- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
SAĞLIKLI YAŞAM GURMELERİ BİRLİKTE ZAYIFLIYOR
Her gün düzenli menü paylaşımı yapmanız gerekmektedir. Spor bildiri mi varsa aynı post içinde eklenmeli.
3 gün üst üste sağlıksız besin tüketenler topicten çıkarılmaktadır.
Her cumartesi sabah tartı bildirimini fotoğraflı şekilde yapmanız gerekmektedir.
Topiğe yeni katılacak olanlar yaş, kilo ve hedef belirterek katılabilir.
BİRLİKTE GÜZEL KİLOLAR VERME DİLEĞİYLE
DARALMA TABLOSU
İSİM | YAŞ | BOY | BAŞLAMA TARİHİ | BAŞLANGIÇ KG | HEDEF KG | GÜNCEL KG | VERILEN KG | KALAN KG | YUZDE |
S Suzan Avci | 39 | 164 | 14.11.2020 | 137,00 | 75,00 | 106,50 | 30,50 | 31,50 | 22,26% |
E English_teacherrr E English_teacherrr | 31 | 170 | 29.9.2020 | 110,50 | 80,00 | 80,80 | 29,70 | 0,80 | 26,88% |
BLU3 BLU3 | 28 | 160 | 5.6.2020 | 92,70 | 60,00 | 72,90 | 19,80 | 12,90 | 21,36% |
Alys Alys | 35 | 157 | 27.1.2021 | 68,30 | 53,00 | 54,30 | 14,00 | 1,30 | 20,50% |
Melegimkorusun Melegimkorusun | 35 | 159 | 26.09.2019 | 72,00 | 62,00 | 58,90 | 13,10 | -3,10 | 18,19% |
[IMG alt="KumraL_KrakeR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/461/461066.jpg?1472070044[/IMG] KumraL_KrakeR | 32 | 165 | 26.4.2021 | 75,90 | 65,00 | 66,70 | 9,20 | 1,70 | 12,12% |
Dahlia_ Dahlia_ | 26 | 155 | 30.03.2021 | 74,80 | 60,00 | 67,60 | 7,20 | 7,60 | 9,63% |
[IMG alt="Yozgat-66"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/879/879749.jpg?1629463802[/IMG] Yozgat-66 | 26 | 157 | 27.5.2021 | 76,00 | 64,00 | 69,70 | 6,30 | 5,70 | 8,29% |
Lusi Lusi | 32 | 165 | 1.6.2021 | 69,50 | 60,00 | 64,10 | 5,40 | 4,10 | 7,77% |
tavsannesi tavsannesi | 27 | 155 | 31.5.2021 | 60,20 | 55,00 | 57,55 | 2,65 | 2,55 | 4,40% |
[IMG alt="matilda34"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/653/653164.jpg?1589570301[/IMG] matilda34 | 38 | 160 | 1.12.2017 | 84,00 | 68,00 | 84,70 | -0,70 | 16,70 | -0,83 |
Son düzenleyen: Moderatör: