Panik Atak Yaşayan Hamileler, Hamile adayları...

aynen öyle canım benimmm, o insanlarda o kadar pervasız kiii inatla yaşamazlar böyle şeyleri :))

domestikus .!.:
Yaşam koçu desen herkes "aaooowwww çağdaşşş" falan...psikiyatr dedin mi rahat batıyo oluyo işte. Tamam bundan sonra psikiyatr yerine yaşam koçu diyoruz
Genişletmek için tıkla...
kesinliklee katılıyorummmm :)

Doğumun yanı sıra bir de şu var bizde, eskiler nasıl doğuruyodu, onlar hiç mi sıkılmıyodu, ne kadar takıntılısın, sen zaten hep bunalıyosun vs.. bu nedir arkadaş ya.. Keyfimizden yaşıyo değiliz heralde..


Hoşbuldum canım sağol. Geçmiş sayfalarda dediğin gibi çok ağır şeylerde okudum. Allah hepimizin yardımcısı olsun.. 20. haftamdayım ve ilaç pa için herhangi bir ilaç kullanmıyorum. Ağlaya zırlaya zor da olsa bi nevi geçiştirmeye çalışıyorum.
 
Geçen sene bu zamanlar yeni hamileydim. Hamilelik takvimine baktım hemen. 6+5 (47 günlük) Ne kadar çabuk geçmiş zaman. Hamileyken saat sayardım gün bitsin diye. Şimdi o kadar uzak geliyor ki o günler. Ama yaşadıklarım hala canlı canlı aklımda.

Geçen sene bu zamanlar karnımda olan ama hissedemediğim bebeğim, şu an yanımda yatıyor ve beni tekmeliyor. Bir yandan da tükürük çıkarıp bağırıyor. Haa artı tulumunun yakasını tutup emiyor :)) Sinirden ve ykusuzluktan deliricem sanıyorum bazen. Diş çıkarmaya çalıştığı için sürekli mız mız. Emeklemeye-dönmeye çalıştığı için sürekli hareket halinde. Yaşadıklarına beni de ortak ediyor hatun :) Sonraaa ben uykusuzluğu da unutuyorum sinirim de geçiyor...

Dün akşam uyutup beşiğine koydum, ben de yatağıma uzandım. Güya biraz kestirip kalkıcaktım. Bir sürü iş vardı. Sonra yalan oldu hepsi :)

Kısa keseyim... hamilelik üzeri panik atak olunca insan ne okumak istiyor, ne de okuduğunu anlayabiliyor. Demem o ki, yaşıyoruz işte. Yaşam kalitemiz dibe de vursa, nefesimiz bitmemişse yaşıyoruz. Allah hepimize sağlık sıhhat versin. İnşallah gün sayanlar hayırlısıyla bebeklerine kavuşurlar da benim gibi geçmişi hatırlarlar...
 

