- 19 Ağustos 2009
- 1.235
- 36
- Konu Sahibi DIPTISDIPTIS
- #11.141
Bakalım bu ay olmazsa hepsine başvuracağım...
PEki gebelikte önce diyet yapılmamalı diye okuyorum birkaç sitede, bi bilgin var mı canım?
Ben diyet yapıyorum canım ama kendi kafama göre değil, diyetisyene gidiyorum ve çocuk istediğimi biliyor. Sağlıklı bir beslenme şeklim var, günde 6 öğün yiyorum ve tüm gıdaları alıyorum. Allah nasip edersen hamileyken de gideceğim ama o zaman amaç kilo vermek değil sağlıklı beslenmek ve normal kilo almak olacak. Eğer yaptığın diyet sağlıklı bir diyetse bence yapılabilir ama sok diyet gibi şeyler çok zararlı onlardan uzak durmanı öneririm.
Eğer diyet yapacaksan ya diyetisyene gitmeni yada sağlıklı görünen, zorlamayan bir diyet listesi ile yapmanı öneririm. Öbür türlü zararı olabilir bence.