🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Sağol canım, nasılsın bu gün 🤗
Çok şükür canım sayenizde moralim baya iyi şimdi dışarı çıkıcam market Pazar dolaşıp hem yürüyüş hem de diyetli şeyler alıcam eşim diyetisyene vereceğim parayı git sağlıklı diyetlik yiyecekler al dedi çok mantıklı dedim şimdi onları halledicem😍
 
Çok şükür canım sayenizde moralim baya iyi şimdi dışarı çıkıcam market Pazar dolaşıp hem yürüyüş hem de diyetli şeyler alıcam eşim diyetisyene vereceğim parayı git sağlıklı diyetlik yiyecekler al dedi çok mantıklı dedim şimdi onları halledicem😍
Oh oh ne güzel, eşin ne güzel söylemiş, diyetisyenin listesi belli zaten biliyorsun, iyi alışverişler 🤩 enerjimiz hiç bitmesin 🤩
 
Bı keyif kahvesi içip işlere bakayım :KK50:


IMG_20201011_135632.jpg
 
Kahvaltım, ıhlamur eşliğinde yapıldı 😀


Eki Görüntüle 2703096
Çok güzel bir kahvaltı afiyet olsun canım hem gözü hem gönlü doyuruyor 😍
Çoğu yemekte susam yağı soya sosu ve zeytin yağı gördüm ama dediğin gibi kaşıkla ölçülü kullanıyorlar .
Zeytin var mı oralarda diye düşündüm o_O

burda bazı yörelerde yeni doğan kadınlara Pirinç lapası yapıyorlar ama tek farkla üzerine bol tereyağı dökerler:KK70: üzerinde öbek öbek yağ olur :110:çok güzel olur ben severim:KK35::eek::oops::KK22:
biz turkler ve kaşıkla yag ölcmek🤣
İste ondan kaybediyoruz
Biz masallah tenekeyle döküyoruz
Ara türk kahvesi avuç içi kadar fındık

eşinle dışarda işlerimiz var.

Akşama ciğer Salata ayran
gelemezsem bilinki pert olmuşum:ruh:
bayılırım
Afiyet olsun canım simdiden😘
Çok şükür canım sayenizde moralim baya iyi şimdi dışarı çıkıcam market Pazar dolaşıp hem yürüyüş hem de diyetli şeyler alıcam eşim diyetisyene vereceğim parayı git sağlıklı diyetlik yiyecekler al dedi çok mantıklı dedim şimdi onları halledicem😍
yaaa ne kadar guzel demis
Olacak tabiki
Her yedigini yaz buraya
Aldıklarına simdiden afiyet olsun😍
Ne mutlu size, ben çok zorlanıyorum, hele sebze kimse yemez, geçen taze fasulyeyi bitircem diye çok zorlandım en son döktüm.
bizimdeeeee sebze sorunumuz
Ben bayılırım sebze her türlü sebzeye bayılırım ben hariç evdeki kimse sevmez ama yinede yapmaya çalışıyorum çünkü diğer türlü bir kültürü oluşturunca evde cidden herkes kilo almaya başladı onu fark ettim öyle ya da böyle yemek zorundalar yani 1-2 kaşıkta olsa:KK11:
Bu ara çok yemek döküyorum Allah affetsin, meğer hepsini ben bitiriyormusum 😬
yaaa bende az pisirmeye çalışıyorum dökmemek icin
Ama midemde çöplük degil diyorum dökulesi varsa da🙈
 
Çok güzel bir kahvaltı afiyet olsun canım hem gözü hem gönlü doyuruyor 😍
biz turkler ve kaşıkla yag ölcmek🤣
İste ondan kaybediyoruz
Biz masallah tenekeyle döküyoruz
bayılırım
Afiyet olsun canım simdiden😘
yaaa ne kadar guzel demis
Olacak tabiki
Her yedigini yaz buraya
Aldıklarına simdiden afiyet olsun😍
bizimdeeeee sebze sorunumuz
Ben bayılırım sebze her türlü sebzeye bayılırım ben hariç evdeki kimse sevmez ama yinede yapmaya çalışıyorum çünkü diğer türlü bir kültürü oluşturunca evde cidden herkes kilo almaya başladı onu fark ettim öyle ya da böyle yemek zorundalar yani 1-2 kaşıkta olsa:KK11:
yaaa bende az pisirmeye çalışıyorum dökmemek icin
Ama midemde çöplük degil diyorum dökulesi varsa da🙈
Teşekkür ederim canım
 
Patates, krep, omlet, poğaça ve son zamanlarda şef roka bin yumurta salatası, sucuklu yumurta, melemen... Bizde Bunları tercih ediyorlar😀 arada salam sosis alirsam gözleri parlıyor resmen🤩
yok anacığım ne yumurtalı yemekler ne peynir sadece patates olsun yeter kaşalı patates,patates salatası,fırında patates, patatesli herşey Pan kek, krep,yumurta zorlarım ancak haftada bir yer Melemenide yumurtasız yer böyle:işsiz: diğer 2 çoçuklarım peynir zeytin olsun hahvaltılık her şeyi yerler :110:
Afiyet olsun 🤩 iyi gezmeler, bende balık düşünüyorum akşama 👍
sizede afiyet olsun:KK36:
BiZde taştan yumuşak her şey yeniyi canım çok şükür 😂😂🤣🤣
Afiyet Şifa olsun maşallah büyük nimet :nazar:
Bı keyif kahvesi içip işlere bakayım :KK50:


Eki Görüntüle 2703143
afiyet olsun canım :KK36:
Çok güzel bir kahvaltı afiyet olsun canım hem gözü hem gönlü doyuruyor 😍
biz turkler ve kaşıkla yag ölcmek🤣
İste ondan kaybediyoruz
Biz masallah tenekeyle döküyoruz
bayılırım
Afiyet olsun canım simdiden😘
yaaa ne kadar guzel demis
Olacak tabiki
Her yedigini yaz buraya
Aldıklarına simdiden afiyet olsun😍
bizimdeeeee sebze sorunumuz
Ben bayılırım sebze her türlü sebzeye bayılırım ben hariç evdeki kimse sevmez ama yinede yapmaya çalışıyorum çünkü diğer türlü bir kültürü oluşturunca evde cidden herkes kilo almaya başladı onu fark ettim öyle ya da böyle yemek zorundalar yani 1-2 kaşıkta olsa:KK11:
yaaa bende az pisirmeye çalışıyorum dökmemek icin
Ama midemde çöplük degil diyorum dökulesi varsa da🙈
taş yesek yağsız olmaz deriz :KK70:
Ben de isterim bana da yorgunluk kahvesi yapar mısın :kahve:
Bu topiğin kahvesi eksik olmaz sen iste birinden birimiz yapamıştır :KK50:
hoşgeldin :KK36:
 
sabahı yazmıştım
İkindi akşam arası
ızgara ciğer
salata ayran biraz haydarı
söğüş soğan Köz biber köz domates
2 parça lavaş (büyük değil küçük küçük)

havuç almıştım eve geldim 1 tane ondan yedim

şuan su ve maden suyu
 
X