merhaba arkadaşlar
yazıp yazmamak arasında çok gittim geldim fakat paylaşmak belki beni çözüme götürür diye paylaşma kararı aldım.yıllardır rüya görüyorum bilinç altımda ne varsa o bi rşekilde o gece rüyama giriyor.ve her gece kabus görüyorum.duyduğum bir haber yada üzüldüğüm bir şey mutlaka canımı sıkıyor rüyamda benim başıma geliyor.öldürmeye çalışanlar.sağlığımla oynayanlar.vs.vs.
ne yapmalıyım psikiyatriye gitmek ilaç kullanmak istemiyorum.nasıl başa çıkabilirim.bilinç altımı nasıl arındırabilriim.
lütfen yardım
