Panik atak ve çarpıntı

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

Merhabalar, ben de çok uzun zamandır kaygı bozukluğu,panik atak ve buna bağlı olarak çarpıntı sorunu var. Korona yüzünden hastaneye de gidemiyorum ama elim sürekli nabzımda, artık delireceğim. Ben nabzımı saydıkça artıyor ,arttıkça kısır bir döngüye giriyor.artık gücüm kalmadı, aileme Sürekli çarpıntım var dedikçe onları da tedirgin ediyorum. Şu an bile ya gece çok çarpıntım olursa diye uyuyamıyorum.benim gibi yoğun çarpıntı yaşayanlarınız var mı Acaba?

Pollyanna41 · 29 Temmuz 2020

Merhabalar öncelikle çok geçmiş olsun. Malesef ki bende de kaygı bozukluğu var ve biseye takıldıgım zaman o kalp çarpıntısını çok fazlaca hissediyorum ve tabiki ardından aldığım nefes bana yetmiyor gibi geliyo öyle zamanlarda :110:

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

Pollyanna41 .!.:
Merhabalar öncelikle çok geçmiş olsun. Malesef ki bende de kaygı bozukluğu var ve biseye takıldıgım zaman o kalp çarpıntısını çok fazlaca hissediyorum ve tabiki ardından aldığım nefes bana yetmiyor gibi geliyo öyle zamanlarda

Çok teşekkür ederim. Çarpıntı ,ardından dediğiniz gibi nefes yetmeme durumu da oluyor. Çok zor bir durum gerçekten.

MonicaBing · 29 Temmuz 2020

İzzet Güllü Panik Atak videolarını izlemenizi tavsiye ederim kesin çözüm içim. İyi geceler :)

Levaiz · 29 Temmuz 2020

Birkaç yıl önce haftanın en az 2-3 günü çarpıntım var kalp krizi geçiriyorum diye acile gidiyordum, gerçektem çok yorucu ve hayat kalitesini düşüren bi durum

Kullandığınız ilaçlar var mı?
Bir de acaba bi nabız ölçer band mı kullansanız en azından normal olduğunu görüp rahatlarsınız?

Pollyanna41 · 29 Temmuz 2020

janeeyre34 .!.:
Çok teşekkür ederim. Çarpıntı ,ardından dediğiniz gibi nefes yetmeme durumu da oluyor. Çok zor bir durum gerçekten.

Malesef.. zaten o anık geldiğinde kendini belli ediyo olabildiğince aklinizi dağıtmaya çalışın, mesela o an bi arkadaşınızı arayın, yada yanındaki biriyle konuşmaya çalışın , evden çıkın . Buna benzer Bir sürü şey olabilir ama o anı öyle oraya odaklamadan atlatmaya çalışın. Malesef sadece başa çıkmayı öğrenebiliriz tamamen geçen bir durum değilmiş doktorum öyle demişti

minikkkkkkk · 29 Temmuz 2020

janeeyre34 .!.:
Merhabalar, ben de çok uzun zamandır kaygı bozukluğu,panik atak ve buna bağlı olarak çarpıntı sorunu var. Korona yüzünden hastaneye de gidemiyorum ama elim sürekli nabzımda, artık delireceğim. Ben nabzımı saydıkça artıyor ,arttıkça kısır bir döngüye giriyor.artık gücüm kalmadı, aileme Sürekli çarpıntım var dedikçe onları da tedirgin ediyorum. Şu an bile ya gece çok çarpıntım olursa diye uyuyamıyorum.benim gibi yoğun çarpıntı yaşayanlarınız var mı Acaba?

Günaydın ben bu anlattıklarınızın alasını yaşadım kardiyolog kardiyolog gezdim size çok önemli tavsiyem o düşünceden uzaklaşdıkça önemsemedikçe başka şeylere yöneldikçe bi bakmışsın yok olmuş gitmiş ve yürüyüş yap kalp atışlarını düzene sokan çok harika bi egzersiz yürüyüşdür ..! Allah şifalar versin ama bunları uygula ve kurtul bu durumdan

nesrinerturk · 29 Temmuz 2020

her panik atak konusu görünce yazarım arkadaşlar. ben bizzat ciddi manada yaşamış ve bu illetten kurtulmuş biriyim. hemen söyliyeyim deneyimlerimi. kendimi ölücek sanıyordum kalp atışlarım çok hızlıydı kalp krizi geçiriyorum sanırdım ve en az 5 - 6 kez acile gitmişimdir. çocuğum bile etkilenmeye başlamıştı artı. iki doktor değiştirdim hiçbir işe yaramamıştı. üçüncü doktorda ki benim hayatımı değiştirmiştir anladım ki her doktor bu işi beceremiyo.doğru doktoru doğpru kişiyi bulmak şiart arkadaşlar. beni diğer ikisi oyaladı ama üçüncüsü çok başarılıydı zaten öyle denk geldiğinizde anlıyorsunuz. mutlaka yardım alın amadoğru kişiden yardım alın. evet biraz şans işi ama yapacak birşey yok doğru doktoru bulana kadar devam edin. baktınız ki 2 - 3 seans geçti hiçbir değişme yok emin olun doktor beceremiyordur.

