- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
pcos da Eliminasyon diyeti yapılmalı mıdır?
- Konu Sahibi ayseee3
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ağustos 2015
- 277
- 135
- 31
Merhabalar bende pcos hastasıyım, farklı rahatsızlıklarda mevcut endokrin doktoru ile eliminasyon başladım pcosa da iyi geleceğini düşünüyorum
Merhaba ben de 2020 yılında eliminasyona başladım pcos için. Birebir ilacı diyemem ancak benim insulin direncim de vardi o çok ciddi düştü. Adetim de baya düzene girdi. Şuan tam anlamıyla bir eliminasyon diyeti içinde olmasam da %80 uymaya devam ediyorum. Umarım faydasını görürsünüz. Hem hem bir fitoterapi uzmanı kadın doğum uzmanı hem de fitoterapi uzmanı bir diyetisyenle eliminasyona başlamıştım. Mutlaka bir uzmanla beraber yapın bir çok takviye gıda/supplement veriyorlar pcosa fayda edeceğini düşündükleri
- 15 Ağustos 2015
- 277
- 135
- 31
Çok teşekkür ederim cevabınız için, benim bugün 21. Günüm tam ben hiç adet olmuyorum en son üç ay önce olmuştu umarım düzelir dört gözle gelmesini bekliyorum
4 kilo verdim şimdilik. Umarım daha da kilo kaybı olur benim de bu ömür boyu gidecek diye düşünüyorum. Takviye olarak şuan magnezyum folik asit d vitamini birde B12 iyot iğnesi vuruluyor. Bakalım nasıl bi süreç bekliyor beni- 15 Ağustos 2015
- 277
- 135
- 31
Sizin kilo kaybınız ne kadar oldu acaba
- 29 Ocak 2021
- 2.721
- 5.869
Taş devri diyeti diyor dr.Can çiftçi.
15 kilo kadar verdim
Açıkcası eliminasyonun paleoyu da büyük oranda içerdiğini düşünüyorum. Yasakları bol bir beslenme şekli
Umarım iyi gelirÇok teşekkür ederim cevabınız için, benim bugün 21. Günüm tam ben hiç adet olmuyorum en son üç ay önce olmuştu umarım düzelir dört gözle gelmesini bekliyorum
- 29 Ocak 2021
- 2.721
- 5.869
Bende pkos başlangıcı var bende şehir değiştirdiğim ve beslenme şeklimi bozup spordan uzaklaştığım için başladı diye düşünüyorum. Çünkü durum böyle olana kadar böyle birşey yoktu bende. Bana görede(kendi bedenimde gördüğüm) kesinlikle pkosun beslenme ve hayat kalitesiyle alakası var. Eğer genetik faktörler yoksa başlatmayı da bitirmeyi de bu kalite belirliyor.
- 15 Ağustos 2015
- 277
- 135
- 31
Darısı bana artık
- 15 Ağustos 2015
- 277
- 135
- 31
Evet kesinlikle. Beslenme bozuldukça çıktı bende de hem kilo artışı hem pcos
Malesef öyle oluyor... Hepimiz iyileselim insallah
Pcos genellikle doğuştan gelen bir şey ancak tabiki semptomlari görmeyince pcos olduğunu da bilmiyorsunuz. Ben yıllarca 48 kilodaydım hiçbirşeyim yoktu. Ne zaman ki 60 lara çıktım insülin direnci, adet düzensizliği vb. Ortaya çıktı. Zayıflayınca her şey yoluna giriyor, kilo alınca yine aynı problemler... O yüzden hayat tarzı değişikliğini öneriyorlar
- 29 Ocak 2021
- 2.721
- 5.869
Doğuştan geldiği söyleniyor evet ama hormonlarım regl düzenim normal. Sadece bir yumurtalığımda var. Ben zaten çok zayıf biri değildim.Ergenliğimden bu yana kilomun standartı 68 i geçmedi. Pko görüntüsü hiç bir muayenemde yoktu. Bu şehire gelmeden önce 56 kiloya inmiştim. Sonra burda beslenme şeklimi bozup yine eski kiloma (68) döndüm ve pko başlangıç olarak göründüğü çıktı. Hiç birşey anlamadım bu işten
Bende 68 kiloya geldiğimde öğrenmiştim. Bu 68 kilo da bi sorun var sanırım :)
- 29 Ocak 2021
- 2.721
- 5.869
Ben bu ay hayıt macunu kullandım. Doktora gitmedim ama ovülasyon testime göre yumurtlama oldu dün de çatladı. Normalde sağ taraf kiste çeviriyordu. Bu ayda sağdan yumurtlama olmuştu. Sanırım hayıt işe yaradı. Birde gebe kalabilsem
Ayy inşallah canım valla Allah isteyen herkese hayırlı sağlıklı sıhhatli evlatlar nasip etsin inşallahBen bu ay hayıt macunu kullandım. Doktora gitmedim ama ovülasyon testime göre yumurtlama oldu dün de çatladı. Normalde sağ taraf kiste çeviriyordu. Bu ayda sağdan yumurtlama olmuştu. Sanırım hayıt işe yaradı. Birde gebe kalabilsem
- 29 Ocak 2021
- 2.721
- 5.869
Malesef beslenme düzeni ve vücudumuzun yağ oranı ile çok ilgisi var. Stress de pkosu arttiriyor
Benzer Konular
