- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
Azemi dikkatYapma ya, aman dikkat bu gün
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
İnsan yedikten sonra 100 kilo hissediyorDünden bu güne +1 kilo, buna sevindim çünkü daha çok bekliyordum
bence tamamen psikolojik yediklerimizin belli bir ödemi oluyor helede ara verdiğimiz şeylerde vücud yadırgadığı için belli bir ödem yapar bir kaç güne doğru beslenirsen düzelecek bence
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bencede pazartesi eski kiloma dönerim dikkat edersem, arada şaşırtmak iyi geliyorİnsan yedikten sonra 100 kilo hissediyor
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
Bunların hepsi korumaya hazırlık az kaldıBencede pazartesi eski kiloma dönerim dikkat edersem, arada şaşırtmak iyi geliyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
62 ye düşseydim daha güzel olacak, biraz daha dikkatli olmalıyım, tamam bu hafta veremedim diye moral nozukluğundan yedim ama bundan sonra 82 ye kadar kaçamak yok banaBunların hepsi korumaya hazırlık az kaldı
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
bizde o azım var62 ye düşseydim daha güzel olacak, biraz daha dikkatli olmalıyım, tamam bu hafta veremedim diye moral nozukluğundan yedim ama bundan sonra 82 ye kadar kaçamak yok bana
62 ne kaldı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
En güzelini yaparsın canımBugün bende dışarı kendimi atayım biraz yürürüm Küçük kızda hava alır Kafa dağıtmak ilgiyi başka şeylere çekmek lazım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Öyle tabi, yüzdük yüzdük kuyruğuna geldikbizde o azım var
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
Yooo gülmedim heyecanlandımGülme kız ne kaldı tabi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
Bugünkü menüm
kahvaltı
limolu su
tavada 2 yumurta
biraz Tel peynir Biraz beyaz peynir
5 zeytin salatalık
yarım tam tahıllı ekmek çay
azıcık ucundan poğaça
ara midem kazındı turp biraz havuç 3 ceviz
türk kahvesi Maden suyu
akşam dışardaydık
beğendili döner
salata ayran
ara 1 Türk Kahvesi
şimdi doğadanın detox armut nane yeşilçayı
suyumu tamamlamadım
kahvaltı
limolu su
tavada 2 yumurta
biraz Tel peynir Biraz beyaz peynir
5 zeytin salatalık
yarım tam tahıllı ekmek çay
azıcık ucundan poğaça
ara midem kazındı turp biraz havuç 3 ceviz
türk kahvesi Maden suyu
akşam dışardaydık
beğendili döner
salata ayran
ara 1 Türk Kahvesi
şimdi doğadanın detox armut nane yeşilçayı
suyumu tamamlamadım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım
- 8 Aralık 2011
- 43.262
- 148.256
Günaydın canımGünaydın