Polikistik overda gebeliği kolaylaştırma

lalince

Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2022
53
43
Sevgili arkadaşlar size bir sorum olacak. Ben 1buçuk senedir evliyim evlendiğimizden beri gebelik beklentimiz var ama olmadı. 4 aylık evliyken bir doktora gittim yumurta tembelliğin var 1 sene dene olmazsa tedavi yapılır dedi ve açıklayıcı konuşmadı sorularıma yanıt alamadım. Sonra başlka bir doktora gittim hormonlarım ve ultrasonuma baktı. Polikistik over var sende dedi. Aslında şöyle hormon değerlerim normal , adet döngüm 28 gün fakat bazen bir haftaya kadar gecikiyor. Kilo vermen lazım dedi insülin direnci için bir ilaç verdi fakat kullanamadım o ilacı çünkü çok rahatsızlaştırdı beni ve doktor kontrolünde bıraktım. Kendin kilo vermeye çalış dedi fakat ve re mi yo ruuum :KK43: Bir türlü veremiyorum. Hareketli bir hayatım var çalışıyorum yani sürekli oturup yemek yiyen bir tip de değilim. Yaşadığım şehir imkan bakımından çok eksik ve iş dolayısıyla başka şehire gitmem mümkün olmuyor. Bu durum beni çok üzüyor. Benim gibi şeyler yaşayıp bana yol gösterecek olan birileri var mı aramızda ? Neler yapabilirim gerçekten fikirlerinize ihtiyacım var. Şimdi kalkıp herkes kilo ver diyecek eminim bunu bende biliyorum ama gerçekten vermekte çok zorlanıyorum , sabit bir kilodayım ne altına inebiliyorum ne üstüne çıkıyorum. Doktor ve diyetisyen randevum var ama 3 hafta sonrasına ara tatilde. Şuan adetim ve ovülasyon testi aldım adet bitimi kullanıp kendimi takip edeceğim. Hani bazen olur ya bazı yöntemler vardır çözüm olabilecek o tarz bilgileriniz varsa benimle paylaşabilir misiniz ? Şimdiden çok teşekkür ederim.
 
Bol su, Yeşilçay, limonlu su, sabah aç karnına tarçınlı Türk kahvesi, kalori açığı ve ekmek hamur işi yememek. Birde yürümek. Bel bölgeniz incelmeden yumurtlamanız zor olur
 
Ben reformer’a yazıldım.
Kendimi takip edeceğim kendime hedef belirledim yaza kadar pcos’u yeneceğim diye..

Ben 30 yaşındayım 56 kiloyum kilolu değilim ama göbek bölgem var biraz
Yağ oranımı düşürmem lazım..
29 yaşıma kadar 49 kiloydum kilo almak isterdim kendimi bildim bileli sonra bir anda aldım meğer pco sebebiyle 56 olmuşum öyle kaldım

Gynopol + folic asid kullanıyorum pcos icin iyi diyorlar hep inositol var içinde..

Kendime liste yapıyorum beraber yenelim 🥰
Hareketli yaşam spor gibi olmuyormus spor yapın pilates reformer iyi diyorlar yarın 2. Dersim var ilk derste bile göbek yağlarımda hareketlenme oldu 🙏🏻💕
 
Bol su, Yeşilçay, limonlu su, sabah aç karnına tarçınlı Türk kahvesi, kalori açığı ve ekmek hamur işi yememek. Birde yürümek. Bel bölgeniz incelmeden yumurtlamanız zor olur
peki bel bölgem için özellikle yapmamı önereceğiniz bir şey var mı ?
 
Ben reformer’a yazıldım.
Kendimi takip edeceğim kendime hedef belirledim yaza kadar pcos’u yeneceğim diye..

Ben 30 yaşındayım 56 kiloyum kilolu değilim ama göbek bölgem var biraz
Yağ oranımı düşürmem lazım..
29 yaşıma kadar 49 kiloydum kilo almak isterdim kendimi bildim bileli sonra bir anda aldım meğer pco sebebiyle 56 olmuşum öyle kaldım

Gynopol + folic asid kullanıyorum pcos icin iyi diyorlar hep inositol var içinde..

Kendime liste yapıyorum beraber yenelim 🥰
Hareketli yaşam spor gibi olmuyormus spor yapın pilates reformer iyi diyorlar yarın 2. Dersim var ilk derste bile göbek yağlarımda hareketlenme oldu 🙏🏻💕
peki o takviyeleri bir doktor kontrolünde mi kullanıyorsunuz ? Şu ana kadar gittiğim hiçbir doktor bana vitamin takviye vs önermedi
 
peki bel bölgem için özellikle yapmamı önereceğiniz bir şey var mı ?
“göbeği Eritin” diye bir uygulama var tavsiye ederim çok kolay ve etkili hareketler 10 dk sürüyor. Ben akşamları yatmadan önce baharatlı yoğurt da yiyordum
 
