🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Yetiyor canım
3 e böldüm cocuklarla yedik
Yalnız ilk yedigimde daha cok hosuma gitmisti
Simdi eh iste
Ama tatlı ihtiyacımı tamamen karşıladı
Bir daha almam fellas😂

Bende ôyle yapacaktım ama
Balık olunca kaçırmayayım vitaminimi alayım dedim
Bende d vitamini cok eksik

Artık kıpırdamazlarsa
Onları zincirleyelim🤣
Tatlı ihtiyacını karsiliyorsa neden almıyorsun, pek kalorisi yok sanırım

Afiyet olsun 🤩 balık kaçar mı👍

Yok yarın umitliyim artık bu kadar az yemeye eksi gelmesinde göreyim 😬
 
Sabah 1 yumurta
50 gr ligt peynir
2 iri yesil zeytin
1 tane wasa,1 kapya biber,1 catal incir recelinin cevizinden yedim
Ara turk kahvesi ,50 gr fellas
Aksam yarım lufer,salata,2 kornison tursu(ev yapımı) probiyotik olsun diye yedim
 
Enerjimi düşürdü resmen ya😔
No no nooo:duduk:
Enerji düşürmek yok
İnsan sinir oluyor ama
Hata yaptıysak hemencik onu düzeltiyoruz
Hata yapmadıysakta biliyoruz ki gidecek
Sende bulgur yaptı canm
Ben bulguru hic masum
Görmüyorum 🤭

Tatlı ihtiyacını karsiliyorsa neden almıyorsun, pek kalorisi yok sanırım
Afiyet olsun 🤩 balık kaçar mı👍

Yok yarın umitliyim artık bu kadar az yemeye eksi gelmesinde göreyim 😬
Yarın eksiyiz Allahın izniyle
Canım tat olarak hurma kayısı daha iyi
Yani arada canim cekerse alırım ama
Bir paket almıştım
Allahtan esimde yiyor
Yoksa bitmezdi:KK53:
 
No no nooo:duduk:
Enerji düşürmek yok
İnsan sinir oluyor ama
Hata yaptıysak hemencik onu düzeltiyoruz
Hata yapmadıysakta biliyoruz ki gidecek
Sende bulgur yaptı canm
Ben bulguru hic masum
Görmüyorum 🤭



Yarın eksiyiz Allahın izniyle
Canım tat olarak hurma kayısı daha iyi
Yani arada canim cekerse alırım ama
Bir paket almıştım
Allahtan esimde yiyor
Yoksa bitmezdi:KK53:
Bence de hurma kayısı ve kuru üzüm hepsinden daha güzel 👍
Enerji düşüklüğü derken bir haftam çöpe gitmiş gibi oldu ve doğru düzgün beslenemedim ondan😔
 
M Minikkelebk canım eve yeni geldim kızın banyosunu yaptırtıp çayları atarım ben mistik çayları severim 😃
Tamama canım acelesi yok ne zaman müsait olursa❤n
Bence de hurma kayısı ve kuru üzüm hepsinden daha güzel 👍
Enerji düşüklüğü derken bir haftam çöpe gitmiş gibi oldu ve doğru düzgün beslenemedim ondan😔
Aslında gayet guzel beslendin canım
Haftaya daha guzel gider bu hfta cok gitmezse
En guzeli dogal olan😻 yine de istiuoruz iste
nefsimizden
arada degisiKlik
Aslında ben abidik gubidik seyleri seven bi tipim:KK53:
 
Sarayca Sarayca pazar günü guzel bir eksi çıktım
3 gündür degil eksi fazla bile çıkıyorum 🤭 aynı yerde dolanıyorum ama yarından ümitliyim 👻
Menume yazmadığım birsey geldi aklıma 4-5 tane siyah üzüm attım ağzıma aksam yemeğinde
 
Tamama canım acelesi yok ne zaman müsait olursa❤n

Aslında gayet guzel beslendin canım
Haftaya daha guzel gider bu hfta cok gitmezse
En guzeli dogal olan😻 yine de istiuoruz iste
nefsimizden
arada degisiKlik
Aslında ben abidik gubidik seyleri seven bi tipim:KK53:
İyok yemedim yani düzenli sağlıklı olmadı iki gün tek öğün oldu, nerede o sağlıklı kahvaltilarim 😀
 
1AF11B73-80D7-43E3-A630-6B3CB8CF0D9A.jpeg
caylarım büyülü bohça marketlerde var diğer 2 si ya eczanelerde var yada nette vardır.
benim çay mevsimim başladı ☺️
 
Sarayca Sarayca pazar günü guzel bir eksi çıktım
3 gündür degil eksi fazla bile çıkıyorum 🤭 aynı yerde dolanıyorum ama yarından ümitliyim 👻
Menume yazmadığım birsey geldi aklıma 4-5 tane siyah üzüm attım ağzıma aksam yemeğinde
3-5 üzüm lafı olmaz😀 canım ben çok güzel eksi ile geleceğine inanıyorum gayet güzel beslendin🤩🧿 ayrıca yürüyüşlerin çok güzel, onun etkisi de var👍
 
Eki Görüntüle 2708564
caylarım büyülü bohça marketlerde var diğer 2 si ya eczanelerde var yada nette vardır.
benim çay mevsimim başladı ☺️
Oooo superler
Sifa olsun ins
Aklımda bulunsun
3-5 üzüm lafı olmaz😀 canım ben çok güzel eksi ile geleceğine inanıyorum gayet güzel beslendin🤩🧿 ayrıca yürüyüşlerin çok güzel, onun etkisi de var👍
Hadi ins hepimiz 2 günümüz daha var
Benim Dileğim 71 i ucundan da olsa gorebilmek
 
361F3422-D9CD-4981-8379-34F38A6CF7E5.jpeg
bugun böyle kızlar
Biraz ütü yapıp
Derse oturacağım
Simdiden hayırlı geceler
Bol leptinler kızceler🥰
 
X