G
gnyOsiyol çok iyi tavsiye ederim .
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
- Konu Sahibi ayneyn
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- pco pcos pko polikistik over
gynOsitol
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Amine Busra ilk sayfadan itibaren okumaya başladım çok güzel bilgiler var sende gel - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
canim ne alemdesin ben de bekar öğrenciyim senin gibi bugün öğrendim bidaki ay hormon testi vericem bakalim
- 27 Nisan 2014
- 2.756
- 4.061
- 133
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
Sağol canım benim inan ben de düşününce bi tuhaf oluyorum inanamıyorum ama vakti zamanı gelince oluyormuş şükürler olsun
- 19 Şubat 2020
- 5.359
- 2.907
- 123
- 40
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
Sizin de mı 2-3 ay sürdü normal adet görmeye başlamak? Çölyak zor ama adet düzenine çok sevindim.
- 19 Şubat 2020
- 5.359
- 2.907
- 123
- 40
Evet canım çok zor hemde ,ve her şey çok pahalı ama başka türlü diyet yapacağım yoktu:) yazdan beri adet oluyorum çok şükür pco da var ondan önce hep ilaçla oluyordum
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
Evet bizde pcos da diyet öyle olsa da olur olmasa da olurluk bir durum değil maalesef. Herkes her şeyi yerken düzenli adet olabiliyor ama ben de çok tecrübe ettim ne zaman diyet yapsam anca 2-3 ay sonra adet olabildim. Diyeti azıcık bozunca adet kesiliyor ve sadece kahverengi lekelenmeler geliyor. Ki çok zayıf biriyim diyet derken de sağlıklı beslenme ve şeker gluten tüketmeme durumu yani.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
saç dökülmesi var mıydı?
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
Evet maalesef erkek gibi sağdan soldan açılmalar ve genel her yerden dökülme vardı. Yalnız ben yazmıştım burda Mayıs ayında diyete başladım ve on yıllık beklemenin ardından Ekim ayında gebelik testini ilk defa pozitif gördüm. Şu anda 4 buçuk aylık hamileyim ve son 2 aydır saçlarım çok ciddi bir şekilde gürleşmeye başladı. Diplerden yeni saç telleri çıktı önce diken gibi böyle yeni çıkanlar elime batınca anladım. Şu an onlar da biraz uzadı eskisine göre gürleşti daha da uzayınca epey toparlar sanırım. Dökülme zaten durdu çok şükür. Başka yerde mesela istenmeyen tüyler de fazla çıkıyordu onlar da çok azaldı zayıf çıkmaya başladı. Gerçekten artık kadın olduğumu hissediyorum. Burda kitap özetindeki tavsiyeleri hiç hafife almayın gerçekten sivilce izleri de geçiyor dökülme de duruyor yeni saçlar da çıkıyor hiçbiri kalıcı değil.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
gluten ve şekeri kestim haftada 2 3 gün kahvaltıda meyve yiyorum sekeri bal ve meyveden alıyorum. takviye olarak kullandığınız etkisini gördüğünüz var mı acaba? Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
En büyük adım o gerçekten gluten ve şeker. Eğer uzun vadede mesela 3-4 ay sonra düzelme hissetmezsen yiyeceklerdeki hormon antibiyotik meselelerine de odaklanabilirsin. Herkesin vücudunun tepki verdiği şey farklı olabilir.gluten ve şekeri kestim haftada 2 3 gün kahvaltıda meyve yiyorum sekeri bal ve meyveden alıyorum. takviye olarak kullandığınız etkisini gördüğünüz var mı acaba? Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin
Duan için de Allah razı olsun isteyen herkese nasip etsin Rabbim. Takviye ben düzenli sadece melatonin kullanabildim. Hamile kalmadan önce son birkaç ay düzenli hep melatonin kullandım. Diğerlerini de aldım ama rahatsızlık verdi düzenli kullanamadım. Melatonin yatmadan önce 1-3 mg arası kullanılabiliyor kitapta öyle tarif ediyor. Pko lularda testosteronu östrojene çevirerek kısır döngüyü kırmaya yardımcı bir takviye.
