• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sağlıklı Hamilelik İçin Haftalik Kilo Takibi

cimcimesevilay .!.:
çok iyi olur da daha benim kaç haftalık hamile olduğum belli değil doktor söylemedi çarşamaba randevum var kese için o zaman eklesen olurmu hem o 2 kiloyu da verrim o zamana kadar:):)
Genişletmek için tıkla...
tamam canm adet tarihinden de belli olur haftan ama geç dollenme olduysa doktorun ki daha kesin olur haftaya hayirlisi haberlerle gelirsin inş cnm belki pit pitlarida duyarsin
 
efsax .!.:
tamam canm adet tarihinden de belli olur haftan ama geç dollenme olduysa doktorun ki daha kesin olur haftaya hayirlisi haberlerle gelirsin inş cnm belki pit pitlarida duyarsin
Genişletmek için tıkla...

inşallah cnm sat a göre 6 haftalık ama geç döllenme olduğundan geriye gider çarşamba öğrenecem işte çok heycanlıyım
 
BugünüM
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
2 tane kayisi yumurta
Yarim dilim ekmek
2 tane sosis
1tane activa böğürtlenli yogurt
Ara
Maden suyu
Azicik uzum
 
BugünüM
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
2 tane kayisi yumurta
Yarim dilim ekmek
2 tane sosis
1tane activa böğürtlenli yogurt
Ara
Maden suyu
Azicik uzum
Aksam
2-3 kasik şehriyeli pilav
6-7 kasik sebzeli besamelli kavurma
1 yudum kola ( canim çekti dayanamadim)
 
Bugunun menüsü
KAHVALTİ
1 rafadan yumurta
Domates
Salatalik
2 bardak tek şekerli cay
Azicik ekmek
OGLE
2 kepçe mercimek corbasi
5-6 kasik sebzeli beşamel soslu et sote
1-2 isirik ekmek
1 bardak ayran
Yarim cay bardagi turşu suyu
AKSAM
Çig kofte ( durum arasında acikirsam yiyecegim)
 
slm kızlar bugun kı menum
KAHVALTI
1 domates rendesı
1 kucuk dılım carsı ekmegı
2 yesıl zeytın
azıcık sebze buglaması
1 kenar dılım teremyaglı cıkolatalı ekmeko_O
2 bardak cay
YEMEKTEN HEMEN SONRA
maden suyu
ARA
1 kucuk nar
1 kucuk elmanın yarısı
1 hurma
AKŞAM
köy tavugu ıkı butunu yedım (ayıklayabıldıgım kadar)
hunkar begendı
5-6 kasık tursu suyu
yarım dılım baklavao_O
YEMEKTEN HEMEN SONRA
maden suyu
 
Merhaba kızlar ben de 31 haftalık hamileyim. Boyum 1.75. 64 kilo ile hamile kaldım şu an da 74 üm yeme içmem de normal ne çok abartılı ne de az. Etimden,balığımdan,yoğurdumdan,pekmezimden,cevizimden asla ödün vermiyorum. Hamur işleri ve tatlı türü şeyleri abartmadığınız müddetçe herşey yolunda kızlar ;)
 
Zekiyelif .!.:
Merhaba kızlar ben de 31 haftalık hamileyim. Boyum 1.75. 64 kilo ile hamile kaldım şu an da 74 üm yeme içmem de normal ne çok abartılı ne de az. Etimden,balığımdan,yoğurdumdan,pekmezimden,cevizimden asla ödün vermiyorum. Hamur işleri ve tatlı türü şeyleri abartmadığınız müddetçe herşey yolunda kızlar :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canm tabiki herşeyi tadinda yendiği surece sorun yok
 
bugunkı menum
KAHVALTI
1 haslanmıs yumurta
bır dılım cıkolatalı yaglı ekmek
yarım dılım ekmek
domates rendesı
1 kupa ıhlamur cayı
ARA
1 mandalına
1 kucuk bahcemızde yetısmıs olan antep hurması
AKŞAM
1,5 tabak yogurtlu makarna
borulce salatası
1 tane maden suyu
ARA
3 kuru kayısı
 
askrhpozitif .!.:
bugunkı menum
KAHVALTI
1 haslanmıs yumurta
bır dılım cıkolatalı yaglı ekmek
yarım dılım ekmek
domates rendesı
1 kupa ıhlamur cayı
ARA
1 mandalına
1 kucuk bahcemızde yetısmıs olan antep hurması
AKŞAM
1,5 tabak yogurtlu makarna
borulce salatası
1 tane maden suyu
ARA
3 kuru kayısı
Genişletmek için tıkla...
Menunde pek guzel kuzum:KK25:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

elif5541
2015 Nisan Anneleri
2742 2743 2744
Yorumlar
55K
Görüntüleme
3M
Leblebitozu19
Leblebitozu19
Back