selam :)
bu yazdığın şeylerin hepsini bende yaşıoyorum ...En sevmediğim şey diğer insanlara bağımlı olmaktır ama malasef bu lanet rahatsızlık yüzünden tüm yakın arkadaşlarımın yazlık tatil planlarını biliyorum ki olurda bişi olursa hangisi burda die ...Ama şu bir gerçek hala daha belkide onbininci panik atağımı geçiriyorum ama hala öldürmediğine inanamadım :) herseferinde bu sefer bişey olacak die yaşıyorum aslında ne kadar komik değilmi .. geçenlerde psikoloğum benim nefessiz kalıyorum boğulucak gibi oluyorum dememe karşılık şu örneği verdi sen istesen bile kendi kendini nefessiz bırakarak boğamazsın dedi aslında doğru .. bu panik atak geçirikende geçerli aslında boğulamayız .. yani bu tıbben imkansiz sadece biz öyle hissediyoruz ... o anda aklına bu gelse belki inanaılmaz rahatlarsın ... ağlama isteğine gelince oda bende var ama bu panikten dolayı yaşadığımız kısıtlanmalardan mı yoksa gebeliğin hormonal değişiminden mi hala çözebilmiş değilim ama seni o kadar iyi anlıyorumki .. o hep içinde olan mutsuzluk .. tedirginlik .. ağlamak isteği .. eskiden zevk aldığın şeylerin külfet gibi gelmesi ... ben bu duygularım yoğunlaştığında diyorumki bu panik atak bana bir günde geldi .. geldiği gibide bir günde gidebilir ...ayrıca bu durum geri dönüşümlü yuzde yuz .. o yüzden aslında çoıkta değer vermemek lazım şu panik atağa .. o esanada vucudunda olan bir enerji hemde vucudunun yaptığı gayet normal bir enerji doğal bir tepki .. hapşırmak gibi yada konuşmak gibi doğal .. oda korku halinin doğal tepkisi .. o yüden senin vucuduna zarar veremez sana kalp krizi yada beyin kanaması geçirtemez yani bu tıbben mümkün değil .... bunu sürekli hatırlat kendine ... vede geçirdikten sonra yaptımız en büyük yanliş .. sorgulamak..... neden oldu ? neden ben ? bak şimdi yine olursa ? buna izin vermemek için elinden geleni yap .. panik atak düşünülmeyi hak etmiyor .. gelsin ve gitsin ... ben bu şekilde üstesinden gelebiliyorum ... haa tam iyimiyim hayır .. ama 10 yıldır kullandığım 30 mg lık paxili kullanmıyorum ... vede inan çok farkım yok ilaç alıyorda olsaydım bilyorumki doğum anından şu anda korktuğum kadar korkacaktım ... zaten doğumdan tek biz değil her kadın korkuyor.....
 
Selam kızlar nasılsınız? Ya ben 2 gündür tuhaf takıntılar düşünceler içerisindeyim.. Belki de her hamile yaşıyordur bilmiyorum.. Sürekli ya bebeğime birşey olursa doğunca.. Ya bana birşey olursa.. Ya panik atak geçirirsem doğum esnasında diye sürekli düşünüyorum epidural sezeryan yapıcam yani öyle istiyorum.. Sizde de olmuşmuydu böyle düşünceler.. Korkularım iyice tavan yaptı.. Tekrar kötü olmaktan çok korkuyorum..
 

Melek'cim, bebek eve gelince sürekli uyuyordu haliyle. Emzirmek için zor zahmet uyandırabiliyorduk. (Şimdi de uyusun diye gözünün içine bakıyorum gerçi :) ) Bi gece beşiğinde uyuyor. Ben de yattığım yerde onu izliyorum. Hiç hareket etmiyo. Nefesi de duyulmuyo. O kadar küçük ki! Kalktım, çocuğu dürtmeye başladım. Meğer eşim de çocuğu gözetliyormuş. O da kalktı beni görünce. Biz iki koca dana, minicik çocuğu dürtüp, uyandırıp, sesini duyana kadar başında bekledik. Ve bu olay çoğu kez tekrar etti :))

Düşüncelerin çok çok normal. İnsan diyorki -kaba tabirle- karnımda ekmek elden su gölden yaşıyor nasıl olsa. Doğunca ya süt vermeyi unutursam? Ya altını değiştirmeyi unutursam? Ya hasta olursa?? Anne olmanın normal düşünceleri panik atakla katlanıyor ve böyle kafa kurcalıyor işte...
 