- 27 Nisan 2014
- 2.756
- 4.061
- 133
Rabbim sağlıkla huzurla kucağına almayı nasip etsin inşallahSağol canım benim inan ben de düşününce bi tuhaf oluyorum inanamıyorum ama vakti zamanı gelince oluyormuş şükürler olsun
Benim pko bebesi 15 aylık oldu bile teyzesi. Ortalık dağıtmak karıştırma üstüne doktora yapıyor
- 27 Nisan 2014
- 2.756
- 4.061
- 133
Emzirirken kullanılıyor mu acaba?
Doğum yaptım ama pko aynen devam. Emzirme süreci boyunca bende ful lekelenme ve ara kanama yapıyor. Oğlumda da olmuştu. 6 ay adet olmamaya razıyım yeter ki nu lekelenme kanama bitsin. 20 gündür bir fiil leke ve kanamam var. Dr gitsem hormon verecek. Emdiği için asla kullanmam.
Aslan pençesi içicem bakalım.
Bide doğumla beraber pis boğazlığıma geri döndüm
Çikolata abur cubur ne bulsam yiyorum. Doğum kiloma indim tempodan kilo gidiyor ama sağlıksızlık tam gaz devam
- 10 Nisan 2014
- 1.644
- 2.250
- 333
Amin canım herkese inş.Rabbim sağlıkla huzurla kucağına almayı nasip etsin inşallah
Benim pko bebesi 15 aylık oldu bile teyzesi. Ortalık dağıtmak karıştırma üstüne doktora yapıyor
Ay maşaallah ya Rabbim hayırlı mutlu huzurlu ömürler versin sizlerle birlikte
Canım yanlış hatırlamıyorsam melatonin süte geçebiliyor onu ben de araştırdım doğumdan sonra kullanabilir miyim diye ama çok araştırılmamış bir alan net cevabı bulamadım. Çok tavsiye edilmiyor ama kesin süte karışır zararı olur da demiyorlar daha tam anlayamadım o konuyu.Emzirirken kullanılıyor mu acaba?
Doğum yaptım ama pko aynen devam. Emzirme süreci boyunca bende ful lekelenme ve ara kanama yapıyor. Oğlumda da olmuştu. 6 ay adet olmamaya razıyım yeter ki nu lekelenme kanama bitsin. 20 gündür bir fiil leke ve kanamam var. Dr gitsem hormon verecek. Emdiği için asla kullanmam.
Aslan pençesi içicem bakalım.
Bide doğumla beraber pis boğazlığıma geri döndüm
Çikolata abur cubur ne bulsam yiyorum. Doğum kiloma indim tempodan kilo gidiyor ama sağlıksızlık tam gaz devam
Evet aynen hiç gelmese daha rahat ama 20 gün 30 gün biraz leke biraz kan öyle ne başlıyor ne bitiyor çok zor... Ben diyete ve melatonine başladıktan sonra ilk lekelenmeler kesilmişti bir ay filan tertemiz oldum da ondan sonra yumurtlamayla adet düzene girmişti.
- 27 Nisan 2014
- 2.756
- 4.061
- 133
Amin canım herkese inş.
Ay maşaallah ya Rabbim hayırlı mutlu huzurlu ömürler versin sizlerle birlikte
Canım yanlış hatırlamıyorsam melatonin süte geçebiliyor onu ben de araştırdım doğumdan sonra kullanabilir miyim diye ama çok araştırılmamış bir alan net cevabı bulamadım. Çok tavsiye edilmiyor ama kesin süte karışır zararı olur da demiyorlar daha tam anlayamadım o konuyu.
Evet aynen hiç gelmese daha rahat ama 20 gün 30 gün biraz leke biraz kan öyle ne başlıyor ne bitiyor çok zor... Ben diyete ve melatonine başladıktan sonra ilk lekelenmeler kesilmişti bir ay filan tertemiz oldum da ondan sonra yumurtlamayla adet düzene girmişti.
Emzirirken şüphede kalıyor işte insan kullanamıyor herşeyi. Oğlum 27 ay emmişti. Kızımda o kadar emsin bırakırız memeyi o zaman kullanırım. Şimdilik aslan pençesine devam edeyim. Bir kaç ay önce içtim 21 gün boyunca. 3 ay düzenli adet oldum. Leke vs olmadı ama yine bozuldu
- 19 Şubat 2020
- 5.359
- 2.907
- 123
- 40
Ben 10 kilo verdim,ama hala kilom var ,az da olsa verdiğim kilo işe yaradı adetim düzene girdi,
Benzer Konular