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

MonicaBing .!.:
İzzet Güllü Panik Atak videolarını izlemenizi tavsiye ederim kesin çözüm içim. İyi geceler :)

Çok sağolun öneriniz için.Aslında daha önce izledim,çok da faydasını gördüğümü hissettim o an .ama sonra bir bakıyorum yok, aklım yine kalbimde .belki de sürekli izlemem lazım.

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

Alevaizm .!.:
Birkaç yıl önce haftanın en az 2-3 günü çarpıntım var kalp krizi geçiriyorum diye acile gidiyordum, gerçektem çok yorucu ve hayat kalitesini düşüren bi durum Kullandığınız ilaçlar var mı?
Bir de acaba bi nabız ölçer band mı kullansanız en azından normal olduğunu görüp rahatlarsınız?
[/işim dolayısıyla doktora gitmeyi bıraktım ve büyük hata yaptım,sadece trankobuskas vermişti kalbim çok hızlı artarsa içerim diye. Eskiden işe yarıyordu artık ilaç yetmiyor sanki. Ya da panik bozukluğum daha da ilerledi.
Nabzımı sürekli sayıyorum ama şöyle bir sorun var ben saydıkça cidden yükseliyor ,100 lere çıkıyor.

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

Pollyanna41 .!.:
Malesef.. zaten o anık geldiğinde kendini belli ediyo olabildiğince aklinizi dağıtmaya çalışın, mesela o an bi arkadaşınızı arayın, yada yanındaki biriyle konuşmaya çalışın , evden çıkın . Buna benzer Bir sürü şey olabilir ama o anı öyle oraya odaklamadan atlatmaya çalışın. Malesef sadece başa çıkmayı öğrenebiliriz tamamen geçen bir durum değilmiş doktorum öyle demişti

Evet ,aklımı dağıtmaya çalışıyorum. Geçecek daha önce de oldun ölmedin diye telkin ediyorum.ama beni bitirdikten sonra işe yarıyor telkinlerim,kafa dağıtma çabam.ama önerilerinizi dikkate alacağım. Bir de benim kaygı bozukluğu da olduğu için atak harici hep kalbimi düşünüyorum.yani arada bir değil ,sürekli o haldeyim.inşallah başa çıkmayı öğrenebiliriz dediğiniz gibi

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

sero3 .!.:
Günaydın ben bu anlattıklarınızın alasını yaşadım kardiyolog kardiyolog gezdim size çok önemli tavsiyem o düşünceden uzaklaşdıkça önemsemedikçe başka şeylere yöneldikçe bi bakmışsın yok olmuş gitmiş ve yürüyüş yap kalp atışlarını düzene sokan çok harika bi egzersiz yürüyüşdür ..! Allah şifalar versin ama bunları uygula ve kurtul bu durumdan

Amin İnşallah, çok sağolun .umarım dediğiniz gibi olur ah bir düşünmeden durabilsem ,şu anda bile bir elim nabzımda diğeri kronometre ‘de .hayatımda ki en yoğun yaşadığım zamanlar.önerilerinizi dikkate alacağım.bir de çalışıyordum.korona yüzünden evde çok kaldım.büyük ihtimal harekete alışan vücudumu, birden hareketsizliği alıştırınca en ufak eforda kalbım hızlanmaya başladı.

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

nesrinerturk .!.:
her panik atak konusu görünce yazarım arkadaşlar. ben bizzat ciddi manada yaşamış ve bu illetten kurtulmuş biriyim. hemen söyliyeyim deneyimlerimi. kendimi ölücek sanıyordum kalp atışlarım çok hızlıydı kalp krizi geçiriyorum sanırdım ve en az 5 - 6 kez acile gitmişimdir. çocuğum bile etkilenmeye başlamıştı artı. iki doktor değiştirdim hiçbir işe yaramamıştı. üçüncü doktorda ki benim hayatımı değiştirmiştir anladım ki her doktor bu işi beceremiyo.doğru doktoru doğpru kişiyi bulmak şiart arkadaşlar. beni diğer ikisi oyaladı ama üçüncüsü çok başarılıydı zaten öyle denk geldiğinizde anlıyorsunuz. mutlaka yardım alın amadoğru kişiden yardım alın. evet biraz şans işi ama yapacak birşey yok doğru doktoru bulana kadar devam edin. baktınız ki 2 - 3 seans geçti hiçbir değişme yok emin olun doktor beceremiyordur.

