyirum simdi bende denedim
Fena degil
Aynen ya yapmıycam artık madem yemiyorlar😬🤔
Afiyet olsun, ben cesaret edip alamıyorum damla Sakızlı, sevmeyebilirim🙈
 
Bende bekliyorum
Canım😘 neler diyecek bakalım🤩

Olur ya ins dikkat edelim❤️

Polikistik over evlenmeden önce fark ettik bende de vardı
Uzunca bi sure bahsettigin ilaclardan kullandım
Sabah aksam 1000 mg kullandigim zaman kilo verdim cunku aşırı midem bulanıyor yemek yiyemiyordum
Bagirsaklari çalıştırdığı da bi gercek
Ne kadar kilo versen o kadar iyi canm
Stres yapma
Kilonu ver
Kafama takma
Stres herseyin sebebi😘 rabbim
Hayırlı evlatlar versin ins

Cokk guzel canım
2-3 catal bisi olmazki
aminnn inşallah rabbim hayırlısını versin sağolun :KK36:
 
İnşallah canım, vereceğin 10 kilo sabırla 2-3 ayda halledersin, belki tedavisiz kendiliğinden bebeğine kavuşursun, ben hem diyet hem ağır spor yapıyordum 2.5- 3 aylıkken farkettim hamile olduğumu😃
aaa ciddimisin yaaa ben de varya hamileyimdir diye yürüyüş bile yapmıyodum güya düşcek korkusuyla ahaah. demek birşey olmadı bebişe yaa ne güzel :KK51:
 
aaa ciddimisin yaaa ben de varya hamileyimdir diye yürüyüş bile yapmıyodum güya düşcek korkusuyla ahaah. demek birşey olmadı bebişe yaa ne güzel :KK51:
Ben kilo vermeye ve stressiz olmaya bağlıyorum😃, mucize gibi bir şey, onca uğraş tüp bebek ile ilk doğum, henüz lohusalık yeni bitmişti regl dönemini doğal olarak bilemiyordum ondan anlayamadım.😃 İnşallah sende bu güzel duyguyu yaşarsın🥰
 
Tekrar gece aşırı yemeleri başlayacak diye tedirginim, ama pes etmeyeceğim, bu huyundan tamamen vazgeçeceğim, yıllardır yapmadığım kabak bisküvi tatlısı yaptım azıcık kabaktan yedim ve kesinlikle yemeyeceğimden emindim ama maalesef yedim, bu 3 gün çok dikkat etmeliyim
ben de geçen pazardan kabak aldım o kadar canım cekıyordu ki aşerdım resmen ama ttuttum kendımı çorbasını yaptım bal kabagı corbası😔
 
ben de geçen pazardan kabak aldım o kadar canım cekıyordu ki aşerdım resmen ama ttuttum kendımı çorbasını yaptım bal kabagı corbası😔
Helal olsun sana👍😃, ben uzun zamandır şeker tüketmiyordum, bu gün olan oldu, yarın yepyeni bir gün telafi edeceğime inanıyorum 😃👍
 
X