Sevgili arkadaşlar size bir sorum olacak. Ben 1buçuk senedir evliyim evlendiğimizden beri gebelik beklentimiz var ama olmadı. 4 aylık evliyken bir doktora gittim yumurta tembelliğin var 1 sene dene olmazsa tedavi yapılır dedi ve açıklayıcı konuşmadı sorularıma yanıt alamadım. Sonra başlka bir doktora gittim hormonlarım ve ultrasonuma baktı. Polikistik over var sende dedi. Aslında şöyle hormon değerlerim normal , adet döngüm 28 gün fakat bazen bir haftaya kadar gecikiyor. Kilo vermen lazım dedi insülin direnci için bir ilaç verdi fakat kullanamadım o ilacı çünkü çok rahatsızlaştırdı beni ve doktor kontrolünde bıraktım. Kendin kilo vermeye çalış dedi fakat ve re mi yo ruuum :KK43: Bir türlü veremiyorum. Hareketli bir hayatım var çalışıyorum yani sürekli oturup yemek yiyen bir tip de değilim. Yaşadığım şehir imkan bakımından çok eksik ve iş dolayısıyla başka şehire gitmem mümkün olmuyor. Bu durum beni çok üzüyor. Benim gibi şeyler yaşayıp bana yol gösterecek olan birileri var mı aramızda ? Neler yapabilirim gerçekten fikirlerinize ihtiyacım var. Şimdi kalkıp herkes kilo ver diyecek eminim bunu bende biliyorum ama gerçekten vermekte çok zorlanıyorum , sabit bir kilodayım ne altına inebiliyorum ne üstüne çıkıyorum. Doktor ve diyetisyen randevum var ama 3 hafta sonrasına ara tatilde. Şuan adetim ve ovülasyon testi aldım adet bitimi kullanıp kendimi takip edeceğim. Hani bazen olur ya bazı yöntemler vardır çözüm olabilecek o tarz bilgileriniz varsa benimle paylaşabilir misiniz ? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Soğan kürü yapıp hamile kalan çok kadın var. Ben denemedim çünkü polikistik olduğumu ve hamile kaldığımı aynı gün öğrendim 😂 denemeye fırsatım olmadı. Polikistikde bende hafif seviyede olduğu için geç döllenme ile gebe kaldım. Aslında çok aman aman kilolu insanlar değiliz, polikist bana kalırsa yediğimiz içtiğimiz besinlerin artık sağlıksız olmasından dolayı çoğu kadında var maalesef. Kilo verdim polikisti yendim gibi bir durumda olmuyor maalesef. Bi şekilde sürekli kalıyor. 6 aydır korunmuyorduk biz eşimle, günlere vesaire hiç dikkat etmedim Allah'a bıraktım tabiri caizse. İlaç kullanmak yerine doğal kürler kullanmak bence en güzeli. Gebeliğim bittikten sonra bende araştırıp yapacağım.
 
peki o takviyeleri bir doktor kontrolünde mi kullanıyorsunuz ? Şu ana kadar gittiğim hiçbir doktor bana vitamin takviye vs önermedi
Evet doktor verdi pco varsa zaten takviye vermeliydi , başka doktorlara da danışın derim 🙏🏻 Bazı doktorlar hafife alıyor
 
Soğan kürü yapıp hamile kalan çok kadın var. Ben denemedim çünkü polikistik olduğumu ve hamile kaldığımı aynı gün öğrendim 😂 denemeye fırsatım olmadı. Polikistikde bende hafif seviyede olduğu için geç döllenme ile gebe kaldım. Aslında çok aman aman kilolu insanlar değiliz, polikist bana kalırsa yediğimiz içtiğimiz besinlerin artık sağlıksız olmasından dolayı çoğu kadında var maalesef. Kilo verdim polikisti yendim gibi bir durumda olmuyor maalesef. Bi şekilde sürekli kalıyor. 6 aydır korunmuyorduk biz eşimle, günlere vesaire hiç dikkat etmedim Allah'a bıraktım tabiri caizse. İlaç kullanmak yerine doğal kürler kullanmak bence en güzeli. Gebeliğim bittikten sonra bende araştırıp yapacağım.
Kesinlikle çok net ki ekmek yapıyor bence 😅 resmen beyaz ekmek yediğimde hamile gibi karnım şişiyor. Bir kaç gündür beyaz ekmeği kestim göbekte bile hissettim o ödemi attığımı bol bol su içiyorum
 
Soğan kürü yapıp hamile kalan çok kadın var. Ben denemedim çünkü polikistik olduğumu ve hamile kaldığımı aynı gün öğrendim 😂 denemeye fırsatım olmadı. Polikistikde bende hafif seviyede olduğu için geç döllenme ile gebe kaldım. Aslında çok aman aman kilolu insanlar değiliz, polikist bana kalırsa yediğimiz içtiğimiz besinlerin artık sağlıksız olmasından dolayı çoğu kadında var maalesef. Kilo verdim polikisti yendim gibi bir durumda olmuyor maalesef. Bi şekilde sürekli kalıyor. 6 aydır korunmuyorduk biz eşimle, günlere vesaire hiç dikkat etmedim Allah'a bıraktım tabiri caizse. İlaç kullanmak yerine doğal kürler kullanmak bence en güzeli. Gebeliğim bittikten sonra bende araştırıp yapacağım.
Haklısınız aslında yediğimiz içtiğimizin etkisi çok büyük. Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah. Soğan kürü deneyeyim öyleyse
 
