pirinç un şeker diyeti

geçen gün kuaförde beklerken eski bie elele dergisi karıştırıyordum. Diyet tecrübeleri ile ilgili sayfalarda bir konu dikkatimi çekti. Bir bayan hayatından pirinç un ve şekeri çıkararak 18 kilo vermiş. Çok kolay yaptığını söylüyor bu diyeti ekmek yerine patates kullanmış hatta kızartma şeklinde bile yediğini söylüyor. Tatlı krizlerinde kuru yada yaş meyve , abur cubur krizlerinde de kuruyemişle doldurmuş.
Canının istediği kadar istediğin zaman bunu uyguladığın için diyet psikolojisinde de olmuyorsun diye ekliyor.
Ben de daha önce ekmeği sadece hayatımdan çıkarıp 2-3 kilo vermiştim. Şimdi de 3-4 kilo vermek istiyorum. Denemeye değer aslında diyet gibi değil bu yöntem çünkü.