🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

E4847EE3-2B9B-48BC-8C3D-30584F26B3B3.jpeg
bu tatlıyla aynı masada kahvaltı 😂 D189999D-8F5F-45D0-9656-BC4697549AF4.jpeg
 
Süper canım tebrik ederim maşallah
Teşekkür ederim 🥳
Geçen hafta 66.90
Bu hafta 65.95
Fark 950 gr

Eki Görüntüle 2724278
Harikası kuzu :KK36:
İşte bu ya🤩🤩🤩 tebrikler canım çok sevindim senin adına 👏👏💪👍👌☀️
Yaaa bende cok sevindim kendi adıma
Olmaz dedigim oldu😛
Bu hafta motivasyonum biraz düşmüştü
Hem sana hem efsere cok teşekkür ederim
canlarm benim:KK37:


Teprikler harikasin :nazar::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Sagol kuzum benim🤩🤩🤩
Sizede teşekkür ederim
O 69 u gormek cok muhimdi benim icin
 
.
Eki Görüntüle 2724293 Bu pazartesi tok kadınına
Eki Görüntüle 2724295 Bu salı aç karnına
Canım benim hesabım doğru mu sence, cuma dan cumaya -500 Gr olarak alalım derim🤔
mesajlarınızı okumak beni motive ediyor:)
Hoşgeldin canım her zaman kapımız açık buyur gel🥰

Bu tartı takımlara lazım :KK70:
Aynen ya, gelmişini geçmişini kaydediyor, bununla akşam tartılmak zor olur, 😂
Afiyet olsun ❤️ tatlı çok güzel görünüyor ama yememişsin iyi etmişsin, onun yarısı bile 500 kaloridir şimdi😬
wasa nın tadı nasıl acaba birde nereden bulabilirim
Kızlar yazmış ben beğendim, şokta satılan wasa tadı daha güzel, kuru ekmek gibi👍
Teşekkür ederim 🥳

Harikası kuzu :KK36:

Yaaa bende cok sevindim kendi adıma
Olmaz dedigim oldu😛
Bu hafta motivasyonum biraz düşmüştü
Hem sana hem efsere cok teşekkür ederim
canlarm benim:KK37:



Sagol kuzum benim🤩🤩🤩
Sizede teşekkür ederim
O 69 u gormek cok muhimdi benim icin
Dün içime doğmuş bak dedim görürsün diye, çok iyi oldu, ,🤩🤩🤩
buranın yassı kadayıfı içi kaymak Antep fıstığı var şebetlı kızarmış bır tatlı 😋
akşam çayın yanına almışlar 😂yemedim çok kalorili kek gibi değil 😏
Aman boşver yemediği iyi olmuş, şeker un yağ deposu😬
Sarayca Sarayca canım kilomu 74.4 olarak güncelliyorum
Başlangıç kiloma 3.5 kg ekle ama, 104.2 yani, ben takımlardan çok gördüm 3-4 kilo tartı farkı, hiç moral bozmadan devam yola🤩👍👌💪
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
4. Ay ( 13.11.2020-11.12.2020)başlangıç kilo13.11.202020.11.202027.11.202004.12.202011.12.20201 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.9065 95
Efser Efser 104.2
(83.50)
74.90 (3.5 kg tartı farkı eklendi)74.40
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
70.8069.90
--_--
🌹🌺💐🌼🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
 
.
Canım benim hesabım doğru mu sence, cuma dan cumaya -500 Gr olarak alalım derim🤔

Hoşgeldin canım her zaman kapımız açık buyur gel🥰


Aynen ya, gelmişini geçmişini kaydediyor, bununla akşam tartılmak zor olur, 😂

Afiyet olsun ❤️ tatlı çok güzel görünüyor ama yememişsin iyi etmişsin, onun yarısı bile 500 kaloridir şimdi😬

Kızlar yazmış ben beğendim, şokta satılan wasa tadı daha güzel, kuru ekmek gibi👍

Dün içime doğmuş bak dedim görürsün diye, çok iyi oldu, ,🤩🤩🤩

Aman boşver yemediği iyi olmuş, şeker un yağ deposu😬

Başlangıç kiloma 3.5 kg ekle ama, 104.2 yani, ben takımlardan çok gördüm 3-4 kilo tartı farkı, hiç moral bozmadan devam yola🤩👍👌💪
Moral bozukluğumdan hiç hesap etmedim doğrudur kuzum senide uğraştırdım :cry:
ben sabahları tartılıyorum 😬istersen silebiliyorsun 🤪
Bu tatlıyla aram yok bir de bunu eskiden yarım yapıyorlardı şimdi büyütmüşler 🙄
Kilo konusunda Canım hiç sıkılmadı sadece kendimi sizleri kandırmışım gibi oldum ona canım sıkıldı 🙈yoksa incelediğim giyindiğim kiyafetlerden belli sağım solum topladı rahatım bunları biliyorum 🥰
 
Moral bozukluğumdan hiç hesap etmedim doğrudur kuzum senide uğraştırdım :cry:
ben sabahları tartılıyorum 😬istersen silebiliyorsun 🤪
Bu tatlıyla aram yok bir de bunu eskiden yarım yapıyorlardı şimdi büyütmüşler 🙄
Kilo konusunda Canım hiç sıkılmadı sadece kendimi sizleri kandırmışım gibi oldum ona canım sıkıldı 🙈yoksa incelediğim giyindiğim kiyafetlerden belli sağım solum topladı rahatım bunları biliyorum 🥰
Şunu ekliyeyim 100•7 benim ilk diyetisyende ki tartı rakamı benim tartım o zamanlar 1 kilo eksik tartıyordu o zaman kiyafete bağladım bundan bir sene önceydi analiz kağırdımı bulursam buraya atayım😬
 
X