Şu an yoga ve meditasyon yapıyorum o biraz hafifletiyor gibi ama yine var deneyebilirsiniz sizdeBen de aşırı yaşıyorum bu durumu özellikle atak zamanlarımda. Ama bir çözüm geliştiremedim henüz. Bulursanız bana da söyleyin
Aynnenn öyle stres çok fena etkiliyor veya heyecanlanınca falan da çok oluyorBenim vardı mide bulnatılarım. sebepsiz yere olurdu. Dikkat ettim özellikle hep stresli olduğumda, erkek arkadaşımla sorun yaşadığımda olurdu. psikolojik bunlar.
Ay evet ya. Ya yemek yerken bulanırsa ya şöyle olursa diye diye bulandırıyorum bide sinirim bozuluyorBende de panik atak anksiyete bozukluğu var. Atak yaşadığım dönemler sürekli bulanır. Bide ben normalde de mide sıkıntısı çok yaşadığım için,ya yine böyle böyle olursa diye de üstünde çok durdugum için daha da artiyodu.
Çok sevindim kurtulmanıza inşallah bir daha yaşamazsınız. Çok kötü bir şeypanik atak olduğum zamanlarda yaşardım. çok şükür panik atak bitince o da bitti.
ah evet ya sormayın çeken biliyor. Teşekkür ederimÇok sevindim kurtulmanıza inşallah bir daha yaşamazsınız. Çok kötü bir şey
Merhaba panik ataktan kurtulmanıza çok sevindim darısı panik atak yaşanların başına nasıl atlatınız panik atağı bende de var kusma mide bulantısı berbat neler yaptınız acaba panik atak içinpanik atak olduğum zamanlarda yaşardım. çok şükür panik atak bitince o da bitti.
Valla ben tek başıma aşamadım. İlk önce doktora gittim bana sadece geçecek geçecek dedi baktım olmayacak doktoru değiştirdim o da birşey yapmadı. Üçüncüde doğru doktoru bulabildim. Oda tesadüf eseri. Allah razı olsun ne kadar teşekkür etsem az benim onca zaman atlatamadığım atağı yani toplasanız 5 ayda bitirdi. Bunu atlatmanızda doğru doktor çok çok önemli. Ben burda defalarca yazdım tavsiyede bulundum panik atakla ilgili her konu açıldığında mutlaka yazıyorum Volkan Öztürk mutlaka gidin diye. Bu kendi başımıza aşabileceğimiz birşey değil. Benim yer ayağımdan kayıyordu kalp krizi diye kaç kez acile gittim çocukla ilgilenemedim markete gidilecek inanırmısınız markete gidemezdim yolda birşey olur diye. Çok berbat birşey bu. Mutlaka mutlaka yardım alın destek olmadan kendi başınıza atlatılmıyor ve doğru doktoru bulmalısınız tecrübeyle sabit. Boşa para harcanabiliyor bazen hatta paradan da kötüsü çektiğimizle kalıyoruzMerhaba panik ataktan kurtulmanıza çok sevindim darısı panik atak yaşanların başına nasıl atlatınız panik atağı bende de var kusma mide bulantısı berbat neler yaptınız acaba panik atak için
Bende çok şükür bu mide bulantısını atlattım galiba eskisi gibi değil artık geçti gibi bir şey ama tamamen kurtulmak istiyorum birden karşıma çıkmasın yeniden. Bahsettiğiniz volkan beyi googleda arattım da izmir de görünüyor bende izmir de yaşıyorum. Bahsettiğiniz kişi İzmirde mi acaba oraya gitmeyi çok isterimValla ben tek başıma aşamadım. İlk önce doktora gittim bana sadece geçecek geçecek dedi baktım olmayacak doktoru değiştirdim o da birşey yapmadı. Üçüncüde doğru doktoru bulabildim. Oda tesadüf eseri. Allah razı olsun ne kadar teşekkür etsem az benim onca zaman atlatamadığım atağı yani toplasanız 5 ayda bitirdi. Bunu atlatmanızda doğru doktor çok çok önemli. Ben burda defalarca yazdım tavsiyede bulundum panik atakla ilgili her konu açıldığında mutlaka yazıyorum Volkan Öztürk mutlaka gidin diye. Bu kendi başımıza aşabileceğimiz birşey değil. Benim yer ayağımdan kayıyordu kalp krizi diye kaç kez acile gittim çocukla ilgilenemedim markete gidilecek inanırmısınız markete gidemezdim yolda birşey olur diye. Çok berbat birşey bu. Mutlaka mutlaka yardım alın destek olmadan kendi başınıza atlatılmıyor ve doğru doktoru bulmalısınız tecrübeyle sabit. Boşa para harcanabiliyor bazen hatta paradan da kötüsü çektiğimizle kalıyoruz
