Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
mekeik çekmek ksalarını güçlendiriyor. kasların çalışınca daha fazla enerj harcıyorsun . aerobik veya fitnis veya kardiyo yapıp ter atmazsan göbeğinden kurtulamazsın. hem göbek de kalça da hemen erimez. uzun çaba ve azim gerekli.