Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

_MinigininFaresi .!.:

Teşekkürler Kedi Pazartesi burdayım o halde

Genişletmek için tıkla...

sedalis .!.:

ben90 kilo ile başladığım diyet maratonunda şu anda 75 kiloya indim fakat suana kadar sadece yürüyüş ile destekledim diyetim haliyle sarkmalar var aşağıda eklediğim resim gibiyim kıçımı bacaklarımı ve göbeğimi yok etmek o resimdeki kız gibi olamasamda ona yakın olmak istiyorum bunun için yardımlarınızı bekliyorum diyet +bir saat yürüyüş işten eve+ leslie 3 mil yapıyorum bana ne önerirsiniz sıkılaşmak kıçımı basenlerimi yok etrmek için acil yardımınızı bekliyorum bu arada call hariç yapamam onu. önerilerinizi eklerseniz ben sırası ile yapmaya çalışırım. teşekkür ederim.Eki Görüntüle 670568

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım. Kıçını mı

basenlerini ve poponu yok edemeyiz ama sıkılaştırıp küçültürüz spor ve egzersizlerle.. Senide zayıflarken sıkılaşmaya alalım kuzum. Pazartesi program yenilenecek. 1.sayfadaki yazdıklarımı oku anlarsın

bussraca .!.:

squat popoyu küçültmüyoo dmii bebekler ya:26: bide kaybolursa hepten depresyona girerim

Genişletmek için tıkla...