- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.601
Sevgili arkadaslar adet olmama ragmen dayanamadim ve tartildim ve 10 gunde 2.5 kilo vermisim 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
- Konu Sahibi armanselin
- #6.602
Sevgili arkadaslar adet olmama ragmen dayanamadim ve tartildim ve 10 gunde 2.5 kilo vermisim
süper ya birebir bu diyete mi uydun :) maşallah yaaaa
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.603
Birebir uydum misafirlige gittigimde bile uydum ustelik cok hareketli biri degilim
- Konu Sahibi armanselin
- #6.604
hadi bakalım ya :)))))))))) olavakk inşallah
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.605
Insallah devam etcem sonuna kadar
- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 73
- 28
- Konu Sahibi armanselin
- #6.606
maşallah canım nazar değmesinSevgili arkadaslar adet olmama ragmen dayanamadim ve tartildim ve 10 gunde 2.5 kilo vermisim
25.günün sonunda da yaz bize lütfen- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.607
Tamam ☺
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.608
Ya size bisey sorcam kosu bantlariyla ilgili bilginiz var mi
- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 73
- 28
- Konu Sahibi armanselin
- #6.609
bende senden gaza geldim canım bugun basladim iyi gitti sadece fazla olarak bi hamur yedim onuda aksam ekmek yemeyip dengelicem
- Konu Sahibi armanselin
- #6.610
benim ablamda bu diuete başladı bakalım nolcak :) ben size aktarcagım
- 26 Ekim 2014
- 176
- 63
- 73
- 28
- Konu Sahibi armanselin
- #6.611
canım naptın devam ediyomusun ?
- 31 Ağustos 2015
- 32
- 16
- 3
- 42
- Konu Sahibi armanselin
- #6.612
Merhaba arkadaslar uzun zamandir forumu takip ediyordum fakat uye olmamisitim ama artik bende sizin ile faydalanicaginiz seyleri paylasmak istedim. Kisa zaman once kilolarimdan muzdarip sizler gibi ne yapabilicegimi arastirip duruyordum taa ki bu urunu buluncaya kadar.. Yaklasik 2 ayda 17 kilo verdim. urunun adini burada veremiyorum sanirim ama ilac degil kesinlikle bir baharat karisimi ve bir program ile yapiliyor porgramda hersey serbest 2 ogun bu baharat karisimini yiyorsunuz ve 1 ogunde istediginiz bir yemek.inanin hic aclik ve halsizlik cekmeden cok cok guzel bir sekilde zayifladim.Harika bir kocluk destegi zaten sahibi olan bayan cok disiplinli ve cok yardimci oluyor size kocluk anlaminda.
- Konu Sahibi armanselin
- #6.613
meraba kızlar bende bu listeyi aldım başlıyorum hadi hyırlısı bakalım liste için çookk teşk
- 1 Eylül 2015
- 3
- 1
- 1
- 31
- Konu Sahibi armanselin
- #6.614
Bu liste çok sağlıklı görünüyor ben de an itibariyle basladim icinde hep sevdigim seyler var yemeklerin pratik olmasi en cazip gelen yönü nugget, döner, köfte vs .
59 kiloyum 52 ye düşme hayallerim gerçek olabilir :) ikinci gün biten diyetlerim sona erecek gibi görünüyor :) gelişmeleri paylaşacağım inşallah :)
59 kiloyum 52 ye düşme hayallerim gerçek olabilir :) ikinci gün biten diyetlerim sona erecek gibi görünüyor :) gelişmeleri paylaşacağım inşallah :)
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.615
Merhaba arkadaslar bu diyette ucuncu haftam bitti ve su an kilom 75.7 yavas veriyosun ama saglikli
- Konu Sahibi armanselin
- #6.616
canım diyete başladığında kaç kiloydun ?
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.617
80
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.618
Kiloydum
- Konu Sahibi armanselin
- #6.619
maşallah canım peki son bir soru kilo verdiğin belli oluyor mu yani inceldiğini fark ediyor musun
- 12 Ağustos 2015
- 233
- 338
- 103
- Konu Sahibi armanselin
- #6.620
Ben foto atayim sen fark var mi bak
Son düzenleyen: Moderatör:
