Antioksidan kapasitesi (ORAC değeri) en yüksek 10 besin:
Sumak (706.250)
Kekik (kuru, 175.295)
Biberiye (kuru, 165.280)
Nane (kuru, 160.820)
Tarçın (toz, 131.420)
Zerdeçal (toz, 127.068)
Kuşburnu (96.150)
Fesleğen (kuru, 61.063)
Kimyon (50.372)
Zencefil (toz, 39.041)
Radyoterapiniz ve dinlenme süreciniz bittikten sonra, sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler.
Alıntıdır.
Sumak (706.250)
Kekik (kuru, 175.295)
Biberiye (kuru, 165.280)
Nane (kuru, 160.820)
Tarçın (toz, 131.420)
Zerdeçal (toz, 127.068)
Kuşburnu (96.150)
Fesleğen (kuru, 61.063)
Kimyon (50.372)
Zencefil (toz, 39.041)
Radyoterapiniz ve dinlenme süreciniz bittikten sonra, sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler.
Alıntıdır.
