Folic acid vucutta depolanmaz, noral tup defectini onlemek amaciyla gebe kalmadan once 3 ay - gebeligin ilk 3 ayi olacak sekilde gunde 400mcg kullanilmasi onerilir.
Vucut folati depolayamaz o yuzden her gun takviye alinmasi daha dogrudur, cunku folic acid eksikligi spina bifida tarzi hastaliklara sebebiyet verebilir.
Ayrica fazlasi da vucuttan idrar yolu ile atilir.
Orange mutlaka 3 ay once kullanmaya basla ve bu 3 ay sure icinde korunmaya devam et.
Hamileligin ilk uc ayinda da kullanman gerekir es gecme, basarilar