iyi olmaya çalışıyorum melekçim bendede doğum korkusu haliyle herkes gibi var bide ben sırt üstü hiç yatamıyorum hemen daralıyor nefesim
salı günkü kontrolümde doktora ben sırtüstü yatamıyorum nefesim kesiliyor panikleyip kalkıyorum ameliyatta epidural olacak öyle nasıl yatacam daralır kalkmak isterim deyince doktor bana dediki
ben daha önce gastroskopi yaptırmıştım aynı hastanede bide oranın eski personeliyim ben, gastroskopi mideye hortum atıp kamerayla içine bakıyorlar ya ondanda o zaman korkuyordum ama yarı baygın halde yaptılar ben söylenenleri yapıyormuşum fakat çıktığımda hiçbişey hatırlamadan 3 saate yakın uyumuştum
işte doktorum seni yıne aynışekilde sakinleşticiyle hafif sersemleticem ondan daha kolay olacak sezaryen göreceksin sen rahat ol hiçkorkma deyince biraz sakinleştim zaten anestezi uzmanı devamlı başımızda olacak anında müdahale eder herseye
biz kendimizi süpermen sanıyoruz heralde ya bayılmazsam ya acı hissedersem ya bilmem ne ilacı alınca yatar uyuruz heralde:)
çok düşünme sende (diyene bak) :) artık diyorumben 9nisanda bu rahatsızlığa yakalandım 50gün öyle yada böyle geçti şu 20 günde gececek inşallah ve bebeklere kavuşunca endişelerimiz hafifleyecek onlarla uğraşmaktan kaygılarımız azalacak inşallah:)
bu arada bi aksilik olmazsa doktor bana 20 haziran dedi sezaryen için yani 38+2 de cnm
 

Evet canım haklısın... Artık sona geldim kendimden çok o iyi sağlıklı doğacak mı birşey olursa nasıl dayanırım diye düşünmeye başladım.. Allah dayanamayacağımız acılar vermesin evlatlarımıza sağlık versin inşallah.. Bir iki kere KK'da okudum işte doğunca bebeğini kaybedenler falan neden okuyorsam sanki.. Onlarda tabi kafamda sürekli... Annelik zormuş canım yaa..
 

Okuma onları okuma. Git kitap oku :)) Şimdiden söyleyeyim, doğum yapınca da fırsatın olursa yaz olur mu?
 

Aaay canımm az kalmış hadi bakalım bana gün vermiyor doktorum sanırım panik yapmayayım diye.. Birde sen diyorsun ya sırt üstü yatınca nefes alamıyorum diye aynen bende öyleyim yatamıyorum. Ama birde şöyle birşey var.. Bebeği epidurali vurduktan sonra çok çabuk çıkarıyorlar nefes alamamanın sebebi bebeğin baskı yapması zaten bebek içinde sırt üstü yatacağın süre çok kısa belki 5-10 dk. geçecek inşallah canım ya.. Sayılı günler kaldı... Bir sağlıkla doğsunlarda arkası gelecektir inşallah..
 

bende öyle düşünüyorum eşimde girecek doğuma eğer son dk fikir değiştirmezse doktorum bebek çıkana kadar 5-10 dk geçiyormuş en fazla oarada dayanabilirim diye ümit ediyorum dikişleri kapatırkende 15-20 dk uyutacakmış dr oyüzden daha sakin durabiliyorum artık
bide bnm arkadaşımda hamileydi doğum yaptı da şimdi onda psikolojik sorunlar yok bizim gibi bana diyorduki ben nst cekilirken panik oluyorum o odada yalnız kalmaktan seslerden ürküyorum tansiyonum düşüyor diyordu doğumunu anlattı hersey cok cabuk oldu bitti epidural hiç acıtmıyor falan dedi
ben nst de cok sakinim diyorum o bile öyle olup doğuma kolay diyorsa bende atlatırım heralde:)
ben inanıyorum sende inan bizde sağ salim atlatıcaz bugünleri:) önce Allah sonrada doktorlar ve biz
bu arada ben bir psikiyatri uzmanıyla daha görüştüm ilacı kestik cok kötü olursam napayım dedim oda gün aşırı 3damlanın bebeğe zarar vereceğini düşünmediğini bebeğin ilaçtan cok fazla etkilenmeyecek kadar büyümüş olduğunu söyledi ayy birazcık rahatladım kuzucuğum inşallah hiç zarar görmezz
 
