PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!

bu kadar önemli bir konuda bilgilendirme yaptığınız için teşekkür ederim. vajinal mantarım, pcosum, ibs var bende. yani her türlü kesinlikle şekersiz beslenmeye yönlendirdi beni. ben de mecburen artık şekersiz beslenmeye geçicem, bu yaşıma kadar hep yeme düzensizliğim oldu yani sağlıklı bir öğün düzenim yoktu o yüzden daha fazla bununla sınanmamak için artık başlamak zorundayım. kilo fazlalığım da var tabii artık.
ben 10 kg verdim inanın o bile fayda ettöadetim yavas yavas düzene gidiyor
 
cilt lekesi yapıyor mu pcos size acaba
öyle bir semptom da varmis ya da cilt tonu kararmasi gibi

koltuk altı ve dirseğimde kararma yaptı:KK43:

Bu topikte paylaştığım özette daha başlarda bundan bahsediyormuş. Bir de ilk defa duydum dedim 🤭

Akantozis Nigrikans: Yüksek kan şekeri nedeniyle deride ortaya çıkan koyu renkli lekeler.

Bu şekilde geçiyormuş. Sonradan hatırladım hatta ilk okuduğumda demiştim bu ne ilginç hiç duymadım kimseden diye. Sonra tamamen unutmuşum.

Sizde kan şekeri yüksekliği oluyor mu?
 
Bu topikte paylaştığım özette daha başlarda bundan bahsediyormuş. Bir de ilk defa duydum dedim 🤭

Akantozis Nigrikans: Yüksek kan şekeri nedeniyle deride ortaya çıkan koyu renkli lekeler.

Bu şekilde geçiyormuş. Sonradan hatırladım hatta ilk okuduğumda demiştim bu ne ilginç hiç duymadım kimseden diye. Sonra tamamen unutmuşum.

Sizde kan şekeri yüksekliği oluyor mu?
valla olabilir çünkü haftada üç gün tarçınlı su içiyorum gun boyu iki aydir cildim beyazladi
tarçın kan sekerini düşürüyor ya
 
valla olabilir çünkü haftada üç gün tarçınlı su içiyorum gun boyu iki aydir cildim beyazladi
tarçın kan sekerini düşürüyor ya
İnşaallah kan şekeri düzeldikçe tamamen ortadan kalkan bir şeydir. Yoksa krem vs sanki geçici çözüm gibi eğer gerçekten mesele şekerse. Ne güzel bir çözüm olmuş tarçın çok mantıklı aslında.
 
İnşaallah kan şekeri düzeldikçe tamamen ortadan kalkan bir şeydir. Yoksa krem vs sanki geçici çözüm gibi eğer gerçekten mesele şekerse. Ne güzel bir çözüm olmuş tarçın çok mantıklı aslında.
Kuzum nasılsın? Bebisi görmeye gittin mi?
 
İnşaallah kan şekeri düzeldikçe tamamen ortadan kalkan bir şeydir. Yoksa krem vs sanki geçici çözüm gibi eğer gerçekten mesele şekerse. Ne güzel bir çözüm olmuş tarçın çok mantıklı aslında.
evet geçici canim bizim içten halletmemiz gerekiyor kremle de tabii desteklemek lazım
popomda sivilce cikmaya basladi ya az biraz yemek düzenimi bozuyorum pizza yesem etkileniyor
canim hamilesin gozun aydinnn ben gormemistm allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin amin
 
Bu topikte paylaştığım özette daha başlarda bundan bahsediyormuş. Bir de ilk defa duydum dedim 🤭

Akantozis Nigrikans: Yüksek kan şekeri nedeniyle deride ortaya çıkan koyu renkli lekeler.

Bu şekilde geçiyormuş. Sonradan hatırladım hatta ilk okuduğumda demiştim bu ne ilginç hiç duymadım kimseden diye. Sonra tamamen unutmuşum.