Çok geçmiş olsun.ben de çok doktor değiştirdim ,o zaman aramaya devam etmeliyim. İnşallah sizin gibi doğru doktora rastlayabilirim

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

Bu arada bazılarınıza yazmayı unutmuşum,sizlere de çok geçmiş olsun.cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim.

MonicaBing · 29 Temmuz 2020

janeeyre34 .!.:
Çok sağolun öneriniz için.Aslında daha önce izledim,çok da faydasını gördüğümü hissettim o an .ama sonra bir bakıyorum yok, aklım yine kalbimde .belki de sürekli izlemem lazım.

Siz asıl meseleyi anlamamışsınız.bir de Facebook grubu var oraya gelin o da çok faydalı.
Psikoloji ve Doğru Algı motive destek grubu. Grubun ismi.

KarpuzluKurabiye · 29 Temmuz 2020

Çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin inşAllah ama bende sizinle benzer durumdayım aklıma bişey taktığımda kalbim yerinden çıkıcak gibi atıyo.. midem bulanıyo elim ayağım titriyo endişelendiğim zamanlar ellerim titriyor nefesimi zor kontrol ediyorum anki biri boğazımı tutuyor.. çözüm bulabilirseniz yazın lütfen bende takip etmek istiyorum

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

MonicaBing .!.:
Siz asıl meseleyi anlamamışsınız.bir de Facebook grubu var oraya gelin o da çok faydalı.
Psikoloji ve Doğru Algı motive destek grubu. Grubun ismi.

Evet büyük ihtimalle eksik,yanlış algıladım. Tamam çok sağolun hemen o gruba katılacağım

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

3annem .!.:
Çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin inşAllah ama bende sizinle benzer durumdayım aklıma bişey taktığımda kalbim yerinden çıkıcak gibi atıyo.. midem bulanıyo elim ayağım titriyo endişelendiğim zamanlar ellerim titriyor nefesimi zor kontrol ediyorum anki biri boğazımı tutuyor.. çözüm bulabilirseniz yazın lütfen bende takip etmek istiyorum

Size de çok geçmiş olsun.sizi o kadar iyi anlıyorum ki ,hayat kalitesini çok düşürüyor bu durum.yemeklerden sonra kalbim çarpacak ,atağa çevirecek diye yemek yiyemez oldum mesela. 3 kilo vermişim. Ben artık bu işin üstesinden gelmek istiyorum eğer bir şeyler başarabilirsem tabi ki size de dönüş yaparım.

cyd86 · 29 Temmuz 2020

3 yıl hem ilaç hem de terapi ile panik atak ve anksiyete tedavisi gördüm. O carpintiları, yaşattığı korku ve endişeyi çok iyi bilirim. Kaç gece kendimi ölüyorum diye acile attığımı Allah biliyor...
İyi bir doktor bulup tedavi olmanızı öneririm, kendi kendine atlatan var mı bilmiyorum ama destek almadan atlatmak bence çok zor. Daha sıkıntılı durumlar yaşamadan tedaviye başlayın bence. Geçmiş olsun.

janeeyre34 · 29 Temmuz 2020

cyd86 .!.:
3 yıl hem ilaç hem de terapi ile panik atak ve anksiyete tedavisi gördüm. O carpintiları, yaşattığı korku ve endişeyi çok iyi bilirim. Kaç gece kendimi ölüyorum diye acile attığımı Allah biliyor...
İyi bir doktor bulup tedavi olmanızı öneririm, kendi kendine atlatan var mı bilmiyorum ama destek almadan atlatmak bence çok zor. Daha sıkıntılı durumlar yaşamadan tedaviye başlayın bence. Geçmiş olsun.

Evet,gerçekten baş edilebilir gibi değil o korku.Acile gitmekten de korkuyorum,sanırım her şeyden korkuyorum. dediğiniz gibi destek almak şart .çok teşekkür ederim,size de çok geçmiş olsun.

Panik atak ve çarpıntı

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Dün, bugünün çılgınlığını hazırladı... İçelim!

Üye

Her yara birgün çiçek açıcak ...

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Yeniden...🍀

Üye

Üye

Guru

Üye

Benzer Konular