Benim eşim de kafami karistirip duruyor normal olsun normal olsun senin sagligin icin deyip duruyor icim tam temizlenmezmis sezaryende bende bugun dedim kafami kariştirma ben normali bekleyemem ya panik yaparsam bebegi zora sokarsam bide normal dogumdada kesi yapiyorlar beni en cok korkutan o orasi kesilecegine karnim kesilsin diyorum offff ne zor ismis arkadaş millet ücer beşer nasil doguruyormuş
 

a.selam canım, bu yorumlarınla beni rahatlattığın için çok teşekkür ederim. Panik atağa meydan bırakmama düşüncelerine tamamen katılıyorum. İlk zamanlar ilaç kullanmıştım hem uyku hem panik we sıkıntı anlarım için. Ama ilk ve son oldu çnkü bende senin gibi bi faydasını görmedim. İlaçların bize iyi geleceğini söyledikleri için psikolojik olarak o düşünceye oodaklanıyoruz ve sonuçta kendi kendimizi tedavi ediyoruz aslında. Ne de olsa herşy bizim elimizde. İlaçlara "beni sağlığıma kavuşturdu" anlamını kendimiz yüklüyoruz :) O an ve pa hastalığında en cok öne cıkan sey ölüm korkusu. ufacık bi rüyadan bile o anlamı cıkarabiliyoruz ve doğal olarakta tedirgin yaşıyoruz. Bu da içimizdeki korkuyu fazlasıyla dışarı çıkartıyor :)


a.slm melekim :) aynı sekilde sen, ben ve biçok hamile arkadasımız yasıyor. Ben bunu yasamakla kalmayıp rüyalarıma bile tasıyorum düsün artık o derece oldum :)
 

mrb arkadasım :) bnmde en cok korktuğum sey sezeryan. normal doğumda salgılanan annelik hormonu sezeryanda salgılanmıyo ve kesi konusu hiç kafanı karıstırmasın çnkü hissedilmeyecek kadar ufak bir acıymış. doğum yapan birçok arkadaşım aynı konuda fazlasıyla bilgi verdiler. sancısından onu hissetmiyosun bile. ama kendi bedenini en iyi sen tanırsın. bu yüzden seçim senin, Allah sağlıcakla kavustursunn ins hepimizi :)
 

Ya kulaktan dolma bilgiler bunlar canım içinde pislik bırakıcak halleri yok doktorların :) Senin psikolojin şuan neyi müsait buluyorsa onu yap canım.. Doğumu yapacak olan sensin ve artık sezeryanda çok kolay eskiden zormuş.. Keşke yapabilsek normali denemek isterdim ama benim psikolojim asla normal doğuma müsait değil...
 
Uykusuz bir gecenin sabahından herkese merhaba
Nerdeyse gözümü kirpmadan sabah oldu derin bi uykuya hasret yasiyorum
Allahim hepimize sabir ve güç versin
Dogum konusuna gelince arkadaslar ben normal dogumdaki kesinin acisindan degil sonrasindan korkuyorum zaten takintiliyim esimle cinsel hayatimiz suana kadar baya bi darbe yedi ben hamile kaldigimdan beri ay bisey olur bilmem ne diye izin vermedim sonra bu rahatsizlik cikti iyice sogudum dogum sonrasida o kesinin varligina takilmak istemiyorum psikolojik olarak rahat hissedemem gibi geliyor bide ben artik bitsin istiyorum biran önce bebek dogsun oyuzden normali beklemek istemiyorum doktorum 20si demisti ben 18 inde almasini rica edicem bi sorun yoksa bebek icin bu arada kizlar sezaryenden de korkmuyormuyum tabiki korkuyorum ama normalde tum iş bana düsüyo gibi geliyor eskiden boyle düsünmezdim rahatsizlaninca iyice korkak oldum
Allah hepimizin yardimcisi olsun
 