Sizde kan şekeri yüksekliği oluyor mu?
bir ara çok yüksekti şekerim şu an beslenmeme dikkat ettiğim için normale döndü canım ilacı kestim ama eşiminde yüksek lerde şekeri onunda koltuk altında kararma var
 
Kuzum nasılsın? Bebisi görmeye gittin mi?
Gidemedim canım bi sorun var anlamadık halletmeye çalışıyoruz randevuyu.
evet geçici canim bizim içten halletmemiz gerekiyor kremle de tabii desteklemek lazım
popomda sivilce cikmaya basladi ya az biraz yemek düzenimi bozuyorum pizza yesem etkileniyor
canim hamilesin gozun aydinnn ben gormemistm allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin amin
Evet benim de yeme düzenim bozukken çok farklı oluyor, her şeye dikkat ettiğim dönem çok farklı oluyor.

Sağolasın Rabbim isteyen herkese nasip etsin. Önceki sayfalarda paylaştım merak edersen bakabilirsin on yıl beklemenin ardından burda paylaştığım hayat tarzı değişikliği vesilem oldu çok şükür. Adetim hiç düzenli değildi yumurtlama yoktu. Kesin bir kararla başladım her şeye dikkat ettim bu sefer önceki hataları tekrar etmemeye özen gösterdim 3 aya adet düzene girdi yumurtladım bir iki ay sonra da hamile kaldım. Benim için imkansız gibiydi çünkü çok inatçıydı bütün semptomlar ama oldu çok şükür.
bir ara çok yüksekti şekerim şu an beslenmeme dikkat ettiğim için normale döndü canım ilacı kestim ama eşiminde yüksek lerde şekeri onunda koltuk altında kararma var
Rabbim şifa versin canım zor bizim durumumuz her şeyden nem kapan bir vücudumuz var. Paylaştığım kitapta da diyordu bizim aslında hastalığımız yok ama modern dönem şartlarına uyum sağlayamayan bir vücut tipimiz var. Bununla her gün mücadele etmek gerekiyor. Şeker de bunlardan biri. Beni ümitlendiren şey şu. Hep hastalık gibi bakıyordum olaya. Fakat sadece çevremdeki insanlardan farklı yaşamayı kabullenirdim kendime ve gerçekten hastalık gibi gördüğüm şeyler beni terk etti. Çok zor tabi şeker un antibiyotikli hormonlu ürünler paketli gıdalar günlük hayatın bir parçasıyken herkes yerken sen bambaşka bir hayat yaşıyorsun, sosyal hayatını etkiliyor vs ama değiyor bence. Şekerinin normale dönmesine çok sevindim inşaallah tekrar yaşamazsın.
 
Gidemedim canım bi sorun var anlamadık halletmeye çalışıyoruz randevuyu.

Evet benim de yeme düzenim bozukken çok farklı oluyor, her şeye dikkat ettiğim dönem çok farklı oluyor.

Sağolasın Rabbim isteyen herkese nasip etsin. Önceki sayfalarda paylaştım merak edersen bakabilirsin on yıl beklemenin ardından burda paylaştığım hayat tarzı değişikliği vesilem oldu çok şükür. Adetim hiç düzenli değildi yumurtlama yoktu. Kesin bir kararla başladım her şeye dikkat ettim bu sefer önceki hataları tekrar etmemeye özen gösterdim 3 aya adet düzene girdi yumurtladım bir iki ay sonra da hamile kaldım. Benim için imkansız gibiydi çünkü çok inatçıydı bütün semptomlar ama oldu çok şükür.

