Bende politik over hastasıyım ikinci gebeliği spralle korunduğum halde oldu için rahat olsun tek çaresi tatlıdan uzak dur ve kilo ver ozaman adet düzene giriyor ilaçsız adet olamıyordum ilacıda bıraktım 5 ay olmadım iğce kilo aldım sonra spora basladım önce evde egzersiz videoları hergün yarım saat yaptım spora alışınca beden istio yürüyüş yerlerinde hergun yürüdüm koştum zayıfladım ve adetim kendi kendine düzene girdi zayıflama şart tatlıdan uzak dur iğce tetiklio çünkü sebze ağırlıklı beslen zayıflayınca istediğimi yiyorum şuan ama adetim de gayet düzenli tüylenme problemim var sadece