öyle içme canım ağır olur 400 lük arka arkaya alınmaz...
sadece gece al....
brokoli ben hep salatasını yaparım tuz ve suyla haşlarım sonra süzüp sarımsak yağ limon....
düdüklüde düdük indikten sonra 5 dk da haşlanıyor zaten salata için biraz diri kalması bile harika...
yemeğini ben de bilmem karnabaharı kıymalı yaparım ama brokoli yemeği yapmadım hiç...
tamam cnaım bende dediğin gibi yapayım o zaman bakalım nasıl olscak
tandilek hiç yazmıyo yuncda yok ortalarda gyamanda nerdeler bunlarr
gyamanı bilmem de tuncss geldi bak iyi insan lafın üstüne gelirmiş...
evim nasıl soğuk anlatamam ya klima ile mümkün değil ısınamadıdaha soğuklarda artık ben bahtaniye ile falan otururum galiba....
ecrin ben brokoliyi suda haşlamıyorum.. öyle renkleri sarımtrak oluyor.. buharda pişiriyorum ben.. renkleri de yeşil yeşil kalıyor.. üstüne sarımsaklı sirkeli sos ya da yoğurt yapıyorum.. bir de kuzenim brokoliden çorba yapıyor, mükemmel oluyor ama nasıl yapıyor bilmiyorum :)))
benim eşim o gruptan nefret ediyor.. karnıbahar, brokoli, brüksel lahanası, kereviz asla yemiyor.. hatta eve de sokmuyor.. ben alıyorum, o evde yokken balkonda filan pişirip kendim yiyorum.. ilerde çocuğum olduğunda ona da yediricem ve onun yanında asla eşime böyle ıyykk yemem iğrenç gibi şeyler söylettirmicem.. çünki çocuklar çok etkileniyorlar bu tarz şeylerden..
bence de çok faydalı şeyler mutlaka yenmeli özellikle yeşil ve kırmızı olan sebzeler çok faydalı....
geldim geldim.. ya İzmir çok soğukmuş teyzemde dedi.. Allah yardımcınız olsun.. teyzemlerin evinde kalorifer var, onlar cayır cayır yakıyoruz dedi.. sizde kalorifer yok değil mi? klimada ne kadar ısıtıcak ki? elektrikli soba filan alsanız böyle durumlarda iyi olur..
ayy gelde bunu eşime anlat.. yok adam yemiyor.. yararlı hiçbirşey yemiyor..
işin zor gerçekten iyi beslenmek demek yararlı şeyler yemek demek.... hem bağaşıklık sistemini güçlendiren yiyecekler de bunlar canım ne sorcam sana folic asit başlattırdı mı doktorun şimdiden yoksa bekleyecek mi hamile kalmanı....???
ya folic asite başlamıştım ben mayıs ayında. haziran kontrolünde söyledim başladım diye. hiç gerek yok dedi. yeşil yapraklı sebzelerden tüketiyorsan eğer boşa ilaç alma dedi.. çok tüketmiyorum ama ara sıra yiyorum dedim. kivi ye her gün 1 tane o da yeterli dedi. ona dikkat etmeye çalışıyordum. ama son 1 aydır onu da yemiyorumhamile kalırsam takviye folic asit verecek sanırım..
bu arada sağlıktan daha önemli olmasın elektrik faturası.. Allah korusun hasta olsan, doktoruydu ilacıydı derken dünya masraf çıkıyor.. üşütüp hasta olma. en azından akşamları yak sobayı.. akşamları daha bi soğuk çünki..
ecrin ben brokoliyi suda haşlamıyorum.. öyle renkleri sarımtrak oluyor.. buharda pişiriyorum ben.. renkleri de yeşil yeşil kalıyor.. üstüne sarımsaklı sirkeli sos ya da yoğurt yapıyorum.. bir de kuzenim brokoliden çorba yapıyor, mükemmel oluyor ama nasıl yapıyor bilmiyorum :)))
benim eşim o gruptan nefret ediyor.. karnıbahar, brokoli, brüksel lahanası, kereviz asla yemiyor.. hatta eve de sokmuyor.. ben alıyorum, o evde yokken balkonda filan pişirip kendim yiyorum.. ilerde çocuğum olduğunda ona da yediricem ve onun yanında asla eşime böyle ıyykk yemem iğrenç gibi şeyler söylettirmicem.. çünki çocuklar çok etkileniyorlar bu tarz şeylerden..
tamam canım akşamları yakarım haklısın tekrar grip olmayı hiç istemem ben de ablam grip zaten çevremdeki bir çok yakınım grip oldu eşimle bende şimdilik bişey yok....
ben de o zaman yeşilliğe ağırlık vereyim evde folic plus var da ondan sorayım dedim sana sen içiyorsan ben de içeyim diye :)
herhangi bir belirtin var mı canım? umut ışığı falan :)
bak bu gün de bitiyor az kaldı :)
ayy gelde bunu eşime anlat.. yok adam yemiyor.. yararlı hiçbirşey yemiyor..
evet yaa bugün de bitti.. bende grip oluyordum ucundan yırttım.. ballı zencefil yedim sürekli.. bir de kış çayı aldım aktardan ondan içiyorum gündüzleri bir kaç fincan.. iyi oluyor.. sıcacık içim ısınıyor.. hemde hastalıklardan kurtuluyorum..
folic plus var bende de.. ama dediğim gibi işte içmiyorum.. belirtilere gelince, kasıklarımda zaman zaman sızı var işte.. ondan başka birşey yok.. ya bi de sürekli içim bulanıyor gibi, böyle sürekli midem ağzıma kadar geliyor ama istifra eylemi yok hiç.. bunu da progestana bağlıyorum.. içimi alt üst etti o ilaç benim.. beklemek gerçekten çok zor..
evet yaa bugün de bitti.. bende grip oluyordum ucundan yırttım.. ballı zencefil yedim sürekli.. bir de kış çayı aldım aktardan ondan içiyorum gündüzleri bir kaç fincan.. iyi oluyor.. sıcacık içim ısınıyor.. hemde hastalıklardan kurtuluyorum..
folic plus var bende de.. ama dediğim gibi işte içmiyorum.. belirtilere gelince, kasıklarımda zaman zaman sızı var işte.. ondan başka birşey yok.. ya bi de sürekli içim bulanıyor gibi, böyle sürekli midem ağzıma kadar geliyor ama istifra eylemi yok hiç.. bunu da progestana bağlıyorum.. içimi alt üst etti o ilaç benim.. beklemek gerçekten çok zor..
buda güzelllyaa benimkide öyle işte.. kilo alırım diyip duruyor.. ben dikkat etmiyorum sen amma çok dikkat ediyorsun diyorumformunu koruması lazımmış.. amaaan yemezse yemesin.. ben kendim pişirip yiyorum o evde yokken.. ona da başka yemekler yapıyorum..
bu arada sürekli midemde gaz var yaa.. neden böyle oldum ki.. bir de kabız oldum söylemesi ayıptır.. kabızlıkta hamişlik belirtisiymiş..
kendimi hamiş gibi hissetmek bile çok büyük keyif veriyor..
evet ya site yönetimine helal olsun.. duyarlı davrandılar..
çok hoş oldu böyle..