Rabbim şifa versin canım zor bizim durumumuz her şeyden nem kapan bir vücudumuz var. Paylaştığım kitapta da diyordu bizim aslında hastalığımız yok ama modern dönem şartlarına uyum sağlayamayan bir vücut tipimiz var. Bununla her gün mücadele etmek gerekiyor. Şeker de bunlardan biri. Beni ümitlendiren şey şu. Hep hastalık gibi bakıyordum olaya. Fakat sadece çevremdeki insanlardan farklı yaşamayı kabullenirdim kendime ve gerçekten hastalık gibi gördüğüm şeyler beni terk etti. Çok zor tabi şeker un antibiyotikli hormonlu ürünler paketli gıdalar günlük hayatın bir parçasıyken herkes yerken sen bambaşka bir hayat yaşıyorsun, sosyal hayatını etkiliyor vs ama değiyor bence. Şekerinin normale dönmesine çok sevindim inşaallah tekrar yaşamazsın.
Sağol canım belki de dönmezdi ama her şeyde hayır var derler ben 3 ay çölyak hastası oldğumu öğrendim artık zararlı olan hiç bir şey yiyemiyorum kendi un'umdan yapıyorum sadece kek vs:KK43:
 
Sağol canım belki de dönmezdi ama her şeyde hayır var derler ben 3 ay çölyak hastası oldğumu öğrendim artık zararlı olan hiç bir şey yiyemiyorum kendi un'umdan yapıyorum sadece kek vs:KK43:
Geçmiş olsun canım. Gluten hassasiyeti hepimizde var ama çölyak ileri bir boyut. Inşaallah çok zorlanmadan adapte olabilirsin. Ben de şimdi yulaf unuyla kek yaptım. Buğday ununu aratmıyor bana. Başka karışımlarla çözüyorum ama hazır alma lüksü pek yok dediğin gibi hep kendimiz yapmak zorundayız.
 
Merhaba
Lh : 12,6
Fsh : 5,02
Tsh: 1,94
Dhea-so4 = 283
Prolaktin : 14,1 ug/L
Total testesteron : 0,34 ng/ml
Bu değerlerim normal mi sizce anlıyorsanız eğer?
 
Merhaba
Lh : 12,6
Fsh : 5,02
Tsh: 1,94
Dhea-so4 = 283
Prolaktin : 14,1 ug/L
Total testesteron : 0,34 ng/ml
Bu değerlerim normal mi sizce anlıyorsanız eğer?
Merhaba canım. Bu değerlerin adetin başında ölçüldüğünü varsayarak yazıyorum. FSH oranını LH oranına bölünce 1 civarı çıkması lazım. FSH normal aralıkta çıkmış. Yani LH da 5 gibi bir şey çıkmalıydı. LH oranını FSH'a bölünce 2,5 ve üzeri bir sayı çıkıyorsa polikistik over ihtimali var. Sende de tam 2.5 çıkmış bu oran. Lh yüksek yani. Bu durumda doktor ultrasonda yumurtalıklarda polikistik görüntü var mı diye bakacaktır veya bakmıştır zaten. Tüylenme, adet düzensizliği ve ultrasonda polikistik görüntü PCO'nun tipik belirtileri. Lh oranını tek başına değil bu saydıklarımla birlikte değerlendirir doktor ve sana net bir şey söyler. Eğer kesin polikistik over sendromu teşhisi konarsa lütfen ama lütfen bu topikte ilk sayfaya gidip ordaki kitap özetini oku canım. Polikistik overli herkesin elinden tutup buraya getirip okutmak istiyorum. Hiçbir ilacı yok çünkü bunun. Tek çaresi hayat tarzında ciddi bir değişiklik yapmak. Fakat bu değişiklik öyle tamam hadi sağlıklı hayat tarzına geçiyorum demeyle de olmuyor. Ayrıntıları var. Ve tüm bu ayrıntılar o özette. Benim en son LH değerlerim yanlış hatırlamıyorsam 20 küsürlerden 11 lere filan düşmüştü birkaç ay içerisinde hem de. İlaçsız sadece hayat tarzı değişikliği hormonları düzenleyebiliyor. Sonrasında eminim daha da düşmüştür ölçtürmedim ama 11'e düştüğünde daha adetim düzene bile girmemişti sonra devam ettim adetim de düzene girdi, kendiliğinden yumurtlamaya da başladım. Çok enteresan bir şey gerçekten polikistik over.
 
