Sağlıklı Kilo Vermek

Merhaba Hanımlar,

Malumunuz bahar geldi ve şimdiden kilo vermeye, yaz için hazırlanmaya başlamamız gerekiyor. Çalışma hayatından da kaynaklı kendimize vakit ayıramaz olduk oturduğumuz yerden yaptığımız diyetler de hiç bi işe yaramıyor. Bu havalarda yapılacak en güzel şey bisiklet sürmek diye düşünüyorum. Kendime Bianchi’den 28″ BIANCHI RAINBOW BAYAN ŞEHİR 7-V VB aldım. hafta sonları sahile çıkıp bisiklet sürüyorum ve inanın şimdiden kilo vermemde yardımcı oldu. Bianchi’nin kadınlar için ürettiği şehir bisikletleri oldukça hafif ve kullanışlı. Bisiklet sürerken hem psikolojik olarak rahatlıyorum, mutlu hissediyorum hem de formda kalıyorum. Hepinize tavsiye ederim.

Ben koşu derim. İnsanın tek ihtiyacı olan şey bir çift spor ayakkabısı. İsteyen spor salonuna yazılır orada koşar. İsteyen yeşil alan, deniz kenarı bir yer bulur. En doğal, en rahatlatan spor bu olsa gerek.