🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

kendime Özenmeyi severim herkesin tabağını hazırlarım dersleri olan PC başına götürüyor
Ne güzel bense kendime hiç özenmem
İnşallah

Gelseniz yumurta tavam ortada yapadım hemen
Şu an hazır bir kahvaltıya hiç hayır demem çok ihtiyacım var
Canım anlıyorum seni, biraz daha sabredersen takır takıt gidecek
Bi yanım koyver gitsin diyor
Diger yanım
İnat et diyor
1 ay 2 ay takılan insanlar cokta inandırıcı gelmiyordu
Allah basıma verdi
 
açtım kapıyı
Çocuklara krep yapacağım, kendime omlet yapayım , gerçi senin ki kadar güzel olur mu bilmem
olur canım niye olmasın çoçuklara şifa olsun sana kas olsun
Çok geç değilbenim anneden kalma bir alışkanlık annemde kendine özenir
 
Bu gün yarın sadece pro ve salata yesen nasıl olur, bu direnç bu hafta kırılsa iyi olacak yoksa senin motivasyon gidecek
 
açtım kapıyı

olur canım niye olmasın çoçuklara şifa olsun sana kas olsun

Çok geç değilbenim anneden kalma bir alışkanlık annemde kendine özenir
Ne güzel, kendine özenen insanlara gıpta ile bakarım, benim annem değil ama babam çok bakar kendine keşke biraz çekseydim babama
 
Ne güzel, kendine özenen insanlara gıpta ile bakarım, benim annem değil ama babam çok bakar kendine keşke biraz çekseydim babama
Benim annemin tarafı geneli öyle halen sütünü kefiri ni hiç eksik etmez ben onun kadar değilim.kendimi bildim bileli aynı kiloda ne alır nede verir.annem orta kilolu
kahvaltıma özenir gerisi allah ne verdiyse ama severim fırsatım olsa tüm öğünlerime özenirim
 

Uzun zaman sonra ilk deneme icin fena degil
Kaşıkla dürtmüşüm üstünü idare edin
Hepsini ben yemedim tabi
1 tane yedim
 
Ben herkese ozenirim de kendime ozenmem
Hic iyi bisey degil
40 yılın başı ozenirim
 
Bu gün yarın sadece pro ve salata yesen nasıl olur, bu direnç bu hafta kırılsa iyi olacak yoksa senin motivasyon gidecek
Sorma kuzum ya
Bana ne oldu böyle
Normal sartlarda vermem lazımdı
Bak cumadan beri hic verememisim
Ustune artıyım
Benim motovasyon kacmasinda kiminki kaçsın
Ama kendimi motive edecek bisi buldum
8 sene once alip hic giyemedigim bi elbisem vardi
Elbise oluyor
Ama fermuari cekilmiyordu
Gittim onu giydim ve fermuarini cekebildim
Sonra kendime;
Dedim yeme canim yeme gülüm
Bak incelmişsin
Bi 4 kilo daha verirsem rahat rahat giyerim onu
 
Annemi takdir ettim, en güzelini yapıyor,

Aslında diyet yapınca daha çok özeniyorum kendime, diğer zamanlar saldım çayıra oluyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…