Merhaba canım. Bu değerlerin adetin başında ölçüldüğünü varsayarak yazıyorum. FSH oranını LH oranına bölünce 1 civarı çıkması lazım. FSH normal aralıkta çıkmış. Yani LH da 5 gibi bir şey çıkmalıydı. LH oranını FSH'a bölünce 2,5 ve üzeri bir sayı çıkıyorsa polikistik over ihtimali var. Sende de tam 2.5 çıkmış bu oran. Lh yüksek yani. Bu durumda doktor ultrasonda yumurtalıklarda polikistik görüntü var mı diye bakacaktır veya bakmıştır zaten. Tüylenme, adet düzensizliği ve ultrasonda polikistik görüntü PCO'nun tipik belirtileri. Lh oranını tek başına değil bu saydıklarımla birlikte değerlendirir doktor ve sana net bir şey söyler. Eğer kesin polikistik over sendromu teşhisi konarsa lütfen ama lütfen bu topikte ilk sayfaya gidip ordaki kitap özetini oku canım. Polikistik overli herkesin elinden tutup buraya getirip okutmak istiyorum. Hiçbir ilacı yok çünkü bunun. Tek çaresi hayat tarzında ciddi bir değişiklik yapmak. Fakat bu değişiklik öyle tamam hadi sağlıklı hayat tarzına geçiyorum demeyle de olmuyor. Ayrıntıları var. Ve tüm bu ayrıntılar o özette. Benim en son LH değerlerim yanlış hatırlamıyorsam 20 küsürlerden 11 lere filan düşmüştü birkaç ay içerisinde hem de. İlaçsız sadece hayat tarzı değişikliği hormonları düzenleyebiliyor. Sonrasında eminim daha da düşmüştür ölçtürmedim ama 11'e düştüğünde daha adetim düzene bile girmemişti sonra devam ettim adetim de düzene girdi, kendiliğinden yumurtlamaya da başladım. Çok enteresan bir şey gerçekten polikistik over.
Anladım canım benim hiç adet düzensizliğim olmadı, ben kistik büyük sivilceler, cilt altındaki yağ bezeleri ve cildimdeki aşırı yağlanma için cildiyeye gittim, o da tahlil istedi, diğer sonuçlarım çıkmadı bunlar çıkınca sormak istedim, bnm bu şikayetlerim erkeklik hormonlarında yükseklik olunca olabiliyormuş ve tabiki polikistik over dan da, total testesteron um da normal görünüyor, kafam karıştı o yüzden, 2018de de öyle genel checkup yaptırmıştım ultrasonda Bi şey çıkmamıştı yani Bi şey dememişlerdi. :/
 
Merhaba canım. Bu değerlerin adetin başında ölçüldüğünü varsayarak yazıyorum. FSH oranını LH oranına bölünce 1 civarı çıkması lazım. FSH normal aralıkta çıkmış. Yani LH da 5 gibi bir şey çıkmalıydı. LH oranını FSH'a bölünce 2,5 ve üzeri bir sayı çıkıyorsa polikistik over ihtimali var. Sende de tam 2.5 çıkmış bu oran. Lh yüksek yani. Bu durumda doktor ultrasonda yumurtalıklarda polikistik görüntü var mı diye bakacaktır veya bakmıştır zaten. Tüylenme, adet düzensizliği ve ultrasonda polikistik görüntü PCO'nun tipik belirtileri. Lh oranını tek başına değil bu saydıklarımla birlikte değerlendirir doktor ve sana net bir şey söyler. Eğer kesin polikistik over sendromu teşhisi konarsa lütfen ama lütfen bu topikte ilk sayfaya gidip ordaki kitap özetini oku canım. Polikistik overli herkesin elinden tutup buraya getirip okutmak istiyorum. Hiçbir ilacı yok çünkü bunun. Tek çaresi hayat tarzında ciddi bir değişiklik yapmak. Fakat bu değişiklik öyle tamam hadi sağlıklı hayat tarzına geçiyorum demeyle de olmuyor. Ayrıntıları var. Ve tüm bu ayrıntılar o özette. Benim en son LH değerlerim yanlış hatırlamıyorsam 20 küsürlerden 11 lere filan düşmüştü birkaç ay içerisinde hem de. İlaçsız sadece hayat tarzı değişikliği hormonları düzenleyebiliyor. Sonrasında eminim daha da düşmüştür ölçtürmedim ama 11'e düştüğünde daha adetim düzene bile girmemişti sonra devam ettim adetim de düzene girdi, kendiliğinden yumurtlamaya da başladım. Çok enteresan bir şey gerçekten polikistik over.
Bu arada evet adetin ikinci günü yaptırdığım tahlil sonucu.
 
