- 19 Şubat 2020
- 5.327
- 2.892
- 40
ben 10 kg verdim inanın o bile fayda ettöadetim yavas yavas düzene gidiyorbu kadar önemli bir konuda bilgilendirme yaptığınız için teşekkür ederim. vajinal mantarım, pcosum, ibs var bende. yani her türlü kesinlikle şekersiz beslenmeye yönlendirdi beni. ben de mecburen artık şekersiz beslenmeye geçicem, bu yaşıma kadar hep yeme düzensizliğim oldu yani sağlıklı bir öğün düzenim yoktu o yüzden daha fazla bununla sınanmamak için artık başlamak zorundayım. kilo fazlalığım da var tabii artık.