Ya kızlar bu boş safsatalara lütfen itibar etmeyin. İçin temizlemmiyomuş yok normal yok sezeryan ayrıca bu eşleri anlamış değilim kendileri yapmicağı için şöyle böyle yap demesi kolay. İnanın bana doğum hamileliğin yanında çok masum. Bende 2. Hamileliğimi yaşıyorum bende pa yAşıyorum 1. De yaşadım sezeryan oldum çokda korkmuştum ama düşündüğüm gibi olmadı uyku hâli veriliyor uykudan uyanır gibi uyanıyorsun. Korkmanız çok normal tecrübeli old. Halde bende korkuyorum ama bu çok normal insanız ve panikliyiz bizim zaten kafamız dolu lütfen her söylenene inanmayın inanın hamilelikteki çektiklerimiz daha zor. Hepinizi seviyorum kızlar biz kader arkadaşlarıyız Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah.
 
Şunuda unutmadan ekleyeyim tabiki keşke hepimiz normal yapabilsek ama bazen şartlar başka yollar gösteriyo bunu söyleyen anamız babamız eşimizde iyiliğimizi istdğ için ama hakkımızda hayırlı olanı isteyip Rabb'imize sığınalım arkadaşlar o an Rabbim sabır verio inanın. Ama çok dua edelim ben hep öyle yapardım halada elimden geldiği kadar yapmaya çalışıyorum.
 

Ooo melek.. MaşaAllah sen ne zaman 35 haftalık oldun yaa..
Daha dün gibi bu topiğe ilk geldiğin sıralarda, daha dayanamıyorum, aldıracağım bu bebeği, kesin kararlıyım demiştin.. Hatırladın mı? O duygunun yerini ne aldı şimdi? İşte doğum yapınca da hamilelikte yaşadığın hiçbirşey, hatırlamıyor olacaksın.. Çünkü yeni bir hayat başlayacak.. O hayata adapte olmak için uğraşırken, beynin vakit bulamayacak eskilerle uğraşmaya..
Hadi bakalım hayırlısı hepiniz için..
Geçen sene bu zamanlar 3 aylık hamileydim bende.. Hastanelerde serumlarla yaşıyordum.. Ama şimdi öyle yoğun bir koşturmaca içindeyim ki, bu topiğe bile uğrayamaz oldum..
Umarım sizlerin bebekleri, benimki gibi aşırı huysuz olmaz.. Huysuz, uykusuz, ağlak..
Ama nasıl sevimli.....

Hepinizi öpüyorum, Rabb'im kolaylıklar versin hepinize, şu mübarek cuma vakitleri hürmetine inşaAllah...
 

Nilcimm sen buralar uğrar mıydın yahuu Çok mutlu oldum seni gördüğüme inan ki.. Bana verdiğiniz desteği asla unutamam hakkınızı helal edin.. Bana tahmin edemiyeceğiniz kadar büyük destek oldunuz.. O günlerden şuan eser yok her ne kadar gelgitler yaşasamda kötü olsamda o ilk 4 ay ki kadar kötü olmadım.. Ne günlerdi ya hatırlamak bile istemiyorum inan ki.. İnşallah bizde doğumdan sonra herşeyi sileriz kafamızdan unuturuz sende çok kötü bir hamilelik geçirdin.. İlaçla geçirdin ama şimdi şimdi herşey yoluna girdi maşallaah. Kendine çok iyi bak Allaha emanet olun..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
anksiyete, panik atak ve bunun getirdiği zorluklar
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
1K
serid
S
L
Panik atak, nabız yüksekliği
Yorumlar
17
Görüntüleme
877
Kleopatra11
K
L
Panik bozukluk
Yorumlar
3
Görüntüleme
792
glsmglsmm
G
Anne olma yolculuğum..
Yorumlar
19
Görüntüleme
672
mervedmrr
M
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
632
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…