Merhaba canım. Bu değerlerin adetin başında ölçüldüğünü varsayarak yazıyorum. FSH oranını LH oranına bölünce 1 civarı çıkması lazım. FSH normal aralıkta çıkmış. Yani LH da 5 gibi bir şey çıkmalıydı. LH oranını FSH'a bölünce 2,5 ve üzeri bir sayı çıkıyorsa polikistik over ihtimali var. Sende de tam 2.5 çıkmış bu oran. Lh yüksek yani. Bu durumda doktor ultrasonda yumurtalıklarda polikistik görüntü var mı diye bakacaktır veya bakmıştır zaten. Tüylenme, adet düzensizliği ve ultrasonda polikistik görüntü PCO'nun tipik belirtileri. Lh oranını tek başına değil bu saydıklarımla birlikte değerlendirir doktor ve sana net bir şey söyler. Eğer kesin polikistik over sendromu teşhisi konarsa lütfen ama lütfen bu topikte ilk sayfaya gidip ordaki kitap özetini oku canım. Polikistik overli herkesin elinden tutup buraya getirip okutmak istiyorum. Hiçbir ilacı yok çünkü bunun. Tek çaresi hayat tarzında ciddi bir değişiklik yapmak. Fakat bu değişiklik öyle tamam hadi sağlıklı hayat tarzına geçiyorum demeyle de olmuyor. Ayrıntıları var. Ve tüm bu ayrıntılar o özette. Benim en son LH değerlerim yanlış hatırlamıyorsam 20 küsürlerden 11 lere filan düşmüştü birkaç ay içerisinde hem de. İlaçsız sadece hayat tarzı değişikliği hormonları düzenleyebiliyor. Sonrasında eminim daha da düşmüştür ölçtürmedim ama 11'e düştüğünde daha adetim düzene bile girmemişti sonra devam ettim adetim de düzene girdi, kendiliğinden yumurtlamaya da başladım. Çok enteresan bir şey gerçekten polikistik over.
Dhea-so4 de normal aralıkta çıkmış
 
Anladım canım benim hiç adet düzensizliğim olmadı, ben kistik büyük sivilceler, cilt altındaki yağ bezeleri ve cildimdeki aşırı yağlanma için cildiyeye gittim, o da tahlil istedi, diğer sonuçlarım çıkmadı bunlar çıkınca sormak istedim, bnm bu şikayetlerim erkeklik hormonlarında yükseklik olunca olabiliyormuş ve tabiki polikistik over dan da, total testesteron um da normal görünüyor, kafam karıştı o yüzden, 2018de de öyle genel checkup yaptırmıştım ultrasonda Bi şey çıkmamıştı yani Bi şey dememişlerdi. :/
O zaman cildiye zaten gerekli görürse yönlendirir ileri tetkikler için. Yumurtalık görüntüsü temiz çıkarsa ve tüylenme yoksa sadece lh yüksekliği ile pko teşhisi konmuyor diye biliyorum.
 
X