Çok sevindim iyi bari az kalmış sizin. En azından benim gibi sıfırdan başlamayacaksınız. Evet İzmir'de bende İzmir'de yaşıyorum burda gittim Volkan beye. Yeri Alsancak'taydı en son. Pandemiden hemen önce benim tamamlanmıştı bitmişti panik atağım. Pandemiye neyseki ataklarla girmedim :) yeri aynı mı bilmiyorum çünkü 4 - 5 ay önce merkezinin oralardan geçtim tabelası yoktu göremedim ya da aynı yer tadilat vardı bilemedim. Bir arayın isterseniz yeri değişmiş olabilir. Numarası yoksa özelden yazabilirim size ama tabi benim 2 sene oldu gitmeyeli numara değişmiş olabilir. Ben yine yazarım sizeBende çok şükür bu mide bulantısını atlattım galiba eskisi gibi değil artık geçti gibi bir şey ama tamamen kurtulmak istiyorum birden karşıma çıkmasın yeniden. Bahsettiğiniz volkan beyi googleda arattım da izmir de görünüyor bende izmir de yaşıyorum. Bahsettiğiniz kişi İzmirde mi acaba oraya gitmeyi çok isterim
Bende psikoloğum tanıyan bir arkadaşım varmış ondan numarasını aldım en kısa zamanda randevuda alıyorum çok teşekkür ederim inşallah faydasını görürümÇok sevindim iyi bari az kalmış sizin. En azından benim gibi sıfırdan başlamayacaksınız. Evet İzmir'de bende İzmir'de yaşıyorum burda gittim Volkan beye. Yeri Alsancak'taydı en son. Pandemiden hemen önce benim tamamlanmıştı bitmişti panik atağım. Pandemiye neyseki ataklarla girmedim :) yeri aynı mı bilmiyorum çünkü 4 - 5 ay önce merkezinin oralardan geçtim tabelası yoktu göremedim ya da aynı yer tadilat vardı bilemedim. Bir arayın isterseniz yeri değişmiş olabilir. Numarası yoksa özelden yazabilirim size ama tabi benim 2 sene oldu gitmeyeli numara değişmiş olabilir. Ben yine yazarım size
Valla ben tek başıma aşamadım. İlk önce doktora gittim bana sadece geçecek geçecek dedi baktım olmayacak doktoru değiştirdim o da birşey yapmadı. Üçüncüde doğru doktoru bulabildim. Oda tesadüf eseri. Allah razı olsun ne kadar teşekkür etsem az benim onca zaman atlatamadığım atağı yani toplasanız 5 ayda bitirdi. Bunu atlatmanızda doğru doktor çok çok önemli. Ben burda defalarca yazdım tavsiyede bulundum panik atakla ilgili her konu açıldığında mutlaka yazıyorum Volkan Öztürk mutlaka gidin diye. Bu kendi başımıza aşabileceğimiz birşey değil. Benim yer ayağımdan kayıyordu kalp krizi diye kaç kez acile gittim çocukla ilgilenemedim markete gidilecek inanırmısınız markete gidemezdim yolda birşey olur diye. Çok berbat birşey bu. Mutlaka mutlaka yardım alın destek olmadan kendi başınıza atlatılmıyor ve doğru doktoru bulmalısınız tecrübeyle sabit. Boşa para harcanabiliyor bazen hatta paradan da kötüsü çektiğimizle kalıyoruz
evet olmuyor maalesefÇok teşekkür ederim çok sevindim iyi olmanıza bende 2 kere doktora gittiö biri zar zor dinlendi ilaç yazdı yolladı
Diğeride geçer geçer dert etme dedi ilaç yazdı yolladı
Bende daha doktora gitmedim sonra kendi başıma atlatmak istedim ama olmuyor malesef ki
psikolog musunuz tabi terzi kendi söküğünü dikemezmiş bende yıllarca yöneticilik yaptım evde çocuğu yönetemiyorum :)) İnşallah şifa bulursunuzBende psikoloğum tanıyan bir arkadaşım varmış ondan numarasını aldım en kısa zamanda randevuda alıyorum çok teşekkür ederim inşallah faydasını görürüm
Yaa kesinlikle öyle kendi kendime sessiz bi ortam yaratıp konusuyorum herkeste ise yarayan seyler kendime gelince olmuyorpsikolog musunuz tabi terzi kendi söküğünü dikemezmiş bende yıllarca yöneticilik yaptım evde çocuğu yönetemiyorum :)) İnşallah şifa bulursunuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?