deprosyona girmişsin bencede ne var kendini bukadar eve kapatıcak........:S
Napıyosan kendine yapıyosun kaç yaşındasın?
Hayatı niye kendine zindan ediyosun.....?
Sen değişmek istemezsen kimse sana yardım edemez...
o gücü kendimde bulabilmeyi çok istiyorum. bi dönem tüm günü dışarda geçirmeyi denedim gerçektende iyi geldi ama eve gelip kapıdan girdigim an yine herşey aynıydı. 'ne salagım kendimi kandırmaya çalışıyorum' moduna geçtim. ben iyi şeyleri odaklanmayı başarabilen biriydim. şimdi iyinin yanından geçemiyorum. yani bazen daha iyi oldugum oluyor ama yine bu hale dönüyorum kaçamıyorum. bikaç gün iyi hissediyorum herşeye olumlu bakıyorum sonra yine düşüşe geçiyorum
artık çıkmak istemiyorum evden 25 yaşındayım tamam çok ileri bi yaş degil ama çok küçükte degilimki.
degişmeyi isterim ama insanın kendini motive etmesi çok zor böyle zamanlarda başaramıyorum
tam bir depresyon belirtileri. bir uzmana başvur derdim ama doktorlar işleri daha karmaşık hale getiriyor. kafalar daha karışıyor. herşey senin elinde kolay değil ama seni hayata bağlayacak bişeyler bulmak zorundasın. kendini ifade edebileceğin yeni meraklar. hobiler. ilk yapman gereken bence pesetmeyeceğini kendine inandırman.
evet çok benzer durumlarımız. peki sen giderken nasıldın?Kısmen aynı durumdayız diyebilirim.Ben psikolog tedavisi alıyordum ama 1 aydan fazla bir süredir gitmiyorum.Ve şimdi kendimi yine kötü hissediyorum.Uyku düzenim bozuk,gündüz elim kolum kalkmıyor bişeye,hiç bir şey yapmak istemiyorum,yorgunluk,halsizlik,uyuma isteği.Akşam olunca daha iyi hissediyorum sanki kendimi,ki özellikle gece.
Bir arkadaşım var,çok özeniyorum,canı sıkılsa biriyle konuşacak illa,sevinse yine öyle,sürekli gezmek ister.Beni de evden çıkarmak çok çok zor.Kaç kere arar gel,gel diye,hep bi bahane uydururum.En son bana dedi ki bu böyle olmaz,bir doktora gidelim seninle,bitkisel ilaç al dedi...
Psikoloğa gidicem,ona da korkuyorum niye bu kadar ara verdin diyecek diye.O da şimdi üstümde ağır bir yükmüş gibi.Panik atağın yanında bir kaç psikolojik bozukluk olduğunu söylemişti doktorum...
Bence sende bir yardım almalısın arkadaşım...
evet çok benzer durumlarımız. peki sen giderken nasıldın?
şartlandırdım mı bilmiyorum ama bi takım isteklerim var her normal insanın isteyecegi türden şeyler bunlar mal mülk degil. mesela gerçekten saglam bi arkadaş grubum olmasını istiyorum %100 güvenebilcegim insanlar olmalı samimi insanlar olmalı, para konusunda biraz daha rahatlamak istiyorum allaha şükür çok kötü degiliz ama rahatta degiliz, aile durumunun düzelmesini istiyorum onlarda ferahlasın istiyorum, bu bahsettigim insandan bi defa olsun hakkım olanı almak istiyorum, kendime çok yakın gördügüm biri var onla aramızda küslük var onla oturup bişeyler paylaşabilmek istiyorum.. ben şuanki koşullarımda çıkmak istemiyorum şuanki koşullarımda böyleyim. gezmeyi filan çok severim ben rahat olsa içim çıkmayı geçtim eve girmek istemem.
kulitta nın yazdıklarını da okudum bunları duyunca iyice aklıma yattı ayrıca paylaşabilmekte iyi geldi gerçektn
Psikoloğa gidicem,ona da korkuyorum niye bu kadar ara verdin diyecek diye.O da şimdi üstümde ağır bir yükmüş gibi.Panik atağın yanında bir kaç psikolojik bozukluk olduğunu söylemişti doktorum...
Bence sende bir yardım almalısın arkadaşım...
[/B][/I]
Nasıldın derken?
Ben bir taraftan gitmek istiyordum ama ilk adımı atamama gibi bir durumum var,cesaret edemiyordum.Annem çok baskı yaptı,öyle başladım.Çok tedirgindim,ara verince şimdi yine öyle oldum...
bu sorunlar bende de var. Nasıl dersiniz gamsızlık yapıyorum vurdumduymazlık yapıyorum. Hiç olmazsa aglıyorum ama kendimi önemsiyorum. Ne için agladıgıma bide kendime bakıyorum. Ddim ya herşeyin çaresi var. Bi kere yenilgiyi kabul etme sabrım kalmadı deme hiç. Dua et namaz kıl kuran oku. Bunlar huzurun başlıca temeli bence. Sadece zorlukta değil sürekli olması gereken ama yapmadıgımız bişey. Çok zaman okurken agladıgımı bilirim ama bitince içim ferahlar. B gece yatmadan 7 defa inşirah okuayrıca herzaman dinlerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?