Panik atak Anksiyete sorunsali.. Yardim lütfen!

Merhaba arkadaslar! 6 yildir bu illet benimle! Ilac kullandigim dönemde iyiydim. Tedavimin bitmesine 1 ay kala 2. Cocuguma hamile olduğumu öğrendim. Tansiyon fobisi var bende. Gebeligim boyunca hep düşüktü ve bu nedenle rahattim. Ancak 1.5 ay once dogum sonrasi tansiyon yeniden yükseldi ve geri geldi lanetim. Ilac kullanamıyorum kaldi ki kullanmak istemiyorum. Doktorum ilacsiz devam dedi. Yogun kaygi olursa 2 ölçek passiflora ic dedi. Sürekli kaygiliyim. Icim sikiliyor. Disari çıkıyorum ferahliyorum biraz bazen! Sürekli bas dönmesi,kalbim bazen tekliyor gibi,vücutta titremeler.. Rabbim yardim etsin bizlere.. Cok zor bir durum! Yaşamayan bilemez.