Kesinlikle çok net ki ekmek yapıyor bence 😅 resmen beyaz ekmek yediğimde hamile gibi karnım şişiyor. Bir kaç gündür beyaz ekmeği kestim göbekte bile hissettim o ödemi attığımı bol bol su içiyorum
Köyde yaşasak belki böyle olmazdık diyorum kendi kendime bazen...
 
Haklısınız aslında yediğimiz içtiğimizin etkisi çok büyük. Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah. Soğan kürü deneyeyim öyleyse
İnşallah ❤️ Allah herkese nasip etsin en güzeli sizin olsun. Soğan kürünü detaylı araştırın çok faydasını gördüğünü yazan binlerce kadın var. İnşallah size de gösterir faydasını ❤️
 
Sevgili arkadaşlar size bir sorum olacak. Ben 1buçuk senedir evliyim evlendiğimizden beri gebelik beklentimiz var ama olmadı. 4 aylık evliyken bir doktora gittim yumurta tembelliğin var 1 sene dene olmazsa tedavi yapılır dedi ve açıklayıcı konuşmadı sorularıma yanıt alamadım. Sonra başlka bir doktora gittim hormonlarım ve ultrasonuma baktı. Polikistik over var sende dedi. Aslında şöyle hormon değerlerim normal , adet döngüm 28 gün fakat bazen bir haftaya kadar gecikiyor. Kilo vermen lazım dedi insülin direnci için bir ilaç verdi fakat kullanamadım o ilacı çünkü çok rahatsızlaştırdı beni ve doktor kontrolünde bıraktım. Kendin kilo vermeye çalış dedi fakat ve re mi yo ruuum :KK43: Bir türlü veremiyorum. Hareketli bir hayatım var çalışıyorum yani sürekli oturup yemek yiyen bir tip de değilim. Yaşadığım şehir imkan bakımından çok eksik ve iş dolayısıyla başka şehire gitmem mümkün olmuyor. Bu durum beni çok üzüyor. Benim gibi şeyler yaşayıp bana yol gösterecek olan birileri var mı aramızda ? Neler yapabilirim gerçekten fikirlerinize ihtiyacım var. Şimdi kalkıp herkes kilo ver diyecek eminim bunu bende biliyorum ama gerçekten vermekte çok zorlanıyorum , sabit bir kilodayım ne altına inebiliyorum ne üstüne çıkıyorum. Doktor ve diyetisyen randevum var ama 3 hafta sonrasına ara tatilde. Şuan adetim ve ovülasyon testi aldım adet bitimi kullanıp kendimi takip edeceğim. Hani bazen olur ya bazı yöntemler vardır çözüm olabilecek o tarz bilgileriniz varsa benimle paylaşabilir misiniz ? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Bende de pcos var kilo vermen lazım dedi. Özelden yazacağım size kendimle ilgili birşeyler. Veya mesajımı görüyorsanız buralardaysanız veya buralara geldiğimizde siz yazın oradan konuşalım. Ben de kilo veremiyorum sizi çok iyi anlıyorum
 
Bende de pcos var kilo vermen lazım dedi. Özelden yazacağım size kendimle ilgili birşeyler. Veya mesajımı görüyorsanız buralardaysanız veya buralara geldiğimizde siz yazın oradan konuşalım. Ben de kilo veremiyorum sizi çok iyi anlıyorum
Bende pcosluyum doktorum bana da zayıflamamı önerdi benim sadece karın bölgemde kilo var normalde çok zayıftım bir anda kilo aldım meğer pcosdanmış. Şimdi tekrar takviye vitaminlere başladım ve doktorum kesinlikle sigarayı bırakmamı önerdi.
 
peki o takviyeleri bir doktor kontrolünde mi kullanıyorsunuz ? Şu ana kadar gittiğim hiçbir doktor bana vitamin takviye vs önermedi
Doktora gittiğimde banada takviye vermişti pko luyum adını hatırlayamadım şuan
 
Bende pcosluyum doktorum bana da zayıflamamı önerdi benim sadece karın bölgemde kilo var normalde çok zayıftım bir anda kilo aldım meğer pcosdanmış. Şimdi tekrar takviye vitaminlere başladım ve doktorum kesinlikle sigarayı bırakmamı önerdi.
Sigara kullanmıyorum ama en az 5-6 kilo bile versem faydasını görecekmişim gel gör ki veremiyorum :KK43: iki aydır vitamin takviyesi alıyorum yumurtlama akıntısı gördüm yine olmadı bu ay.
 
X