- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Oyy yemedin mi kuzum
Bende az once yedim fotoda cekmistim ama nedense kaydetmemis
Yogurtlu şeftalili yulafli menumu
Simdide kumpir yapıyorum
Analik zor is yap ama yeme
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bu gun de böyle olsun ne yapayım, sabah kahvaltısı yaparım diye avutuyorum kendimiOyy yemedin mi kuzum
Bende az once yedim fotoda cekmistim ama nedense kaydetmemis
Yogurtlu şeftalili yulafli menumu
Simdide kumpir yapıyorum
Analik zor is yap ama yeme
Anne olmak zor hakikaten, kumpir nasıl tarifin hiç yapmadım
afiyet olsun çocuklara
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Dışarda yediklernden daha cok seviyolar canımBu gun de böyle olsun ne yapayım, sabah kahvaltısı yaparım diye avutuyorum kendimi
Anne olmak zor hakikaten, kumpir nasıl tarifin hiç yapmadım
Patatesleri guzelcw yıkayıp fırına atıyorum
Garnitur hazırlıyorum
Ne istersen ne seviyilarsa
Dilimlenmis zeytin,acuka,sucuk,Mısır,kasar,tursu,kozlenmis biber
Bugun bunlari hazirladim garnitur olarak
Fırından çıkardığın sıcakken Patatesi ortadan bıçakla kesip
Tuz, Kasar ve tereyagi koyup ezdim
Ustune kim ne istiyorsa doldurup yedi
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Aferin kız bize
Bende tadına bile bakmadım öyle de istanla yediler
Yarın tartı günü hic yermiyiz
Bakalım ne olacak yarın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Eline sağlık bir gün deneyeceğim, benimkiler kumpir hiç yemedi bakalim begenecekler miDışarda yediklernden daha cok seviyolar canım
Patatesleri guzelcw yıkayıp fırına atıyorum
Garnitur hazırlıyorum
Ne istersen ne seviyilarsa
Dilimlenmis zeytin,acuka,sucuk,Mısır,kasar,tursu,kozlenmis biber
Bugun bunlari hazirladim garnitur olarak
Fırından çıkardığın sıcakken Patatesi ortadan bıçakla kesip
Tuz, Kasar ve tereyagi koyup ezdim
Ustune kim ne istiyorsa doldurup yedi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ellerine sağlık canım yeme yeme yarın biraz tadina bakarsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bende meraktayimAferin kız bize
Bende tadına bile bakmadım öyle de istanla yediler
Yarın tartı günü hic yermiyiz
Bakalım ne olacak yarın
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Kızlar ben bugün abarttımda abarttım çok mutsuzum diyetteyken kaçamak yapmanın vicdanıda çok kötüymüş mıtsuzum
öncelikle -100gr la başladım güne
kahvaltı
1wasa
1domates
1 dilim light peynir
5zeytin
1ceviz
3badem
1fındık
Öğle
Latte
akşam
5-6dilim beyaz ekmek
6köfte
1domates
spor yok, ayakta dikilmekte dahi zorlanıyorum,fena kas yırtılması oldu sanırım, ecz merhem aldım, fastel jel, sanırım böylelikle spor defterim şimdilik kapandı, yediğim için çok rahatsızım yarın kesin baya bi artı çıkıcam offf
öncelikle -100gr la başladım güne
kahvaltı
1wasa
1domates
1 dilim light peynir
5zeytin
1ceviz
3badem
1fındık
Öğle
Latte
akşam
5-6dilim beyaz ekmek
6köfte
1domates
spor yok, ayakta dikilmekte dahi zorlanıyorum,fena kas yırtılması oldu sanırım, ecz merhem aldım, fastel jel, sanırım böylelikle spor defterim şimdilik kapandı, yediğim için çok rahatsızım yarın kesin baya bi artı çıkıcam offf
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Dün akşam taytım düşüyodu bu akşamki yemekten sonra sığamam heralde içinekıyafetler düşüyorsa incelme var demektir tebrik ederim canım
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun, beyaz ekmek dışında güzel, tekrar geçmiş olsun canım, kendimi kötü hissettim videoyu ben onermistimKızlar ben bugün abarttımda abarttım çok mutsuzum diyetteyken kaçamak yapmanın vicdanıda çok kötüymüş mıtsuzum
öncelikle -100gr la başladım güne
kahvaltı
1wasa
1domates
1 dilim light peynir
5zeytin
1ceviz
3badem
1fındık
Öğle
Latte
akşam
5-6dilim beyaz ekmek
6köfte
1domates
spor yok, ayakta dikilmekte dahi zorlanıyorum,fena kas yırtılması oldu sanırım, ecz merhem aldım, fastel jel, sanırım böylelikle spor defterim şimdilik kapandı, yediğim için çok rahatsızım yarın kesin baya bi artı çıkıcam offf
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bence o kadar kötü değilAaa bide yarın tartı günü demi
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Afiyet olsun, beyaz ekmek dışında güzel, tekrar geçmiş olsun canım, kendimi kötü hissettim videoyu ben onermistim
Sarayca olur mu öyle şey lütfen kötü hissetme hepsi benim acemiliğimden umarım merhemler işe yarar, şu durumda bel göbek falanda çalışamıycambu akşam bozsamda diyete devam - 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Gelecek canım gelecek sen bu aralar çok duraksadın düşüşün muhteşem olacak bak görBu 70 kg bandi beni cok zorladı sanki hiç 60 lar gelmeyecek gibi
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Kızzzz resmen kaç dilim ekmek yedim ve eskiden hep böyleydim diyede ekmekle geçen yıllarıma üzüldüm, ekmeksiz hayat süper, bide arada şu can çekmesi olmasa