Ovulasyon 3 gündür pik

Sağlıklı beslenmekte önemliymiş bu süreçte ben düzenli avokado badem ceviz yabanmersini bunları tüketmeye çalışıyorum eşim için de keçiboynuzu özü aldım balık yağı başladık. İnşallah faydası bilemiyorum tabi ama okuduğum kadarıyla gebe kalmayı destekliyormuş
 
Avakado yumurta kalitesini arttırıyor evet olgunlastiriyor benim yumurtlama da problem yok zaten ovulasyon testinde her ay yumurtlamayı ve çatlamayi görüyordum stres boyutuna getirir diye bıraktım. Çok fazla yürüyüş yapmıyorum ama yürüyüş önemli diyolar ona dikkat edicem sağlıklı da elimden geldiğinde besleniyorum önümüzdeki ay için hayıt macunu sipariş verdim onu kullanıp çok gebe kalanlar olmuş
 
Ay evet kesinlikle yürüyüş birde stres için de yoga öneririm ben her akşam YouTube dan açıp açıp yapıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…